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Schlagsahnentrauma

Schlagsahnentrauma

Von: Pia Franzen und Hella Fischer
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Über diesen Titel

 Schlagsahnentrauma – der Podcast über das Frau-Sein in all seinen Facetten. Wir – Pia Franzen und Hella Fischer – sprechen mit Frauen, die etwas zu sagen haben: über ihre Erfahrungen, ihre Brüche, ihre Kraft und ihre ganz eigenen Wege durchs Leben. Manche bringen Glaubenssätze mit, andere spannende Lebensgeschichten – und wieder andere einfach eine Stimme, die gehört werden sollte. Und manchmal reden wir auch nur wir zwei miteinander – über Themen, die uns Frauen beschäftigen: von Wechseljahren bis Weltbildern, von Körperempfinden bis Maria, Mutter Gottes. Über das, was uns prägt, irritiert, bewegt oder wütend macht. Und über das, was uns verbindet. Unser Podcast schaut unter das Sahnehäubchen aus Erwartungen, Rollenbildern und Tabus, das vieles weichzeichnet und so tut, als sei alles leicht. Wir wollen wissen, wie es wirklich ist. Wie Frauen leben, zweifeln, scheitern, wachsen und ihren Platz finden. Wir hören zu. Wir fragen nach. Wir schaffen Raum für Echtheit, Vielfalt und für Gespräche, die man selten öffentlich hört. Für Frauen, die sich wiederfinden wollen – und für alle, die verstehen wollen. Begleite uns. Lass dich inspirieren. Abonniere Schlagsahnentrauma. Gesellschaft. Kultur. Feminismus. Musik: ronaldkah.de/podcast-Musik (Nr. 13) Instagram: @schlagsahnentrauma Kontakt: schlagsahnentrauma@useyourstrength.de Produktion: Arndt Fischer, Bonn Sozialwissenschaften
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  • Der gedeckte Tisch – ein Plädoyer für mehr Gemeinschaft

    Der gedeckte Tisch – ein Plädoyer für mehr Gemeinschaft
    Feb 13 2026
    Was passiert eigentlich, wenn wir den Tisch bewusst decken? Nicht nur mit Tellern und Gläsern – sondern mit Haltung? In unserer neuen Folge sprechen wir mit Charlotte, Pfarrerin und gerade 30 geworden. Sie hat sich vorgenommen, eine gute Gastgeberin zu sein – nicht perfekter, sondern bewusster. Ein gedeckter Tisch bedeutet für sie: Vorfreude bei der Vorbereitung echte Begegnung, wenn Gespräche in die Tiefe gehen ein Ort, an dem Menschen sichtbar werden Früher gab es Dorfplätze, Eckkneipen, Orte, an denen man sich selbstverständlich begegnete. Heute wird die Welt größer – und oft anonymer. Der gedeckte Tisch ist eine Antwort darauf. Hier wird geteilt. Hier darf jede*r so sein, wie er oder sie ist. Hier entsteht Gemeinschaft – selbst dann, wenn jemand „nichts“ mitbringt. Gemeinschaft beginnt nicht mit Perfektion. Manchmal reicht es, Pizza zu bestellen, damit noch Kraft bleibt zuzuhören. Es geht nicht um das Essen. Es geht um das Miteinander. Und vielleicht darum, einen Platz frei zu halten – für den nächsten Gast.
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    32 Min.
  • Je mehr Liebe man gibt, desto mehr kommt zurück

    Je mehr Liebe man gibt, desto mehr kommt zurück
    Jan 30 2026
    Was hält uns innerlich lebendig? Was gibt Kraft – auch mit über 70? Wir haben mit Vera Anna gesprochen: Ärztin, frischgebackene Theologin – und eine Frau mit einer beeindruckend positiven Ausstrahlung. Ihr Geheimnis für Energie und Zuversicht: eine Aufgabe haben sich gebraucht fühlen das Gute sehen Hilfe annehmen nicht ausbrennen aus der Fülle heraus geben „Ich kann nur aus der Fülle heraus geben.“ Für sie ist das Glas nie leer: Solange noch ein paar Tropfen drin sind, ist alles gut. Sie jagt keinen fernen Zielen nach – sondern genießt, was schon da ist. Am Älterwerden entdeckt sie einen besonderen Gewinn: „Ich bin niemandem mehr Rechenschaft schuldig. Ich muss nichts mehr. Ich darf alles – und vieles kann ich noch.“ Getragen wird sie dabei von ihrem Glauben und von einer tiefen Zufriedenheit mit dem Leben. Diese Folge ist eine Einladung, das eigene Glas neu zu betrachten. 🥛 👉 Hör rein und sag uns: Was hält dein Glas gefüllt?
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    35 Min.
  • Über das Vergnügen, eine gute Köchin zu sein

    Über das Vergnügen, eine gute Köchin zu sein
    Jan 16 2026
    Wieder war unsere Schwester Claudia zu Gast bei Schlagsahnentrauma. Dieses Mal ging es um ihr Glück, eine gute Köchin zu sein. Vor 40 Jahren ist sie nach Italien gezogen. Kochen hat sie von der Pike auf gelernt – in einem damals stark männerdominierten, körperlich harten Beruf. Anerkennung war kein Selbstläufer. Auch in Italien musste sie sich ihren Platz erkämpfen. Eine Zusatzausbildung als Sommelier war ein wichtiger Schritt – anspruchsvoll, aber lohnend. Claudias Haltung: Nicht versuchen, italienische Gerichte besser zu kochen als Italiener – sondern anders. Sie liebt deutsche wie italienische Küche. Ihre Lieblingsgerichte reichen von Heringssalat bis Parmigiana (Rezept in den Shownotes). In Italien bestimmt Essen den Tag, die Familie, das Miteinander. Gegessen wird gemeinsam – einfach, gut und mit Liebe. Claudia kauft am liebsten auf dem Markt ein, manchmal etwas zu viel. Die Lösung? Gäste einladen. Denn Menschen an einen Tisch zu bringen – das ist für sie echte Lebensfreude.
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    36 Min.
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