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RUNNER'S WORLD Podcast

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Von: RUNNER'S WORLD Deutschland
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RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt. In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Laufwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur. Viel Spaß beim Hören! Feedback gern an webmaster@runnersworld.deRUNNER'S WORLD Deutschland Hygiene & gesundes Leben Laufen & Joggen
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  • Folge 204: High Protein? Was Läufer über Proteine wissen sollten

    Folge 204: High Protein? Was Läufer über Proteine wissen sollten
    Jul 3 2026
    Im Supermarkt scheinen Produkte mit besonders hohem Proteingehalt gerade allgegenwärtig. Aber braucht es das wirklich? Wozu braucht es Protein in der Ernährung für Läuferinnen und Läufer? Und wie viel ist genug, wann wird es zu viel? Diese und weitere Fragen rund um den populären Makronährstoff beantwortet Ökotrophologin Pia Lübeck in dieser Podcast-Folge. Viel Freude beim Anhören! Und nicht vergessen: Schreibt uns gern in die Kommentare oder per Mail, welche Ernährungsthemen Pia demnächst hier im Podcast für euch checken soll. Mitwirkende in Folge 204: Pia Lübeck, Ela Wildner Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin
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    51 Min.
  • Folge 203: Richard Ringer und Nada-Ina Pauer

    Folge 203: Richard Ringer und Nada-Ina Pauer
    Jun 19 2026
    Im Jahr 2022 rannte Richard Ringer sensationell zur Marathon-Goldmedaille bei der EM in München. Nun ist kürzlich ein Buch erschienen, in dem es um die Trainingsphilosophie des erfolgreichen deutschen Langstreckenläufers geht. Verfasst haben dieses Buch die Ehefrau von Richard, Nada-Ina Pauer, sowie Sonja von Opel. In dieser Podcast-Folge sprechen die beiden Autorinnen mit Richard Ringer sowie RUNNER’S-WORLD-Chefredakteur Martin Grüning in einer interessanten Talk-Runde – unter anderem über die Entstehung des Buchs, generelle Trainingsphilosophien und darüber, wie Nada-Ina und Richard ihr Leben und das Laufen gestalten. Wir wünschen viel Freude beim Hören! Hier kannst du das Buch "Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie" online bestellen: https://shop.motorpresse.de/de_DE/produkte/runners-world-produkte/runners-world---buch--marathon-gold%3A-richard-ringers-trainingsphilosophie/2199181.html Hier geht es zum erwähnten Podcast, den Nada-Ina mit ihrer Mutter veröffentlicht: Pauer Talk – Der Philosophie Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3453834/pauer-talk-der-philosophie-podcast Mitwirkende in Folge 203: Richard Ringer, Nada-Ina Pauer, Sonja von Opel, Martin Grüning, Ela Wildner Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin
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    1 Std. und 13 Min.
  • Folge 202: Wie wird man Six-Star-Finisher, Tim Teege?

    Folge 202: Wie wird man Six-Star-Finisher, Tim Teege?
    Jun 5 2026
    Die World Marathon Majors üben weltweit eine riesige Faszination aus: Für viele Läuferinnen und Läufer ist es fast schon so etwas wie "der heilige Gral", alle zugehörigen Marathons zu finishen und zur Belohnung die begehrte Six-Star-Medaille zu erhalten. Tim Teege hat es bereits geschafft. Er hat die Marathons in Berlin, New York, Boston, Chicago, London sowie Tokyo erfolgreich absolviert – und darf sich somit Six-Star-Finisher nennen. Im Podcast-Gespräch mit Kollege Henning Lenertz berichtet Tim unter anderem, wieso er alle Majors finishen wollte und wie er es geschafft hat, für alle der begehrten Rennen einen Startplatz zu bekommen. Viel Freude beim Hören der Folge! Hier findest du weitere Infos zur Folge auf Tims Blog: https://www.teesche.com/rw Wie zu Beginn der Folge erwähnt: Vergiss nicht, bei unserer großen Leserwahl mitzumachen und für deinen Lieblings-Laufschuh des Jahres abzustimmen. Hier findest du die Abstimmungsmöglichkeit inklusive der Gewinnchance auf 5.000 Euro: https://www.leserumfragen.de/runnersworld/?a=0&b=podcast&c=1&d=0&e=0&f=69ddf4411ba7f00008df695b Mitwirkende in Folge 202: Tim Teege, Henning Lenertz, Ela Wildner Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin
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    1 Std. und 10 Min.
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Am relevantesten
Egal ob beim Laufen, Radfahren oder einfach während der Arbeit. Ich höre im Augenblick sämtliche Folgen sobald ich es irgendwie einschieben kann. Die Sprecher sind mega sympathisch, die Tonqualität spitze (gerade die neuen Folgen) und die Themen für Einsteiger sowie auch für ambitionierte Freizeitsportler sehr interessant.
Ich kann jedem diesen Podcast empfehlen und freue mich selbst auf jede neue Folge.

Ich bin süchtig!

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…Detail was man noch nicht wusste. Gerade als Hobbyläufer interessante Geschichten und Einblicke.
Die Länge des Podcasts ist ideal um Themen auch mal etwas tiefer zu beleuchten.

Manchmal doch das ein oder andere…

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Ich liebe dieses Podcast! Ich bin selbst nur eine Laufanfängerin und ich habe ein Podcast gesucht, bei dem "schön und ordentlich" gesprochen wird, viele unterschiedliche Themen behandelt werden, das mich motiviert und genügend Folgen hat, damit ich auch wirklich lange damit beschäftigt bin. Ich bin vor ca. 30 Tagen angefangen und höre jetzt die 100. Folge. Ich freue mich, dass es solche erfahrene Läufer (wie z.B. Martin) gibt, die sich über jeden Läufer freuen, auch über die, die erst jetzt das Laufen starten und vielleicht auch noch total langsam sind. Wirklich top! Wäre schön, wenn auch andere Läufer zu hören wären (Erfahrung, Tipp, Meinung usw.) Danke an allen Mitwirkenden!

Die Folge mit Janaur Streak, bei dem auch die "normalen" Läufer zu hören gewesen sind.

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