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Psicologia con Luca Mazzucchelli

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Von: Luca Mazzucchelli
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La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli.
Provare per credere ;-)Copyright Luca Mazzucchelli Hygiene & gesundes Leben
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  • FASI DI SBILANCIAMENTO

    FASI DI SBILANCIAMENTO
    Oct 23 2026
    Ero in Norvegia. E questa terra estrema, dove d'estate il sole non tramonta e d'inverno quasi non sorge, mi sta ricordando una cosa che spesso dimentichiamo.
    Che la natura, quando spinge tutta l'energia da una parte per sei mesi, sa che dovra stare al buio per gli altri sei. Non distribuisce equamente. Sbilancia. Ed è proprio in quello sbilanciamento che produce vita.

    Nel podcast ti racconto perché questo pensiero mi ha portato a mettere in discussione un mantra che sento ripetere ovunque, e cosa ho scoperto guardando indietro alle cose che davvero mi hanno cambiato la vita.

    E tu? Ti concedi fasi di sbilanciamento tra buio e luce, o cerchi di stare a metà?

    #sbilanciamento #crescitapersonale #equilibrio
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    2 Min.
  • UNA VIOLENZA GEOLOGICA

    UNA VIOLENZA GEOLOGICA
    Oct 22 2026
    Ero dentro un fiordo norvegese.
    Pareti di roccia altissime che scendono dritte nell'acqua.
    La guida ci ha spiegato che questi fiordi esistono grazie all'azione dei ghiacciai che li hanno scavati per migliaia di anni. Come se la bellezza che si vede adesso fosse il risultato di una lunga violenza geologica.
    Nel podcast ti racconto quale riflessione mi ha portato a fare questa immagine, guardando indietro alla mia vita e ad alcune delle cose che mi vengono riconosciute oggi
    come punti di forza.
    E ti chiedo: c'è una fase difficile del tuo passato che, guardandola adesso, vedi che ti ha lasciato qualcosa che porti dentro con valore?

    #valore #crescitapersonale #bellezza
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    2 Min.
  • RUOTA DELLA VITA

    RUOTA DELLA VITA
    Oct 21 2026
    Come va la tua vita?
    "Bene dai" "Periodo un po' pesante" "Male"
    Ma hai mai pensato a cosa racchiudono davvero quelle parole?
    Già, perché io penso che non si possa contenere tutta la tua vita in un unico aggettivo.
    La tua vita è divisa in varie aree, e ogni area va al suo proprio ritmo.
    Impacchettare in un "bene" o "male" generico queste aree, ti inibisce al cambiamento e al miglioramento.
    Piuttosto, prova a immaginare la tua vita come una ruota di una bicicletta e chiediti: come sono i raggi della mia ruota?
    Perché se un raggio è più corto, allora vedi che la ruota non è più tonda, e gira male.
    Quindi fermati e domandati: come posso migliorare nelle mie 10 aree di vita?
    Per aiutarti ho costruito uno strumento ad hoc che ti restituisce una fotografia chiara di come sta andando la tua vita, e che ti da suggerimenti su come migliorarti nelle aree più critiche.

    #ruota #crescitapersonale #psicologia
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    2 Min.
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