No último episódio da temporada, Bruno, Paula e Wesley entram em um tema que vai além do óbvio: o que significa ser bom de cama? É só sobre técnica? Sobre conexão? Ou tem mais a ver com como enxergamos a nós mesmos e ao outro? Entre reflexões sinceras e provocações leves, eles exploram inseguranças, comunicação e a importância de trazer autenticidade para os momentos a dois. Um encerramento que provoca e faz repensar o que é ter uma relação de verdade – dentro e fora da cama.

Conversas difíceis: como começar, como não fugir e, principalmente, como lidar com elas? Neste episódio, Bruno, Paula e Wesley mergulham nos desafios de falar o que precisa ser dito sem perder a conexão com o outro. Entre reflexões sinceras e histórias que todo mundo vai se identificar, eles discutem por que essas conversas nos assustam tanto, o que está em jogo quando evitamos falar e como transformar esses momentos em pontes, e não muros. Um papo essencial pra quem quer encarar o desconforto e sair mais forte.

Quem nunca deixou algo pra depois pensando “mais tarde eu faço”? Hoje, Bruno, Paula e Wesley falam sobre a procrastinação: por que a gente faz isso, o que ela revela sobre nossas prioridades (ou a falta delas) e como ela pode ser um sinal importante de que algo não vai bem. Entre conversas leves e reflexões honestas, eles exploram o prazer de procrastinar, os prejuízos de fingir que tá tudo sob controle e como encarar o que estamos adiando. Um episódio pra quem quer entender o que tá por trás desse “deixa pra depois” que a gente tanto insiste.

Tá todo mundo sobrecarregado – ou pelo menos parece, né? Hoje, Bruno, Paula e Wesley batem um papo sincero sobre os sinais de que estamos tentando abraçar mais do que dá conta. Será que estamos confundindo produtividade com exaustão? E como colocar limites que realmente nos ajudem a ter uma relação mais saudável com o que queremos pra vida? Entre reflexões leves e bem reais, eles discutem como identificar a sobrecarga e o que fazer quando ela aparece. Um episódio pra quem tá se sentindo no limite e quer repensar como tem usado sua energia.

Equilibrar trabalho e vida pessoal? Spoiler: não dá. Neste episódio, Bruno, Paula e Wesley vão direto ao ponto: essa ideia de equilíbrio é uma ilusão. Entre conversas sinceras e histórias do dia a dia, eles falam sobre o peso das cobranças, a pressão de dar conta de tudo e como, muitas vezes, a vida real é feita de escolhas e não de "equilíbrio perfeito". Se você já tentou ser tudo ao mesmo tempo e se frustrou, esse episódio vai trazer um olhar bem mais pé no chão sobre essa busca.

Quem nunca tentou dizer “errei, e tá tudo bem” para aliviar a consciência? Mas... será que tá tudo bem mesmo? Neste episódio, Bruno, Paula e Wesley jogam luz sobre a difícil tarefa de se responsabilizar pelos próprios erros – sem minimizar, sem fingir que não aconteceu. Entre reflexões sinceras e conversas francas, eles discutem o impacto de ignorar o erro, o peso de fugir da frustração e o que perdemos quando evitamos encarar as falhas. Vem com a gente descobrir como crescer e amadurecer, com cada tropeço que a vida nos dá.

Sabe aquela sensação de falar, explicar, até repetir... e mesmo assim parecer que ninguém realmente te entende? Hoje, Bruno, Paula e Wesley mergulham nesse sentimento de desconexão, explorando os motivos – e as soluções – para as falhas de comunicação que todos enfrentamos. Entre conversas leves e reflexões profundas, você vai perceber que há maneiras de transformar essa sensação em conexão. Vem descobrir como ser mais entendido(a) e também como entender melhor o outro.

Seja bem-vindo(a) à nova temporada do Presta Atenção! Neste episódio, mergulhamos em um tema que é tão desconfortável quanto necessário: reconhecer quando somos "sem noção". Bruno, Paula e Wesley conduzem uma conversa franca sobre autopercepção, vulnerabilidade e o impacto das nossas falhas de entendimento no dia a dia. Você vai se ver em muitos momentos e, quem sabe, tirar boas lições sobre como lidar com esses tropeços da vida. Solta o play e vamos juntos!