Was antwortest du auf die Frage: „Wer bist du?“. Wir alle haben die verschiedensten Rollen in unserem Leben. Sind Tochter oder PartnerIn, Freundin oder KollegIn und vieles mehr. Mit den Rollen kommen Regeln. Manche sind uns bewusst, andere nicht. Und manchmal? Manchmal wächst man einfach raus aus einer Rolle und das ist spannend. Alles rund um das Thema und was bei mir gerade los ist gibt’s heute in der Folge. Viel Spaß!

Ich bin gespannt auf deine Gedanken! Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!

Du bist alles.

Von Herzen,

Silja

PS:

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches.

Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zu den Basic Supplements) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

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Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.

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Du stehst im Stau und ärgerst dich? Deine KollegIn bringt dich auf die Palme? Deine Haare liegen viel zu selten gut? In dieser Folge geht es um die kleinen und großen Dinge, die uns ärgern und wie wir mit ihnen umgehen können. Meine Lieblingstricks und wo ich scheitere. Viel Spaß beim Zuhören!

Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge! Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!

Ärger ist auch nur ein Gefühl.

Von Herzen,

Silja

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Ein neuer Neun-Jahres-Zyklus hat begonnen und mit ihm sind wir in einer ganz anderen Energie. Kannst du es auch spüren? In dieser Folge erfährst du, wie du die neue Energie optimal für dich nutzen kannst, welches Chakra gerade relevant ist und welche kleine Übung mir täglich hilft. Lust bekommen? Viel Spaß bei der Folge!

Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge! Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!

Jetzt ist die Zeit.

Von Herzen,

Silja

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Wenn dich die Cleanse interessiert, schau hier vorbei.

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Es gibt zwei Arten von sich nicht zuhause im Leben fühlen: In schweren Situationen, wo die Realität, meist abrupt, so anders ist als das, was wir kennen oder wenn wir generell kein Gefühl von zuhause in dieser Welt entwickelt haben. Woran das liegen kann, was der Auftrag ist und wie du damit umgehen könntest – darum geht es heute. Das Thema ist ein weiterer Wunsch zur Serie „anhören, wenn du…“ . Falls du auch Ideen hast, schreib mir einfach eine E-Mail.

Bücher in dieser Folge: The Lost Lands -von Lucy Cavendish, The Desire Map – von Danielle La Porte und Die Reisen der Seelen – von Michael Newton. Viel Freude beim Lesen.

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Du bist dein Zuhause.

Von Herzen,

Silja

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Was können wir tun, wenn wir Angst haben? Wenn beispielsweise die Sorge über eine herannahende Prüfung unsere Gedanken beherrscht, uns schlecht schlafen lässt und das Herz schneller zu klopfen beginnt? Diese Frage kam als Wunsch zur neuen Reihe im Podcast und ich dachte, wir kümmern uns mal darum.

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Du bist sicher.

Von Herzen,

Silja

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Neulich gab es in der Süddeutschen Zeitung einen langen Bericht über Botox und ich musste über meine Stirn und die scharfe Kante in ihrer Mitte nachdenken. Ich glaube, wir alle kennen Momente, in denen wir unzufrieden sind mit dem, was wir sehen. Ob es auf Fotos ist, wo unser Blick als erstes zu uns springt und meist ein Augenrollen folgt oder zum Spiegelbild, was nicht immer dem Ideal in unserem Kopf entsprechen will. Was also tun, wenn der Wunsch aufkommt, besser/ anders/ schöner auszusehen?

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Du bist wunderschön.

Von Herzen,

Silja

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Ist es ein Widerspruch rauszugehen in die Welt und die eigenen Träume wahr zu machen und dabei entspannt zu bleiben? Wie können wir mutig unseren Weg gehen und wachsen, während das Leben sich nicht zu ungemütlich anfühlt? Ein paar Gedanken und Geschichten, die dir hoffentlich helfen in deinem Tempo zu wachsen.

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Es ist ok, langsamer zu sein.

Von Herzen,

Silja

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In dieser Folge geht es um die besonderen Bedürfnisse im Winter und wie wir ihn mit Leichtigkeit und Freude erleben können. Für mich ist das nicht so leicht. Ich liebe Sonne, Frühling, Wärme – dennoch, der Winter ist wichtig. Warum und was mir hilft, all das gibt es in der heutigen Folge. Wintering deluxe sozusagen – viel Spaß!

In der Folge weise ich auf die Folge Nr. 138 hin, in der Sabine Spielberg erklärt, was wir aus TCM Sicht im Winter brauchen und auf Folge 127, 5 die Yoga Nidra Meditation. Die Matte, auf der ich immer gerne liege, habe ich hier schon einmal verlinkt.

Hast du Gedanken zu dieser Folge? Wie geht es dir mit dem Winter? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!

Alles kommt genau dann, wenn du es brauchst.

Von Herzen,

Silja

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