Hey MOMS, bei Melisa ging zuletzt wirklich gar nichts mehr: Magen-Darm-Desaster deluxe – und mit Kind ist krank sein ja bekanntlich noch mal eine ganz eigene Herausforderung. Wir sprechen darüber, wie solche Tage wirklich laufen und warum an Erholung dabei kaum zu denken ist.

Bei Patty gibt’s dafür einen kleinen emotionalen Meilenstein: Ihr Sohn sagt jetzt „Mama“ – und natürlich reden wir darüber, wie sich das angefühlt hat und ob dieses erste bewusste Wort wirklich so magisch ist, wie alle immer sagen.

Außerdem gibt es ein Urlaubsupdate: Wie laufen gerade die Planungen, worauf achten wir inzwischen mit Kind ganz anders – und wie entspannt kann Urlaub als Familie überhaupt sein?

Ein weiteres Thema: Schwimmflügel – ja oder nein? Was ist sinnvoll, worauf sollte man achten und warum gehen die Meinungen da mal wieder auseinander?

Patty startet außerdem mit BLW (Baby Led Weaning) und erzählt, wie der Einstieg läuft, was gut klappt und wo die ersten Unsicherheiten liegen.

Und weil es im Alltag manchmal genau diese kleinen Dinge sind, die helfen: Zum Schluss teilen wir noch unsere aktuellen dm Kinder-Favorites – Produkte, die bei uns gerade wirklich oft im Einsatz sind.

Viel Spaß beim Hören! 🎧✨

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Quellen:

Intro:

Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0

ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0

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85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

Hey MOMS, bei Melisa musste Erste Hilfe beim Kind geleistet werden und obwohl es diesmal gut ausgegangen ist, hat sie sich direkt noch mal für einen Erste Hilfe Kurs angemeldet!

Währenddessen testet Patty eine neue Einschlafroutine. Ihr Sohn schläft jetzt "von selbst ein", dass das nur die halbe Wahrheit mal wieder ist, könnt ihr selbst hören. Es bleibt aber unser Lieblingsthema und mit der Zeitumstellung auf Sommerzeit war alles komplett durcheinander, bei Baby und Kleinkind! Den ultimativen Tipp, wenn das Kind nachts wach wird hört ihr in der Folge!

Zum Ende gibts noch ein kleines Update zum Thema Lastenrad, Fahrrad mit Kind von Melisa. Eine Entscheidung ist gefallen!

Viel Spaß beim Hören!

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Hey MOMS,

diese Woche geht es um das Thema Wochenbettdepressionen: ein Thema, das noch immer tabuisiert wird, obwohl es so viele betrifft. Hinweis: Diese Folge behandelt Suizidgedanken. Wenn dich das Thema belastet oder du selbst Unterstützung brauchst, wende dich bitte an eine vertraute Person oder eine professionelle Hilfsstelle (weitere Infos am Ende der Beschreibung)

Das Wochenbett gilt oft als eine der schönsten und emotionalsten Zeiten im Leben, doch für viele Frauen sieht die Realität anders aus. In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wenn die Trauer überwiegt.

Was genau ist eine Wochenbettdepression? Woran erkennt man sie und wie unterscheidet sie sich vom „Babyblues“? Wir beleuchten typische Symptome, mögliche Ursachen und zeigen, warum Schuldgefühle hier keinen Platz haben sollten. Außerdem sprechen wir darüber, wie wichtig Unterstützung durch Partner, Familie und Fachpersonen ist und welche Wege es aus der Krise geben kann.

Diese Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die mehr Verständnis für die mentale Gesundheit nach der Geburt entwickeln möchten.

Hilfsangebot – Telefonhotline 116 117: Dort bekommst du rund um die Uhr Unterstützung bei gesundheitlichen und auch psychischen Beschwerden. Schnell, kostenlos und ohne Vorwahl. Medizinisch geschulte Fachkräfte hören dir zu, nehmen deine Situation ernst und helfen dir dabei, passende Hilfe zu finden, zum Beispiel einen zeitnahen Arzttermin oder weitere Anlaufstellen in deiner Nähe. Du musst da nicht alleine durch. Ein Anruf kann ein erster wichtiger Schritt sein!

Unter folgendem Link, findet ihr alles rund ums Thema Wochenbettdepressionen und den Selbsttest:

https://www.schatten-und-licht.de.

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