Meditación Crística: Luz, Misericordia y Apertura del Corazón

Esta meditación es una invitación a entrar en contacto con la energía crística, una frecuencia de amor, compasión, perdón y conciencia elevada que habita en todos nosotros.

A través de la visualización de la Luz de la Misericordia —los rayos rojo, dorado y azul— conectarás con el corazón, con la presencia divina y con ese espacio interno donde la paz es posible, incluso en medio de los procesos más difíciles.

Durante esta práctica: Abrimos el corazón al perdón y a la empatía:

- Expandimos la conciencia hacia la unidad y el amor

- Liberamos cargas emocionales y mentales

- Activamos caminos de sanación, claridad y propósito

- Nos reconciliamos con nosotros mismos y con la vida

No es una meditación religiosa, sino una experiencia espiritual profunda, basada en la esencia del mensaje de Jesús: el amor como camino, la misericordia como fuerza y la presencia como verdad.

Permítete recibir.

Permítete sentir.

Permítete volver al centro.

🕊️ Ideal para momentos de introspección, sanación emocional, oración consciente o conexión espiritual profunda.

Respira…

El corazón se abre.

La luz te envuelve.

¿Alguna vez has sentido que algo más fuerte que tú te impide avanzar, aunque conscientemente deseas un cambio? En este episodio, exploramos el poderoso y sutil mundo de las lealtades invisibles: compromisos silenciosos con nuestro sistema familiar que muchas veces nos atan al dolor, al sacrificio o a repetir historias que no nos pertenecen.

Acompáñame en este viaje de consciencia donde comprenderás cómo estas lealtades operan desde el inconsciente, cómo se forman y qué señales pueden ayudarte a identificarlas en tu vida. A lo largo del episodio, te haré preguntas profundas que te invitarán a mirar tu historia con nuevos ojos y te regalaré un ejercicio para comenzar a liberar lo que no es tuyo.

Este episodio es una invitación a honrar a tu familia sin cargarla, a elegir tu propio camino con amor y libertad, y a dar el primer paso hacia una vida más auténtica, liviana y coherente contigo misma.

🌿 Escúchalo con calma, cuaderno en mano y el corazón abierto.

Esta meditación está diseñada para ayudarte a sanar la herida de injusticia, una herida que nace en infancias donde la exigencia, el perfeccionismo y la falta de ternura dejaron marcas profundas. Si sientes que debes hacerlo todo perfecto para merecer amor, si te cuesta conectar con tus emociones o te sientes desconectada de tu vulnerabilidad, esta meditación es para ti.

A través de la respiración en coherencia cardíaca, afirmaciones de poder, preguntas transformadoras y una guía amorosa, conectarás con esa parte interna que solo quería ser vista, reconocida y aceptada tal como era. Es momento de soltar la rigidez y abrazar tu humanidad.

Regálate este espacio para suavizar tu corazón, soltar el juicio y volver a tu centro.

En un mundo cada vez más caótico y acelerado, este podcast te invita a reconectar contigo misma, encontrar tu centro y cultivar la paz interior como un acto de amor propio y colectivo. Un podcast para reflexionar, respirar y recordar que tu calma también transforma.

e invito a explorar el mundo sutil pero poderoso de lo invisible: la energía que te habita, la intuición que te guía y el propósito que da dirección a tu vida. Hablamos de cómo conectar con esa voz interior que sabe, que siente, que intuye… incluso cuando tu mente duda.

Te compartiré reflexiones, conceptos clave, ejemplos reales y ejercicios simples para empezar a confiar más en ti, en tu sensibilidad y en tu camino. Porque a veces, lo más importante no se ve… pero se siente.

✨ Haz una pausa, respira, y recuerda que la sabiduría también está en el silencio.

En esta meditación profunda y sanadora te guiaré para reconocer, liberar y transformar la herida de traición. A través de la respiración consciente, afirmaciones y preguntas poderosas, conectarás con tu corazón y abrirás el camino hacia la confianza y la paz interior. Un espacio seguro para soltar el pasado y comenzar a construir relaciones auténticas contigo y con los demás

¿Cómo se transforma nuestra vida cuando comprendemos que muchas de nuestras heridas no vienen solo de lo que nos pasó, sino de lo que sentimos cuando éramos niñas? En este episodio profundo y sanador, exploramos cómo la relación con nuestros padres marca la manera en que nos vinculamos con nosotras mismas y con el mundo.

Desde una mirada compasiva y terapéutica, te invito a reencontrarte con tu niña interior, entender sus emociones, y comenzar a sanar las raíces del dolor. Hablamos también de mitología, astrología y biodescodificación para darle un sentido más amplio a este viaje de reconexión.

Incluye ejercicios terapéuticos, preguntas poderosas para la reflexión, y ejemplos de cómo estas heridas se manifiestan en la vida adulta.

✨ Ideal para quienes desean ir profundo, hacerse cargo de su propia historia y comenzar el camino de reconciliación interna.

Meditación para Sanar la Herida de Humillación
Una meditación profunda para liberar la vergüenza, la culpa y la sensación de no valer. A través de esta práctica, te acompañamos a reconectar con tu dignidad, amor propio y fuerza interior. Permítete sanar con suavidad, a tu ritmo, desde el corazón.