Parmi toutes les situations difficiles que l'on peut vivre avec un jeune enfant, certaines ont une particularité : elles arrivent vite, sans prévenir, avec une apparence terrifiante et pourtant, elles sont bien plus fréquentes et bien moins dangereuses qu'elles n'y paraissent.

Les spasmes du sanglot et les convulsions fébriles font partie de ces situations.

Le spasme du sanglot, c'est ce moment où un enfant en pleurs retient sa respiration, change de couleur, et perd connaissance quelques secondes. La convulsion fébrile, c'est cette crise qui survient chez un tout-petit dont la fièvre monte trop vite : un corps raidi, des mouvements saccadés, les yeux révulsés. Deux tableaux cliniques différents, mais un point commun : la quasi-totalité des parents qui y sont confrontés n'en avaient jamais entendu parler avant.

Dans cet épisode, je vous accompagne pas à pas à travers ces deux phénomènes. On démonte les idées reçues sur l'épilepsie, sur la langue qu'on avalerait, sur la manipulation supposée des enfants.

On passe en revue les gestes à adopter et ceux à éviter absolument.

On parle aussi de l'après : comment consulter, quoi transmettre aux personnes qui gardent votre enfant, et comment vivre avec ces antécédents au quotidien.

Et parce que ces situations ne touchent pas que l'enfant, on prend aussi le temps de parler de vous, de votre vécu, de votre droit à être bouleversés, et de ce que vous pouvez faire pour ne pas rester seuls avec ça.

Cet épisode ne remplace pas un avis médical. Mais il peut faire la différence entre une situation vécue dans la panique totale et une situation traversée avec des repères, des gestes, et un peu plus de sérénité.

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Le sommeil des tout-petits, c'est souvent la première grande source d'épuisement parental.

Et pourtant, on en parle rarement avec les bons outils.

Dans cet épisode, on démystifie le sommeil des 0-3 ans : comment fonctionne le cycle du sommeil chez le nourrisson, pourquoi les réveils nocturnes sont biologiquement normaux, ce qu'on peut vraiment attendre à chaque étape du développement, et comment créer les conditions d'un sommeil plus apaisé pour votre enfant, et pour vous.

Au programme :

• Le fonctionnement du sommeil bébé (cycles, sommeil paradoxal, rythme circadien)

• Ce qui est "normal" de 0 à 3 ans, mois par mois

• Les difficultés les plus fréquentes

• Quelques pistes pour améliorer les nuits en douceur

Sans culpabilisation. Avec beaucoup de bienveillance.

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On m'a posé la question directement : pourquoi avoir choisi une assistante maternelle pour ma fille, alors que je dirige moi-même une micro-crèche ?

C'est à cette question que je réponds dans cet épisode, en toute transparence.

Parce que derrière ce choix, il y a quelque chose qui concerne tous les parents : la pression de "bien choisir", le regard des autres, et la difficulté de faire confiance à ses propres critères plutôt qu'aux injonctions extérieures.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma décision, ce que je sais de la crèche de l'intérieur, ce qui a pesé dans la balance, et les vraies questions à se poser pour trouver le mode de garde qui vous correspond, à vous.

Crèche collective, micro-crèche, assistante maternelle, maison d'assistantes maternelle : on fait le tour de chaque formule, sans les mettre en compétition.

Parce qu'il n'existe pas de bon choix universel.

Il existe le vôtre.

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