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Positive Perspektiven

Positive Perspektiven

Von: Melanie Bangert und Marzena Kühne
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Über diesen Titel

 Herzlich Willkommen bei Positive Perspektiven. Hier quatschen Marzena Kühne und Melanie Bangert regelmäßig über Erkenntnisse aus ihrem Alltag als Expertinnen für mentale Gesundheit und gesunde Führung, über ihre Erfahrungen mit der Positiven Psychologie und über alles, was das Leben lebenswert macht. Mehr über uns erfährst du auch bei LinkedIn oder auf unseren Homepages https://www.edel-fuehren.de/ und https://bangert-beratung.de/.Melanie Bangert und Marzena Kühne Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • #28 Was uns 2025 bewegt hat

    #28 Was uns 2025 bewegt hat
    Dec 28 2025
    In dieser Folge blicken wir gemeinsam zurück auf das Jahr 2025. Auf die hellen und die herausfordernden Momente. Wir sprechen über das, was uns hat wachsen lassen, was uns berührt hat und was uns manchmal an unsere Grenzen gebracht hat.
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    54 Min.
  • #27 Großzügigkeit

    #27 Großzügigkeit
    Dec 14 2025
    In dieser Episode unseres „Positive Perspektiven“­Podcasts sprechen wir über Großzügigkeit. Was sagt die Forschung der Positiven Psychologie darüber? Welche positiven Effekte zeigen sich und wo liegen die Grenzen oder kritischen Seiten?
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    42 Min.
  • #26 Mental Load

    #26 Mental Load
    Nov 30 2025
    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft und worüber selten offen gesprochen wird. Mental Load - die mentale Last der unsichtbaren Denkarbeit. Diese Denklast kostet Kraft, Schlaf und manchmal die Freude am Alltag. Sie betrifft Frauen und Männer gleichermaßen. Besonders jetzt kurz vor Weihnachten.
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    52 Min.
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Besonders gefällt mir die Atmosphäre zwischen Marzena und Melanie, man hat wirklich das Gefühl mit den beiden am Tisch zu sitzen und zu plaudern. Ihre Tipps für den Alltag sind leicht umzusetzen und wirklich hilfreich.

Positive Psychologie aus dem echten Leben

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