Simple Balance, El Podcast Titelbild

Simple Balance, El Podcast

Simple Balance, El Podcast

Von: Viviana Jaramillo
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 Este no es un podcast de bienestar. Es un espacio de verdad emocional. Aquí no vas a encontrar fórmulas mágicas ni pasos perfectos para “estar bien”. Lo que encontrarás es un lugar honesto, vulnerable y humano donde hablamos de lo que realmente mueve la vida interior. Este podcast es para quienes están cansados de sostener máscaras, para quienes quieren escucharse en profundidad, y para quienes desean vivir desde elecciones conscientes, no desde elecciones conscientes, no desde expectativas ajenas. Cada episodio es un recordatorio de que volver a ti es un acto de valentía emocional.Viviana Jaramillo Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Incertidumbre, ansiedad y control: lo que nadie te explica

    Incertidumbre, ansiedad y control: lo que nadie te explica
    Feb 10 2026

    Vivimos intentando controlar el futuro… y terminamos agotados.
    En este episodio hablamos de incertidumbre, ansiedad y la necesidad de control: lo que nadie te explica y cómo empezar a sostenerte en medio de lo incierto.

    Escúchalo ahora
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    11 Min.
  • No estoy bien, solo estoy funcionando

    No estoy bien, solo estoy funcionando
    Feb 3 2026

    Hay personas que siempre parecen fuertes, pero por dentro están sobreviviendo.En este episodio hablamos de la máscara de la fortaleza, la desconexión emocional y el poder de la vulnerabilidad.Si sientes que no estás mal, pero tampoco estás bien, este episodio es para ti.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    17 Min.
  • Cuando la calma incomoda: por qué elegimos el drama?

    Cuando la calma incomoda: por qué elegimos el drama?
    Jan 27 2026

    Cuando la calma incomoda, muchas veces buscamos conflicto sin darnos cuenta.
    En este episodio exploramos por qué el drama puede generar una falsa sensación de emoción, cómo se forma este patrón y qué prácticas pueden ayudarte a elegir la paz, la presencia y una relación más amorosa contigo.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    18 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden