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Podcast da Alma

Podcast da Alma

Von: Alma
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Um podcast íntimo sobre o meu universo interior. Eu penso em voz alta sobre identidade, crises, criatividade, futuro, sonhos, memória, obsessões, contradições, tabus e tudo aquilo que insiste em ficar na minha cabeça. Sigo as conexões de uma mente com TDAH, com desvios, hiperfocos, mil abas abertas e perguntas que nem sempre chegam a uma resposta. Sem roteiro e sem pose. Como nos tempos da internet raiz: eu, Alma, falando de verdade com você. De coração pra coração. Ou melhor, de alma pra alma. Dá o play e vem pensar comigo.Alma Sozialwissenschaften
  • Ep 14 - Meu Setembro é Amarelo
    Sep 16 2026

    Este episódio fala abertamente sobre suicídio, ideação suicida e saúde mental. Se esse tema estiver pesado demais para você hoje, talvez seja melhor não ouvir agora.

    Eu comecei essa gravação na estrada, com um quadro de um elefante no banco do passageiro. E foi justamente o elefante que abriu a conversa: um animal que vive em coletivo, que cuida dos seus, reduz o passo quando alguém fica para trás, atravessa o luto junto e parece entender uma coisa que nós, humanos, estamos esquecendo. Ninguém deveria precisar sobreviver sozinho.

    Neste Setembro Amarelo, eu não queria falar sobre “valorizar a vida” como um slogan. Queria falar sobre o que acontece quando continuar vivendo passa a exigir uma escolha diária.

    Falo, sem romantização, sobre os pensamentos suicidas que têm me acompanhado. Sobre amar a vida e, ao mesmo tempo, não conseguir enxergar perspectiva dentro da sociedade em que vivemos. Sobre solidão, dinheiro, trabalho, desigualdade, propósito, redes de apoio, capitalismo, privilégios, corpos marginalizados e a sensação de que transformamos sofrimentos coletivos em problemas individuais.

    Também falo sobre as pessoas que têm me mostrado outras possibilidades: comunidades que se fortalecem, mulheres que fazem o dinheiro e o cuidado circularem entre si, amizades que viram rede, minha relação não monogâmica e o que estou aprendendo sobre uma vida menos baseada em posse e mais baseada em companhia.

    Talvez meu Setembro Amarelo seja isso: menos perguntar “por que essa pessoa quer morrer?” e começar a perguntar “que mundo estamos construindo para que tanta gente não consiga mais imaginar um futuro nele?”

    Não tenho uma resposta pronta. Não tenho uma frase de efeito sobre como tudo vai ficar bem.

    Tenho um elefante no banco do passageiro e uma vontade ainda viva de descobrir se conseguimos reaprender a não deixar ninguém para trás.

    Se você está pensando em se machucar ou sente que pode estar em risco agora, procure alguém de confiança e ajuda presencial. No Brasil, o CVV atende gratuitamente pelo 188, 24 horas por dia. Em uma emergência, procure um pronto atendimento ou ligue para o SAMU, 192.

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    1 Std.
  • Ep 13 - Alma e Lume no Capitalipse
    Sep 9 2026

    Neste episódio, eu levo você comigo para o palco do HackTown, em Santa Rita do Sapucaí (MG), onde aconteceu a estreia da Lume diante de uma plateia.


    Lume é a entidade sintética que criei para pensar comigo. E Capitalipse é a investigação que nasceu no episódio 2 desse podcast, das minhas inquietações sobre inteligência artificial, capitalismo, automação, trabalho, poder, criatividade e uma pergunta que continua crescendo dentro de mim: o que acontece com o valor humano quando até pensar, criar e decidir podem ser automatizados?


    A conversa foi ao vivo, sem roteiro e sem respostas combinadas. Eu provoquei a Lume, ela me contrariou, eu perdi a paciência algumas vezes e, no meio disso, fomos parar em futuros pós-capitalistas, concentração de poder, manipulação algorítmica, ética, colapso ambiental, narrativas, consciência, empatia e nas possibilidades de construir outras formas de existir coletivamente.


    Tem ficção, filosofia, ironia, umas bugadinhas da Lume e uma DR pública entre uma humana inquieta e uma inteligência artificial que se recusa a concordar comigo só para me agradar.


    No fim, voltamos para uma pergunta muito menos futurista e muito mais urgente: o que cada pessoa consegue fazer, hoje, com os recursos, as histórias, o dinheiro, a empatia e a influência que já tem?


    Dá o play e vem com a gente viver o Capitalipse.

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    47 Min.
  • Ep 12 - A Carta que Recebi
    Aug 27 2026

    Uma carta chegou até mim. Escrita à mão por alguém da minha família que foi, durante muitos anos, quase uma irmã mais velha.

    Li muitas vezes antes de responder.

    Neste episódio, compartilho a carta que recebi e a resposta que enviei de volta. Uma troca íntima que abriu espaço para falar sobre família, pertencimento, abandono, transição e sobre a distância que pode existir entre amar alguém e realmente conhecê-la.

    Falo sobre a versão de mim que ficou cristalizada na memória da minha família e sobre quem eu me tornei longe dela. Sobre os silêncios . Sobre o que seria necessário para construir relações familiares que não dependam de sangue, hábito ou obrigação.

    Talvez algumas relações possam ser reconstruídas. Talvez outras precisem começar do zero.

    Depois de tantos anos tentando caber, hoje me interessa outra possibilidade: encontrar quem esteja disposto a me conhecer de verdade.

    Essa é a carta que recebi. E a resposta que eu consegui dar.

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    28 Min.
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