Cet épisode vient en complément du précédent et nous invite à poursuivre le chemin vers l’amour de soi.

J’y explore quelques notions essentielles pour apprendre à mieux nous aimer et à nous accueillir tels que nous sommes : se libérer de la culpabilité, apprendre à choyer notre enfant intérieur, cultiver l’acceptation et développer une véritable honnêteté envers soi-même.

Parce que s’aimer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, mais apprendre à se regarder avec plus de douceur, de compassion et de vérité.

Un épisode pour prendre le temps de revenir à soi, de comprendre ce qui nous habite et de nourrir une relation plus bienveillante avec nous-mêmes.

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Dans cet épisode, j’aimerais vous parler du sentiment d’amour.

De l’amour que l’on reçoit au sein de sa famille, de l’amour que l’on apprend à se porter à soi-même, puis de celui que l’on expérimente dans nos relations amoureuses.

J’aimerais questionner la manière dont l’amour peut profondément nous briser, mais aussi nous élever. Comment il peut devenir un refuge, une force, parfois même un miroir de nos blessures les plus profondes.

J’aimerais également vous parler du rôle que jouent nos familles, mais aussi les artistes et les créateurs, dans notre société et dans notre manière d’aimer. De la façon dont ils participent, consciemment ou non, à façonner notre vision de l’amour, nos attentes, nos imaginaires et parfois même notre compréhension de ce sentiment.

Parce qu’au fond, comment apprend-on à aimer ?

Qu’est-ce qui nous a appris ce qu’était l’amour ?

Et combien de nos façons d’aimer nous appartiennent réellement ?

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Dans cet épisode, j’aborde la thématique du suicide à travers l’absence ou l’ambivalence du désir de vivre. J’explore ce qui peut nourrir le plaisir de continuer à vivre, à participer au jeu de la vie, en faisant un parallèle avec la sexualité.

Interroger ce que ces deux dimensions peuvent avoir en commun peut nous aider à mieux comprendre ce qui soutient notre élan vital et à identifier des ressources pour prendre soin de soi au quotidien.n

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