Cette semaine, on reçoit Alex-Anne Aubé, créatrice de contenu et patineuse artistique professionnelle. Elle nous parle de sa vie de nomade, du monde des spectacles sur glace, de ses retraites bien-être et de ce que ça change dans sa façon de se connaître. On plonge aussi dans les réalités méconnues des tournées en croisière, du minimalisme et du désir de liberté.

Au programme :

- La vie de tournée : shows internationaux, croisières, adrénaline et communauté

- Quitter la compétition pour choisir le bien-être et l’art

- La découverte du mode de vie nomade et le désir de liberté

- Le minimalisme, les cabines minuscules, la vraie vie sur la route

- Les retraites, le voyage, et apprendre à se définir hors du patin

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Cette semaine, on ouvre une discussion intime sur le fait d’être bien seule, particulièrement dans le contexte du temps des fêtes. À travers une réflexion personnelle et honnête, on se demande si le confort de la solitude rend plus exigeante, plus sélective… ou simplement plus consciente de ses besoins. On explore les coûts, mais aussi les richesses d’être seule, surtout à Noël, quand les attentes et les émotions sont amplifiées.

Au programme :

Être bien seule et ce que ça implique réellement

Exigence, tolérance et solitude choisie

Le coût émotionnel, énergétique et social des relations Noël en solo : plaisir, calme et introspection

La peur de s’isoler vs le besoin de se protéger

Les ressources personnelles : temps, énergie et équilibre

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Au programme :

Une revue des événements politiques marquants de 2025

La Commission Gallant et les enjeux d’imputabilité

La réforme de la rémunération des médecins et la loi 2

La polarisation politique et l’importance de la nuance

Le rapport des citoyens à la politique et à l’information

Les projets à venir et la place de la vulgarisation politique dans les médias

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Cette semaine, on revient avec un nouveau segment de « Ça te gosses-tu? ». Entre les gens qui parlent trop fort en public, ceux qui collent en voiture et les paniers d’épicerie abandonnés dans le stationnement, on se prononce!

Au programme:

- Le monde qui parle au speaker en public

- Les voisins bruyants et les histoires de tondeuse

- Les gens qui collent en voiture dans le traffic

- Les paniers d’épicerie laissés dans le stationnement

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Cette semaine, Guillaume Pineault nous parle de son rapport à l’écriture, ses doutes créatifs, son quotidien d’humoriste et les petites obsessions qui façonnent son univers. Il explique son ARFID, la tournée, les rencontres, et comment il essaie de transformer ses zones sensibles en matériel comique.

Au programme :

- ARFID : phobie alimentaire, textures et défis du quotidien

- L’écriture du 3e show : pression, brouillard créatif et remise en question

- La tournée : rencontres, salles pleines et l’après-pandémie

- La relation aux autres : people-pleasing, premières impressions et vulnérabilité

- Les plaisirs simples qui ancrent

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