Offer i eget liv Titelbild

Offer i eget liv

Offer i eget liv

Von: Isabelle Engelhart Corneliussen
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

Velkommen til podcasten for deg som er drittlei av å være et offer i ditt eget liv – men som kanskje ikke helt tør å innrømme det ennå.


La oss være ærlige: Offermentalitet handler ikke om uflaks.

Det handler om å gi fra seg makta over eget liv – bit for bit, unnskyldning for unnskyldning.


I denne podcasten river jeg ned illusjonene.

Jeg deler egne historier og brutale erkjennelser – inkludert dagen jeg innså at jeg selv satt fast i offerrollen, og hva jeg måtte gjøre for å komme meg ut. Det var ikke pent. Men det var nødvendig.


Dette er ikke for deg som vil ha quick fixes eller koselige livsråd. Dette er for deg som er klar for å se deg selv i speilet og stille det ubehagelige spørsmålet: Hva om det er jeg som holder meg selv tilbake?

Er du klar for å ta ansvar? Da er du på rett sted.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Isabelle Engelhart Corneliussen Hygiene & gesundes Leben Spiritualität
Folgen
  • Du gjentar mer enn du tror

    Du gjentar mer enn du tror
    Dec 8 2025

    I denne episoden ser vi på hvorfor du gjentar mer enn du tror.

    Du lærer hvordan nervesystemet ditt påvirker mønstrene du lever i — både de du er klar over og de du ikke legger merke til.

    Vi reflekterer over 2025: hva du responderte på, hva du gjentok, og hvordan dette kan hjelpe deg å skape tryggere endring i 2026.

    Episoden gir deg en somatisk måte å bli oppmerksom på egne mønstre, i stedet for å kritisere deg selv for dem.

    Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

    @isabelle.e.corneliussen


    Link til Gaia show: https://www.facebook.com/events/s/gaia-crew-untamed/791877940503443/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    21 Min.
  • Problemet ditt er smartere enn du tror

    Problemet ditt er smartere enn du tror
    Dec 1 2025

    I denne episoden snakker jeg om hvorfor det du kaller “problemer” ofte egentlig er kroppens løsning på noe helt annet. Vi går inn i funksjonen bak vaner som scrolling, sukker, vin, sladder eller kontakt med eksen – og hvordan disse mønstrene faktisk regulerer nervesystemet når noe blir for mye. Du lærer hvorfor det er så vanskelig å slutte med noe før du forstår hva kroppen prøver å løse, og hvordan du kan begynne å endre uten press, skam eller selvkritikk. Mot slutten guider jeg deg gjennom en kort somatisk øvelse som hjelper deg å kjenne etter hva kroppen din egentlig trenger akkurat nå.


    Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

    @isabelle.e.corneliussen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    21 Min.
  • “Tidsklemma, Perfeksjonisme og Kroppen Din”

    “Tidsklemma, Perfeksjonisme og Kroppen Din”
    Nov 24 2025

    Hvorfor blir du stressa, irritert eller helt tom når tidsklemma treffer?


    I denne episoden forklarer jeg hvordan perfeksjonisme, hverdagsstress og nervesystemet henger sammen — og hvorfor du reagerer “for mye” eller “for lite” uten å ville det.

    Du får konkrete eksempler på fight, flight, freeze og fawn, og hvordan de viser seg midt i helt vanlige situasjoner.

    Mot slutten guider jeg deg gjennom en kort øvelse som hjelper kroppen å lande igjen.

    Dette er episoden for deg som prøver å mestre livet, men føler kroppen gjør sin egen greie.


    Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

    @isabelle.e.corneliussen



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    26 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden