Hvorfor gjentar vi gamle mønstre – selv når vi vet bedre?

I denne episoden utforsker jeg hva emosjonell avhengighet egentlig er,

hvordan kroppen kan bli avhengig av følelser som smerte, skyld og frykt –

og hvorfor det å overvinne deg selv er den eneste veien ut.

Jeg deler personlig historier fra eget liv, og hvordan gamle følelser må gi slipp for at ekte endring skal skje.

Dette er episoden for deg som kjenner at noe må endres – men som møter motstand i deg selv.

Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

@isabelle.e.corneliussen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden utforsker vi hvor mye makt tankene våre faktisk har – og hvordan de former både følelsene våre og livene våre.

Hva skjer når du tenker negativt om deg selv – igjen og igjen?

Hvordan kan gamle tankemønstre bli en del av autopiloten din, og hvordan kommer du deg ut av det?

Gjennom personlige refleksjoner og konkrete bilder som "sikringsskapet i sinnet",

får du innsikt i hvorfor det er så vanskelig å tenke seg til endring – og hvorfor følelsene dine må med på reisen.

Dette er episoden for deg som kjenner deg fanget i gamle mønstre og er klar for å ta tilbake kontrollen – ett bevisst valg av gangen.

Link til Allyne sin historie om å vokse ut en ny endetarm

Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

@isabelle.e.corneliussen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til "Offer for eget liv" – en podkast om å ta tilbake styringen over livet ditt.

I denne første episoden deler jeg den livsendrende innsikten jeg fikk på et fly fra New York:

Jeg var et ubevisst offer for mitt eget liv. Kanskje er du det også – uten å vite det?

Vi utforsker hva offermentalitet egentlig er, hvordan den skjuler seg i kropp og sinn, og hvorfor følelsene dine ofte styrer mer enn du tror.

Du får en ny forståelse av hva som skjer når du lever på autopilot – og hva som må til for å ta tilbake kraften din.

Dette er starten på reisen fra offer til skaper.

Klar for å åpne ditt indre sikringsskap?

Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

@isabelle.e.corneliussen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.