Cette semaine, on teste de nouvelles questions! Spontanéité ou planification? Discussions profondes ou soupers bruyants? Action ou observation? On se prête au jeu et on découvre encore à quel point nos personnalités sont différentes.

Au programme:

• Discussions profondes à deux ou soupers de gang bruyants

• Dire ce qu’on pense ou apprendre à se taire en vieillissant

• Nostalgie ou excitation face à l’avenir

• Relations “transactionnelles” et gestion de son énergie

• Spontanéité, changement et besoin de solitude pour recharger

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Cette semaine au podcast, on reçoit Nicolas Ouellet, animateur à Radio-Canada et passionné de musique. On parle d’identité, de solitude, de relations longues durées, d’amitié à l’âge adulte et du rapport à la musique comme langage émotionnel.

Au programme:

- Son parcours de Québec à Montréal et la construction de son identité

- Pourquoi il s’habille (presque) uniquement en noir

- Son amour profond pour la musique et sa méthode pour découvrir de nouveaux artistes

- L’importance de la solitude, même en couple

- Amitié à l’âge adulte, loyauté et capacité de se remettre en question

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Dans ce mini-épisode, on se pose une question qui fait réagir : est-ce que flirter quand on est en couple, c’est acceptable? On explore les zones grises du flirt, les limites personnelles et le rôle central du respect dans une relation.

Au programme :

• C’est quoi flirter, au juste ?

• Le flirt comme trait de personnalité ou un comportement problématique

• Respect, compromis et limites dans le couple

• Quand le flirt devient inconfortable

• Communication et confiance dans une relation

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Cette semaine, on reçoit Arnaud Nadeau (aussi connue sous le nom de Arnaud d’OD) pour une conversation sur l’après Occupation Double. On parle d’identité publique, de transparence, de relations, mais aussi de la pression de performer sur les réseaux sociaux.

Au programme :

• L’après Occupation Double

• La gestion de l’image publique, des réseaux sociaux et du syndrome de l’imposteur

• La vérité sur sa relation avec Lauriane

• L’honnêteté vs l’empathie : apprendre quand se taire

• Vulnérabilité et authenticité

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Dans ce mini-épisode, on se pose LA question : est-ce que je serais gênée de dire à mes amies que j’ai un chum?

Au programme :

• Pourquoi l’idée d’avoir un chum n’est plus un objectif de vie central

• Le déséquilibre historique entre ce que les femmes donnent et ce que les hommes apportent

• Comment l’émancipation féminine transforme complètement le dating

• La charge mentale, l’indépendance financière et les attentes émotionnelles

• Pourquoi l’égalité réelle passe par une redéfinition des rôles dans le couple et la parentalité

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Cette semaine, on reçoit Victoria Charlton. De son parcours en true crime à sa vision plus éthique du genre, en passant par la maternité, la création de contenu et les zones grises entre le rationnel et l’intuition, on parle de tout.

Au programme:

- Le true crime aujourd’hui : moins de sensationnalisme, plus de respect pour les victimes

- La maternité, le quotidien et la réalité derrière l’image publique

- La création de contenu comme travail à temps plein (et charge mentale)

- Le besoin de ralentir, de se reposer et de décrocher vraiment

- Les intuitions, la télépathie, l’énergie… et ce qu’on ne comprend pas encore

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Cette semaine, on se pose une question que tout le monde évite un peu : est-ce qu’on est devenus accro à notre cellulaire ? Entre anxiété, dopamine, automatisme et perte de la capacité à s’ennuyer, on parle de notre rapport malsain aux réseaux sociaux.

Au programme:

- Se rendre compte qu’on ouvre son cell sans même savoir pourquoi

- L’anxiété et la dopamine liées aux réseaux sociaux

- La difficulté de s’ennuyer et d’être seul avec ses pensées

- Des trucs simples pour être moins sur son téléphone

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Cette semaine, on est heureux de recevoir pour une 2e fois notre ami Marcus sur le podcast. On parle de virages de vie, de choix d’affaires assumés, de ralentir sans échouer et de redéfinir ce que veut vraiment dire « réussir ».

Au programme:

- Le déménagement du salon et le deuil du « toujours plus grand »

- La pression financière, le stress entrepreneurial et l’importance de simplifier

- Le désir de fonder une famille et le processus de gestation pour autrui

- Les zones grises légales, émotionnelles et humaines entourant la parentalité

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