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SEROTONINE

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Von: Franck LAVIGNE
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Über diesen Titel

Ce podcast a pour but de lutter contre la solitude et la surcharge mentale de l'entrepreneur, en donnant des TIPS à travers le récit de la vie de nos invités. Pourquoi les entrepreneurs s’épuisent en faisant “tout correctement” ? Le burn-out n’est pas un accident : c’est une stratégie qui échoue. La surcharge mentale n’est pas un manque d’organisation — c’est un réflexe appris, à déconstruire. Les TIPS pour son business, tout en restant SEREIN dans sa vie PRIVEE, sans polluer son entourage (Ecoute, Sport, Méditation, Hypnose, Relation à l'Argent, Nutrition, Sommeil.) etc...Franck LAVIGNE Management & Leadership Ökonomie
  • De PAUVRE ET MALADE A ENTREPRENEUR A SUCCES ET ECRIVAIN
    Apr 3 2026

    Un épisode qui donne l'exemple qu'un objectif de vie clair permet de surmonter des difficultés initiales. Un épisode qui donne du courage et un mindset à acquérir.

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  • IA = AMI ou ENNEMI ?
    Mar 21 2026

    Comment l'IA peut être utile dans ta vie au quotidien ? quelles sont les précautions à prendre pour que cet outil ne se retourne pas contre toi en diminuant tes capacités ?

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    1 Std. und 10 Min.
  • L'ANTI-STRESS PAR LE CORPS
    Mar 8 2026
    Quand je parle stress avec les entrepreneurs, ils pensent avant tout des actions envers le mental C'est en effet très utile, mais c'est oublier que les émotions et les perceptions viennent avant tout du corps, comme des intestins. Un travail du corps et la nutrition sont donc les bases d'une vie sereine.
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    1 Std. und 14 Min.
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