In Folge 53 werfen wir einen ehrlichen Blick zurück auf das Jahr 2025. Persönlich teilen wir prägende Momente, Wendepunkte und Erfahrungen, die uns bewegt haben. Politisch ordnen wir ein, was dieses Jahr gesellschaftlich und wirtschaftlich mit sich gebracht hat und was davon bleibt. Im Podcast sprechen wir über Entwicklungen hinter den Kulissen, Formate und Themen, die uns besonders wichtig waren.

Diese Episode verbindet Rückschau und Ausblick. Offen, reflektiert und nahbar. Eine Einladung, gemeinsam innezuhalten, das Jahr einzuordnen und mit frischem Blick nach vorn zu schauen.

Viel Spaß beim Zuhören wünschen Euch

Eure Sophias <3

In dieser Folge von SophiasUnplugged wird es nordisch. Die zwei Sophias nehmen ihre Zuhörerinnen mit auf ein Schwedentasting der besonderen Art. Mit im Gepäck sind originale schwedische Spezialitäten, die den Weg nach Deutschland gefunden haben und nun gemeinsam probiert werden.

Ihr erlebt hautnah, wie Süßes, Herzhaftes und typische Getränke schmecken. Wir teilen ehrliche Reaktionen, persönliche Eindrücke und kleine Anekdoten rund um schwedische Esskultur und Alltagsprodukte.

Eine lockere Folge mit viel Austausch, Neugier und Spaß am gemeinsamen Entdecken. Ideal für alle, die Schweden einmal aus einer ganz anderen Perspektive kennenlernen möchten.

Viel Spaß beim Zuhören wünschen Euch

Eure Sophias <3

In dieser Folge von SophiasUnplugged sprechen wir über Weihnachtstraditionen in Schweden und Spanien. Von Lucia-Feiern und schwedischen Weihnachtsbräuchen bis hin zur berühmten spanischen Weihnachtslotterie El Gordo, die jedes Jahr kurz vor Weihnachten das ganze Land in Atem hält – wir vergleichen, was diese beiden Länder in der Weihnachtszeit verbindet und was sie unterscheidet.

Eine entspannte, persönliche Folge über kulturelle Unterschiede, liebgewonnene Rituale und die kleinen Details, die Weihnachten in Europa so vielfältig und besonders machen.

Viel Spaß beim Zuhören wünschen Euch

Eure Sophias <3

In dieser Folge von Sophias Unplugged sprechen wir über Weihnachtsmärkte in Schweden, Deutschland und London. Wir vergleichen Stimmung, Essen, Preise und Atmosphäre – von schwedischem Glögg über deutsche Klassiker bis zu Londons festlichen Winter-Events. Welche Märkte lohnen sich am meisten, wo wird’s am gemütlichsten und wo am teuersten? Ein entspannter Weihnachtsmarkt-Talk mit persönlichem Fazit.

Musik von Mykola Sosin/ SoundtrixAudio von Pixabay.

Quelle:

https://www.atrium-hotel.de/woher-stammt-die-weihnachtsmarkt-tradition/

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir gemeinsam durch Prüfungsstress navigieren – irgendwo zwischen guten Vorsätzen, spontaner Panik und der Frage, ob Peanutbutterriegel eigentlich als Lernhilfe zählen.

Wir schauen kurz darauf, warum Stress manchmal hilfreich ist, aber auch schnell kippen kann. Dann bauen wir gemeinsam einen ehrlichen Lernplan, der realistisch bleibt, Puffer hat und uns nicht schon am dritten Tag verzweifeln lässt.

Wir reden darüber, wie sehr Austausch mit anderen entlastet, warum Pausen kein Luxus sind und wieso Bewegung, Schlaf und kleine Momente Humor mehr bringen als eine weitere nächtliche Lernsitzung.

Und natürlich geht’s ums Lernen selbst: Pomodoro, Wiederholung, Stoff erklären – all die kleinen Tricks, die uns helfen, das Wissen wirklich zu verankern.

Also viel Spaß beim zuhören wünschen Euch

Eure Sophias <3

In dieser Folge sprechen wir über Jantelagen , das unsichtbare Gesetz, das in Schweden den Ton angibt: Sei bescheiden, dräng dich nicht vor, und halte dich nicht für etwas Besseres.

Wir erzählen, woher diese Idee stammt, wie sie den Alltag und das Miteinander in Schweden prägt, vom Arbeitsplatz bis zur Mode, und warum Deutsche in Schweden manchmal anecken, wenn sie zu direkt oder zu stolz wirken.

Ein ehrlicher, humorvoller Blick auf Bescheidenheit, Gleichheit und die Frage: Darf man in Schweden überhaupt stolz auf sich sein?

Viel Spaß beim Zuhören wünschen euch

Eure Sophias <3

Der Herbst klopft an und mit ihm kommen nicht nur bunte Blätter, sondern auch jede Menge Bräuche, Feste und gute Stimmung.

In dieser Folge sprechen wir über alles, was den schwedischen Herbst so besonders macht, von leuchtenden Kerzen und romantischer Stimmung bis zum legendären Surströmming-Essen (ja, der mit dem Duft, der länger bleibt als jede Erinnerung 😅). Wir schauen, warum Schweden lieber Pilze sammeln, Elche jagen und Apfelmost trinken, während in Deutschland dank dem neun Scandi Style Trend nun Hygge auf Hendl trifft und man versucht nordische Gemütlichkeit mit dem Oktoberfest zu verbinden 🍻😅

Also viel Spaß beim Zuhören, wünschen Euch

Eure Sophias <3

Warum gibt’s in Schweden mehr Köttbullar als Wurstsorten, wieso ist Kartoffelsalat dort immer mit Mayo – und warum schleppt man plötzlich Literweise Joghurt nach Hause?

Wir reden über Marken wie ICA und Coop, den Süßigkeiten-Wahnsinn am Samstag, Unterschiede bei den Produkten und natürlich: Was uns echt überrascht hat.

Viel Spaß beim Zuhören wünschen euch

Eure Sophias <3