Po hlavě Titelbild

Po hlavě

Po hlavě

Von: inSPORTline
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.
Začít se hýbat jde snadno, vydržet u pohybu bývá problém. Pusť se do toho s podcastem Po hlavě. Trenér Martin Košťál si do studia zve zajímavé hosty a společně mluví o mindsetu, motivaci a návycích, které vydrží. Podcast vzniká ve spolupráci se značkou inSPORTline — parťákem pro pohyb klidně i doma v obýváku.inSPORTline Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • #7 O naslouchání svému tělu s Jitkou Schneiderovou

    #7 O naslouchání svému tělu s Jitkou Schneiderovou
    Sep 17 2026
    Herečka Jitka Schneiderová měla ke sportu odmalička blízko, co jí ale už od základky nebavilo, byly dlouhé běhy. K běhání se dostala až během covidu a doteď, jak sama říká, už jen tak popoběhne. Jak se naučila vnímat svoje tělo? A proč po čtyřicítce nedá dopustit na pravidelný silový trénink? Poslechněte si novou epizody podcastu Po hlavě o tom, jak to v tréninku nepřepálit a zároveň zůstat fit.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    27 Min.
  • #6 O porovnávání výkonů s Koťákem

    #6 O porovnávání výkonů s Koťákem
    Aug 11 2026

    Influencer a moderátor Jakub “Koťák” Kotek je sportovní fajnšmekr. Miluje běh, ale cvičí i silově a už si zkusil i náročný závod Hyrox. Navíc svoje výkony neustále sleduje, zajímá ho nejen tepovka a spálené kalorie, ale i míra stresu nebo kvalita spánku. Jakých svých zlozvyků by se rád zbavil? A jak se motivuje být neustále v pohybu?

    Poslechněte si novou epizodu podcastu Po hlavě o tom, jak svoje výkony (ne)porovnávat s ostatními.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    32 Min.
  • #5 O návycích s Hankou Vagnerovou

    #5 O návycích s Hankou Vagnerovou
    Jul 3 2026

    Herečka Hanka Vagnerová je známá tím, že se věnuje řadě sportů, od surfu po tanec nebo skákání na velikých trampolínách. Jak se jí podařilo vybudovat si vztah k pohybu? A jak drží svoji závislost ke sportu ve zdravých mezích? Poslechněte si novou epizody podcastu Po hlavě o tom, jak si z pravidelného pohybu vytvořit návyk.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    34 Min.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden