Aujourd’hui, j’accueille au micro une femme qui a choisi une autre forme de maternité.

Une maternité hors des cadres, hors des normes, mais profondément ancrée dans l’amour, la liberté et la détermination.

Élodie a fait un choix radical, courageux et profondément intime : celui de devenir maman solo par insémination. Un choix de maternité assumé, réfléchi, et porté par une envie viscérale d’avoir un enfant, même sans partenaire.

Son histoire commence dans une enfance marquée par les failles, les absences et les injonctions. Une enfance qui aurait pu l’empêcher d’avancer, mais qui a finalement nourri sa force intérieure. Très tôt, elle comprend qu’elle devra tracer son propre chemin et inventer sa propre vision de la maternité et de la famille.

À plus de 30 ans, sans relation stable, elle décide de ne plus attendre le “bon moment”. Son désir de maternité est trop fort, trop présent, trop essentiel pour être mis entre parenthèses. Elle se lance alors dans un parcours d’insémination en Belgique, entre protocoles médicaux, rendez-vous psychologiques, espoirs, échecs et remarques parfois violentes de son entourage.

Car choisir une maternité solo, c’est aussi affronter les jugements, les incompréhensions et les stéréotypes. On lui dit qu’elle fait n’importe quoi, qu’un enfant a besoin d’un père, qu’elle est égoïste. Mais au milieu de ces critiques, elle découvre aussi la puissance de la sororité : des femmes qui la soutiennent, l’encouragent et lui rappellent qu’une autre maternité est possible.

Dans cet épisode, Élodie nous raconte tout : sa grossesse, son accouchement, ses premiers pas dans la maternité, les défis du quotidien en tant que mère célibataire, mais aussi sa reconstruction personnelle, sa transformation physique et mentale, et son combat pour libérer la parole autour de la maternité choisie.

Elle évoque aussi la relation fusionnelle avec sa fille, la manière dont celle-ci s’approprie son histoire, et la sortie de sa bande dessinée, véritable témoignage sur la maternité solo et les réalités de la monoparentalité choisie.

Car au fond, cet épisode parle d’une chose essentielle :
La maternité n’est pas un modèle unique.
La maternité n’est pas une case dans laquelle il faut rentrer.
La maternité est un chemin intime, personnel, parfois imparfait, mais toujours profondément humain.

À travers son parcours, Élodie nous montre qu’être mère, ce n’est pas suivre un scénario pré-écrit. C’est parfois inventer sa propre définition de la maternité, affronter les regards, dépasser les peurs, et choisir l’amour malgré tout.

Un épisode fort, sincère et bouleversant sur la maternité choisie, la liberté d’être mère autrement, et le courage de dire :

« Je vais le faire, même si personne ne l’a imaginé pour moi. »

Bienvenue dans une histoire de maternité qui bouscule, qui émeut et qui inspire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment concilier ambition et maternité ?

Il y a un moment très particulier dans la vie de beaucoup de femmes.
Un moment où tout se télescope.

Celui où la maternité arrive exactement au moment où la carrière commence à décoller.
Celui où l’on attend de vous d’être performante, engagée, ambitieuse…
tout en étant une mère présente, disponible, irréprochable.

Dans cet épisode solo de En Aparté, je prends le micro pour parler d’un sujet encore trop peu abordé sans culpabilité ni injonction :
👉 comment concilier ambition et maternité quand les deux coexistent, en même temps, dans une même vie de femme.

À travers mon parcours personnel, je reviens sur ce moment où j’ai eu la sensation de devoir gérer deux vies en parallèle : celle de la femme qui construit sa carrière, et celle de la maman qui découvre une nouvelle réalité physique, émotionnelle et mentale.

🌱 Dans cet épisode, je parle notamment de :

• Ambition et maternité : pourquoi il n’existe jamais de « bon moment » pour faire un enfant, et comment ce mythe alimente la culpabilité des femmes.

• Carrière et maternité : comment continuer à avancer professionnellement quand on devient maman, avec la charge mentale, la fatigue, le corps qui change et la peur de ralentir.

• Assumer son ambition au féminin : arrêter de s’excuser de vouloir plus, de réussir, d’avoir une carrière alignée avec ses convictions.

• Leadership féminin et maternité : apprendre à avancer autrement, pas moins, mais différemment.

• Le rôle du conjoint : partenaire ou simple spectateur ? La question de la répartition réelle, de la charge invisible et de la co-construction de l’équilibre familial.

• Équilibre vie professionnelle et vie personnelle : pourquoi l’équilibre n’est jamais figé, pourquoi il évolue, et pourquoi ce n’est pas un échec.

Cet épisode s’adresse à toutes les femmes ambitieuses, aux mamans qui travaillent, aux entrepreneures, aux femmes qui doutent, qui se questionnent, qui culpabilisent parfois de vouloir réussir professionnellement tout en étant mères.

Ici, pas de recette magique ni de modèle unique.

Juste un témoignage sincère, une parole déculpabilisante et un message essentiel :

Être ambitieuse et mère, ce n’est pas trop.
C’est juste réel et possible.

🎧 En Aparté est un format court et intime du podcast Role Mod’elles, dédié aux sujets que l’on vit souvent en silence : maternité et carrière, ambition féminine, équilibre familial, charge mentale, leadership au féminin et empowerment.

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Depuis l’enfance, on nous apprend à entrer dans des cases.
Fille ou garçon.
Ce que l’on peut aimer.
Ce que l’on est censée faire.
Ce que l’on devrait devenir.

Dans cet épisode de Role Mod’elles, j’ai le plaisir de recevoir Juliette Delas, responsable du développement, vice-présidente du collectif Ellestime, engagée depuis des années sur les enjeux de féminisation de la tech, d’égalité femmes-hommes et de diversité.

Juliette raconte comment, enfant, elle jouait au football une Barbie à la main, sans jamais se définir comme “une fille”, mais comme un individu.
Jusqu’au jour où le corps change.
Jusqu’au jour où l’on devient une femme physiquement.
Et où la société commence à projeter autre chose sur vous.

À travers son parcours personnel et professionnel, Juliette met des mots très justes sur cette scission brutale entre l’enfance et l’âge adulte, sur la construction de l’identité, sur le regard genré, et sur la violence parfois silencieuse des injustices subies simplement parce que l’on est une femme.

Dans cet épisode, nous parlons aussi de :

• la recherche d’indépendance comme fil rouge d’une vie,

• la difficulté de se faire respecter dans des environnements encore très masculins,

• la découverte tardive mais puissante de la sororité,

• la concurrence entre femmes, héritée d’un système ancien,

• la féminisation des métiers du futur

• et surtout, de l’urgence à outiller femmes et hommes pour faire évoluer les comportements.

Juliette apporte également un éclairage passionnant sur les biais algorithmiques :
des algorithmes majoritairement conçus par des hommes, qui reproduisent mécaniquement les biais de la société.
Reconnaissance faciale moins performante sur certaines typologies de peau, algorithmes de réseaux sociaux favorisant les attributs masculins, intelligence artificielle excluante…
La tech n’est pas neutre. Elle est le reflet de ceux qui la conçoivent. Il est grand temps de féminiser ces secteurs.

À travers son engagement associatif, Juliette défend une vision claire :
👉 le genre ne devrait jamais être une composante de nos appétences ni de nos compétences.

Féminiser la tech, ce n’est pas opposer.
Ce n’est pas exclure.
C’est créer une société plus mixte, plus inclusive, plus juste.
Un cercle vertueux où chacun a sa place.

Un épisode profond, engagé, accessible, qui questionne notre rapport au genre, à l’éducation, à la technologie et à la responsabilité collective.

🎧 Role Mod’elles est un podcast qui donne la parole à des femmes inspirantes et engagées pour faire bouger les lignes et ouvrir de nouveaux possibles.

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Après un accouchement, on parle beaucoup de la naissance.

Des contractions, de la douleur, de la péridurale, de la rencontre avec le bébé.

Mais beaucoup moins de ce qui se passe après. Le fameux post-partum...

Dans cet épisode solo d’En Aparté, je prends la parole pour aborder un sujet encore trop peu évoqué : le rapport au corps après la grossesse et pendant le post-partum.

Car chaque femme traverse un post-partum.

Qu’il soit visible ou invisible.

Qu’il soit doux ou violent.

Qu’il soit court ou profondément marquant.

De mon côté, j’ai vécu une grossesse plutôt sereine et un accouchement que je qualifierais même de “rêvé”.

Mais ce que je n’avais pas anticipé, c’est la difficulté du retour à la maison, la solitude, la fatigue, le décalage immense entre le corps que j’avais connu et celui que je découvrais après l’accouchement.

Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle sans filtre :

– la prise de poids pendant la grossesse,

– la perte de repères face à un corps transformé,

– la difficulté à se reconnaître,

– le sentiment d’avoir “perdu la femme” en devenant mère,

– le retour à la maison et le choc émotionnel du post-partum,

– le rapport à la féminité, à la sexualité, au désir,

– et ce chemin long, parfois décourageant, pour réhabiter son corps.

Réhabiter son corps après un accouchement, ce n’est pas “retrouver son corps d’avant”.

C’est apprendre à composer avec un corps nouveau.

Un corps qui a porté la vie.

Un corps fatigué, transformé, mais profondément puissant.

Je parle aussi du temps.

De la patience.

De l’indulgence envers soi-même.

Parce que réhabiter son corps, ce n’est pas se presser.

C’est revenir. Un pas après l’autre.

Cet épisode s’adresse à toutes les femmes :

– celles qui viennent d’accoucher,

– celles qui sont en plein post-partum,

– celles qui ont vécu cette période il y a longtemps mais dont les traces sont encore là,

– et aussi aux partenaires, pour mieux comprendre ce que traverse une femme après la maternité.

Chaque grossesse est différente. Chaque post-partum est différent.

Chaque corps réagit différemment.

Il n’y a pas de norme, pas de règle, pas de délai universel.

À travers cet épisode, mon intention est simple : déculpabiliser, libérer la parole et rappeler que tout ce que vous ressentez est légitime.

🎧 En Aparté est un format court et intime du podcast Role Mod’elles, dédié à la maternité, au post-partum, au corps, à la féminité et aux réalités souvent tues de la vie des femmes.

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BONUS 2 - EN APARTÉ - Séparation : trouver les mots pour nos enfants

Parler de séparation avec ses enfants est l’une des étapes les plus difficiles et les plus angoissantes pour un parent. Dans ce deuxième épisode d’“En Aparté”, j’aborde un sujet que beaucoup de mamans et de parents redoutent : comment annoncer une séparation à ses enfants, trouver les bons mots, les rassurer sans mentir, et préserver leur sécurité émotionnelle pendant et après la rupture.

Lorsque j’ai décidé de me séparer, ma plus grande peur n’était pas d’affronter la solitude ou de recommencer ma vie.

Ma plus grande angoisse était de faire souffrir mes enfants, de briser quelque chose en eux d’irréparable, qu’ils m’aiment moins, qu’ils me voient différemment. Pourtant, cette séparation était vitale pour moi : je ne pouvais plus continuer dans une situation qui me détruisait.

Dans cet épisode, je raconte comment j’ai annoncé la séparation à mes enfants, alors qu’ils avaient 5 et 2 ans et demi. Je partage les principes qui m’ont guidée : choisir un moment calme, s’accorder avec le co-parent sur le discours, utiliser des mots simples adaptés à leur âge, expliquer que papa et maman ne vivent plus ensemble mais que l’amour parental reste intact.

J’évoque l’importance des repères, de la régularité, de la mise en place rapide d’un rythme de garde clair et rassurant, et du maintien d’une communication apaisée avec le co-parent quand c’est possible.

Je parle aussi des phrases difficiles que l’on peut recevoir de la part de ses enfants après une séparation : “Je veux que vous vous remettiez ensemble”, “Je préfère être chez papa”, “Pourquoi tous nos copains ont leurs parents ensemble ?”, “C’est de ta faute, c’est toi qui es partie”. Ces mots peuvent être violents et déclencher un sentiment de culpabilité énorme. J’explique comment j’ai appris à y répondre avec calme, douceur et honnêteté, en laissant la place à leurs émotions sans me laisser submerger.

Cet épisode met en lumière la résilience incroyable des enfants. Contrairement à ce que l’on imagine, ils peuvent traverser une séparation sereinement s’ils se sentent aimés, entourés et en sécurité. Je partage ce que j’ai observé chez mes fils : leur capacité d’adaptation, leur maturité émotionnelle, leur volonté de protéger leurs parents, leur complicité renforcée et la construction d’un lien fraternel solide.

Je raconte aussi ce que cette séparation m’a appris sur moi en tant que mère et en tant que femme : l’importance de libérer la parole, d’être prête à entendre ce que nos enfants ressentent, d’accepter sa vulnérabilité, de montrer ses émotions, de ne pas chercher à être une “maman parfaite” ou une “maman forte” en permanence. Faire ce choix, c’était aussi leur montrer l’exemple d’une femme libre, alignée et capable de construire un environnement plus sain et plus aimant, notamment dans le cadre d’une famille recomposée.

Ce témoignage s’adresse à tous les parents qui traversent une séparation et qui se demandent comment protéger leurs enfants tout en respectant la vérité. Il montre qu’une séparation n’est pas forcément synonyme de souffrance pour les enfants : elle peut devenir un espace de reconstruction, de confiance et de stabilité émotionnelle, à condition de communiquer avec bienveillance.

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Il y a des histoires plus dures que d'autres à raconter et à entendre...

Des parcours faits de virages, de tempêtes et de recommencements.

Des femmes qui ont tout vécu — la peur, le doute, la douleur — et qui pourtant continuent d’avancer, avec cette conviction calme que la lumière finit toujours par revenir.

Pauline fait partie de ces femmes-là.

Depuis toute petite, elle sait qu’elle veut laisser une trace, avoir un impact sur le monde qui l’entoure.

Et la vie n'a pas été tendre avec elle. Une enfance qui aurait pu la briser. Des épreuves physiques, intimes, familiales, qui auraient pu l’arrêter.

Et pourtant, Pauline s’est construite sur ces fractures. Elle en a fait des forces.

Toujours mue par une seule conviction : elle veut avoir un impact sur la société et elle en fera son crédo et son combat quotidien dans les bons et les moins bons moments.

Dans cet épisode, Pauline revient sur :

• Son enfance et le divorce douloureux de ses parents quand elle avait 9 ans

• Son envie dès lors de faire quelque chose de sa vie pour prendre sa revanche

• Ses rêves de diplomatie et la réalité des études qui va la faire se réorienter

• Ses longs et incertains parcours de PMA pour elle, qui rêvait d'être maman depuis toujours

• La maladie qui va venir la frapper de plein fouet entre ses deux grossesses et rebattre les cartes de sa vie

• Son histoire d'amour qui l'a sauvée et qui lui a permis de donner du sens et de tenir dans les épreuves

• Son incroyable parcours chez l'Oréal et son arrivée à la Direction de la Fondation.

💪 Aujourd’hui, elle est Directrice de la Fondation L’Oréal, un rôle à son image : ancré, engagé, tourné vers les autres.

Mais avant tout, Pauline est une femme entière, sincère, qui incarne à merveille ce que signifie rester debout, sans se perdre.

Dans cet épisode de Role Mod’elles, elle nous parle de courage, d'impact, de résilience, de détermination, de sens.

De ce moment où la vie bascule, et de tout ce qu’on choisit d’en faire.

C’est une conversation sans armure. Sans artifice. D'une sincérité et d'une authenticité parfois désarmante.

Une voix qui dit : “Je n’ai pas tout maîtrisé, mais j’ai choisi d’avancer.”

Un épisode puissant, lumineux, humain — à écouter quand on a besoin de se rappeler que même pendant la tempête, il y a toujours un après. 🌿

⚠️ Cet épisode contient des passages évoquant des violences intrafamiliales et des épreuves de santé.

Écoutez-le dans un moment où vous vous sentez disponible émotionnellement. 💛

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Il y a un sentiment dont on parle peu quand on évoque la séparation : la culpabilité.

Pas celle qu’on identifie tout de suite.

Plutôt cette forme plus sourde, plus intime, qui s’installe justement au moment où l’on commence à aller mieux.

Celle qui murmure quand la vie reprend un peu de couleur.

Culpabilité d’être partie.

Culpabilité d’avoir mis fin à une histoire que l’on avait juré de faire durer.

Culpabilité d’être à l’origine d’un bouleversement pour ceux qui nous entourent : les enfants, la famille, les amis.

Et puis cette petite voix intérieure qui revient, encore et encore :

“Tu aurais pu essayer encore un peu.”

“Tu n’as pas tout donné.”

Quand je me suis séparée, j’ai ressenti tout ça à la fois.

Un tourbillon de doutes, de peurs et de tristesse mêlé à une étrange sensation de liberté.

Et, pendant longtemps, je me suis demandé : comment vivre avec cette culpabilité sans qu’elle m’étouffe ?

Cet épisode est né de ce questionnement.

Parce que je sais qu’au-delà des apparences, derrière chaque femme et chaque maman qui se reconstruit, il y a ce mélange de douleur et de courage, de fragilité et de puissance.

Et que, bien trop souvent, on traverse tout cela en silence.

On sourit, on avance, on assure le quotidien… mais à l’intérieur, la culpabilité reste là, discrète et tenace.

Dans ce premier épisode d’“En Aparté”, je vous parle de cette culpabilité qui s’installe après une séparation :

• pourquoi elle ne disparaît pas, mais se transforme ;

• comment apprendre à la comprendre, à la reconnaître, à la déposer un peu ;

• et surtout, comment se pardonner et reprendre confiance dans ses choix.

Je ne suis ni psy ni coach.

Je suis juste une femme qui a traversé ça, comme tant d’autres.

Une femme qui a mis du temps à s’autoriser à respirer sans se sentir coupable.

Et si mon expérience, mes erreurs et mes apprentissages peuvent aider d’autres femmes à se sentir un peu moins seules, alors ce format a du sens.

✨ “En Aparté” est un podcast court et sincère, imaginé comme une respiration. Un épisode bonus du podcast Role Mod'elles.

Une parenthèse de dix minutes pour aborder ces sujets qu’on évoque rarement à voix haute : la séparation, la maternité, la charge mentale, le regard des autres, l’équilibre fragile entre ambition et douceur.

C’est une conversation sans filtre, entre femmes qui avancent malgré les tempêtes.

Parce qu’on n’a pas toujours besoin d’un grand discours ou d’un manuel de développement personnel.

Parfois, on a juste besoin d’une voix qui dit “moi aussi, j’ai ressenti ça”.

Et peut-être que, dans cette phrase simple, commence déjà la guérison.

🎧 Écoutez l’épisode 1 : “Séparation : survivre à la culpabilité”

Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.

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Claire c'est un doux mélange de féminité et d'audace.

Dans ce premier épisode de Rôle Mod’elles, découvrez cette entrepreneuse maman de 3 enfants, et son parcours inspirant depuis ses débuts en banlieue lyonnaise : entre business, histoire d'amour, maternité et toujours en fil rouge... l'entrepreneuriat !

De ses premiers jobs atypiques pour financer ses études (Miss, assistante de magicien) , à son projet de devenir notaire et gagner sa vie de manière indépendante, Claire partage sans filtre son rapport à l’argent, à l’ambition et aux échecs.

Aujourd’hui à la tête de Debongout., maman et mariée à un entrepreneur, Claire nous explique comment elle jongle entre carrière, famille et aspirations personnelles, sans jamais trahir ses valeurs.

💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Comment elle a réussi en partant de zéro

• Le rôle essentiel du soutien de son mari et de ses paires dans cette aventure

• Les leçons tirées de ses échecs en entrepreneuriat

• Comment trouver son équilibre entre sa boîte, son rôle de mère, sa vie de femme et son couple

• Gérer l’incertitude quand les deux parents sont entrepreneurs

  
  

Un échange authentique et inspirant, pour celles et ceux qui veulent réussir sans se perdre, personnellement comme professionnellement, et apprendre que culot, résilience et détermination sont souvent les clés du succès.

Cet épisode c'est aussi un éloge du courage, de la volonté, de l’ambition et de l’importance de l’audace !

Un role mod'elle comme on les aime !!!

A consommer sans modération 😍

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