Relaxation dynamique : objet de concentration
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Relaxation dynamique : objet de concentration
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Über diesen Titel
Relaxation dynamique : objet de concentration
Permet de prendre conscience de la concentration en focalisant son attention sur un élément virtuel
Consignes :
Enchainement à faire 1 fois :
- Imaginer tous les détails d'un élément virtuel
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