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Observo, Logo Existo

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Von: Marcelo Costa
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Über diesen Titel

 Reflexões honestas sobre a confusão que é ser humano. Ninguém nos deu as instruções, e andamos todos de alguma forma a tentar encontrar o sentido disto tudo.Marcelo Costa Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • Faz a Cama, Organiza o teu Espaço, Recupera a Clareza

    Faz a Cama, Organiza o teu Espaço, Recupera a Clareza
    Feb 22 2026

    Neste episódio, trago a neurociência e o design para dentro do teu quarto. Explico-te por que motivo fazer a cama não é uma regra militar, mas o maior ato de respeito pelo teu "eu" do futuro e a tua âncora de sanidade nos dias difíceis.


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    11 Min.
  • Conforto, Vitimização e a Morte da tua Força

    Conforto, Vitimização e a Morte da tua Força
    Feb 16 2026

    O sonho moderno é ganhar o Euromilhões e não fazer nada. O nosso cérebro evoluiu para poupar energia, mas num mundo de entregas rápidas e entretenimento infinito, o conforto deixou de ser sobrevivência para se tornar uma jaula. Transformámo-nos em "leões de jardim zoológico": estamos seguros e alimentados, mas se formos soltos na selva real, não duramos 24 horas.


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    Marcelo Costa
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    9 Min.
  • Relações, Casamento e Solidão

    Relações, Casamento e Solidão
    Feb 14 2026

    O preço desta cultura de substituição é uma sociedade emocionalmente doente. Não é coincidência que Portugal lidere o consumo de antidepressivos na OCDE e tenha um dos maiores rácios de divórcio da Europa. Estamos viciados em inícios excitantes, mas incapazes de suportar a construção real. Quem troca de pessoas como troca de roupa, acaba nu.


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    Artigo Depressão Portugal

    Artigo Ansiedade Brasil
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    8 Min.
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