Cet épisode n’est pas un simple podcast à écouter…

✨ C’est une expérience interactive complète, pensée pour que tu vives une vraie transformation en direct.

Pas à pas, je t’accompagne à :

🌿 Comprendre les 4 grandes causes de ta boule au ventre,

🖊️ Libérer tes émotions refoulées grâce à un exercice d’écriture puissant,

🌳 T’ancrer profondément avec une méditation guidée où tu rends tes tensions à la terre et retrouves ta stabilité intérieure.

Tout au long de l’épisode, tu pourras mesurer ton évolution et constater par toi-même à quel point ton état change.

👉 Ta boule au ventre s’efface peu à peu, laissant place à un sentiment de calme, de confiance et de sérénité.

Cet épisode est à garder précieusement et à refaire chaque fois que ton stress monte, que ton ventre se serre, ou que tu as besoin de te reconnecter à toi-même.

📖 Pour aller plus loin, tu peux commander le Powher Journal avec ma méthode complète de gestion émotionnelle 👉 https://projectpowher.com/produit/powher-journal/

🌺 Et si tu sens l’appel à une transformation encore plus profonde, découvre mes retraites Project Powher sur 👉 https://projectpowher.com/powher-trips/

À propos d'Amélie Altner :


Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)

Tous les liens :

🔥 Découvre le programme Project Powher (https://projectpowher.com/programme/)

🔥 Les retraites (https://projectpowher.com/powher-trips/)

🔥 La masterclass (https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/)

👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te retrouve dès demain pour un tout nouvel épisode de Powherful : Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisement

Cet épisode n’est pas un simple podcast à écouter…

✨ C’est une expérience interactive complète, pensée pour que tu vives une vraie transformation en direct.

Pas à pas, je t’accompagne à :

🌿 Comprendre les 4 grandes causes de ta boule au ventre,

🖊️ Libérer tes émotions refoulées grâce à un exercice d’écriture puissant,

🌳 T’ancrer profondément avec une méditation guidée où tu rends tes tensions à la terre et retrouves ta stabilité intérieure.

Tout au long de l’épisode, tu pourras mesurer ton évolution et constater par toi-même à quel point ton état change.

👉 Ta boule au ventre s’efface peu à peu, laissant place à un sentiment de calme, de confiance et de sérénité.

Cet épisode est à garder précieusement et à refaire chaque fois que ton stress monte, que ton ventre se serre, ou que tu as besoin de te reconnecter à toi-même.

Alors à tout demain dans Powherful • le podcast qui donne du pouvoir aux femmes ❤️

J‘ai hâte !

Amélie

📖 Pour aller plus loin, tu peux commander le Powher Journal avec ma méthode complète de gestion émotionnelle 👉 https://projectpowher.com/produit/powher-journal/

🌺 Et si tu sens l’appel à une transformation encore plus profonde, découvre mes retraites Project Powher sur 👉 https://projectpowher.com/powher-trips/

À propos d'Amélie Altner :


Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)

Tous les liens :

🔥 Découvre le programme Project Powher (https://projectpowher.com/programme/)

🔥 Les retraites (https://projectpowher.com/powher-trips/)

🔥 La masterclass (https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/)

👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te retrouve pour un tout nouvel épisode de Powherful : sur un sujet fondamental : RÉALISER NOS RÉVES

Nos rêves sont le fondement du sens qu’on donne à notre vie. Sans rêve nous passons littéralement à côté de notre vie !

Alors dans cet épisode je te livre comment te reconnecter à tes rêves et quoi faire exactement pour les réaliser !

Alors à tout suite dans Powherful • le podcast qui donne du pouvoir aux femmes ❤️

J‘ai hâte !

Amélie

PROJECT POWHER : PLUS QU’UN PROGRAMME, UNE RÉVOLUTION POUR NOUS, LES FEMMES

Tous les liens de l’épisode :

🔥 Découvre le programme Project Powher (https://projectpowher.com/)

🔥 Les retraites (https://projectpowher.com/powher-trips/)

🔥 La masterclass (https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/)

🔥 Épisode sur la peur (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/episode-8-transforme-tes-peurs-en-moteur)

👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (https://www.instagram.com/projectpowher/?hl=fr)

Les chapitres de l’épisode :

04:01 - 1. On est toutes nées avec des rêves !

10:03 - 2. Fais la nuance entre le rêve et la rêverie

16:21 - 3. Engage toi envers toi-même et tes rêves

21:57 - 4. Investis du temps dans la gestion de tes émotions

23:44 - Lien vers l’épisode sur la peur (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/episode-8-transforme-tes-peurs-en-moteur)

30:28 - 5 - entoure toi de personnes dans la même dynamique que toi

37:40 - Résumé

À propos d'Amélie Altner :


Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.