In unserer November Folge sprechen wir über Belastungsstörungen und Belastung - was ist das im Alltag, wann wird es zur Störung? Ein paar Beispiele werden namentlich genannt, wir gehen jedoch nicht ins Detail.

Vielen Dank für die Zuhörer:innen-Frage dazu! Wenn Ihr weitere Fragen, Anregungen oder Wünsche habt, schreibt uns gern, wir nehmen uns gerne Themenvorschlägen an!

Psychologisch Verstrickt ist eine Produktion von Kerstin Huth und Ines Hausmann.

Dieser Podcast dient ausschließlich der Unterhaltung und Information. Er erstetzt keine Therapie, keine Diagnostik und keinen Arztbesuch, aber vielleicht kann er die Hemmung davor nehmen (wir sind auch nur Menschen).

Das Titelbild wurde mit Hilfe von MicrosoftCopilot per AI erstellt und von Ines weiter bearbeitet.

Die Titelmusik wurde ebenfalls mit Hilfe von https://www.udio.com/ per AI erstellt.

Unseren Blog zum Podcast findet ihr unter:
https://b3lene.podcaster.de/podcasts/psychologisch-verstrickt/

Für Fragen und Feedback könnt ihr uns schreiben:
verstrickt@psychologiemithuth.de

Oder Instagram @psychologisch.verstrickt

Kerstin's social media : @psychologiemithuth (Instagram)

Impressum: https://b3lene.podcaster.de/impressum/

Und wir sind auch aus der zweiten Pause zurück. Heute widmen wir uns mehr Skills und gehen somit einem Zuhörer:innen Wunsch nach. Wir haben den Wunsch so ausgelegt, dass Ines ein großes dickes Buch der DBT (dialektisch behaviouralen Therapie) mitgebracht hat und uns allen einen Crash-Kurs darin gibt. Dabei streifen wir kurz auch verwandte Themen, beziehen uns auf vorherige Folgen und kriegen Besuch von einer Spinne.

Das erwähnte Buch:

Martin Bohus - DBT-Skilltraining Das Patienten-Manual (ISBN:9783608401936 )

Erwähnte Kolleg:innen: flauschiger_psychoalltag (Instagram)

Psychologisch Verstrickt ist eine Produktion von Kerstin Huth und Ines Hausmann.

Dieser Podcast dient ausschließlich der Unterhaltung und Information. Er erstetzt keine Therapie, keine Diagnostik und keinen Arztbesuch, aber vielleicht kann er die Hemmung davor nehmen (wir sind auch nur Menschen).

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Die Titelmusik wurde ebenfalls mit Hilfe von https://www.udio.com/ per AI erstellt.

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Wir machen Sommerpause, auch diesmal waren unsere Kalender nicht sehr passend und der Juli ist schneller um gewesen als erwartet, sodass wir uns für eine Sommerpause entscheiden mussten. Bitte entschuldigt die Verspätung, wir melden uns über Instagram, ob es im September oder Oktober weitergeht.

Bis dann, habt einen möglichst angenehmen Sommer!

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Heute verstricken wir uns absichtlich in unserem bunten Methodenkoffer und bringen euch unsere Lieblingsinterventionen und -Übungen mit. Wir erklären euch, was wir fast immer machen, wie es funktioniert und warum wir das gut finden.

Achtung: Die Folge wird nächste Woche am 13. Juli nochmal aktualisiert, wir haben tatsächlich den Faktencheck in der Sommerhitze verschwitzt (wortwörtlich!)

Psychologisch Verstrickt ist eine Produktion von Kerstin Huth und Ines Hausmann.

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Heute geht es um Dankbarkeit und wir erzählen, wieso wir nicht nur dankbar für diese Technik sind. Zwischendrin machen wir auch einen historischen Ausflug in die Entwicklung der Verhaltenstherapie und verstricken unsere eigenen Anpassungen und neuere Anwendungen, die Ines im Faktencheck nocheinmal genauer betrachtet.

Hier die Links dazu:
Dankbarkeits-Briefe
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7478838/

https://psycnet.apa.org/record/2015-51749-001

https://www.scirp.org/pdf/PSYCH_2012123116292186.pdf

Neurologische Korrelate:
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2015.01491/full

Systematischer Review:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10393216/

Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=KVjfFN89qvQ

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Wir sind aus der spontanen Pause zurück und nehmen heute das Thema "das innere Kind" auf die Podcast-Nadeln.

Zwischen verschiedenen therapeutischen Verfahren und unseren eigenen Anwendungserfahrungen betrachten wir das Thema aus mehreren Perspektiven. Und am Ende geht es auch kurz um Wolle ;)

Hier noch der Link zum Krautreporter Artikel, den Ines erwähnt hat (mit Paywall):
https://krautreporter.de/psyche-und-gesundheit/5045-es-gibt-kein-inneres-kind

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Wir machen einen Monat Pause. Damit euch nicht langweilig wird, könnt ihr ja mal bei den Kolleg:innen von Jung und Freudlos (https://juf.podigee.io/), dem Podcast der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Uniklinik Freiburg reinhören.

Wir hören uns wie gewohnt im Mai mit einer Folge zum inneren Kind

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Heute verstricken wir uns im Knäuel der Therapie-Apps und künstlichen Intelligenz. Was bringen Apps? Wie hilfreich ist ChatGPT? Was würden wir in unserer Arbeit nutzen und welchen Platz sollten diese Hilfsmittel in der Therapie einnehmen?

Ines' Link zur Übersicht aller digitalen Gesundheitsanwendungen:
https://diga.bfarm.de/de

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