Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui me tient à cœur, celui de la santé mentale. J'en ai déjà parlé plusieurs fois, c'est un sujet qui pour moi est hyper important. Prendre soin de sa santé mentale, ça devrait être aujourd'hui normal. Et il y a encore beaucoup de barrières qui se dressent dans notre société, d'un point de vue individuel pour encourager les gens à à aller prendre soin de cette santé mentale. Et souvent, on n'ose pas. On a peur d'être jugé, on a peur d'être pris pour un fou, ou alors on ne veut pas reconnaître tout simplement qu'on a on a un problème ou qu'on a besoin d'aide. Or, pour moi, prendre soin de sa santé mentale, aller voir un psy, c'est vraiment comme aller voir n'importe quel médecin quand tu te coupes le doigt ou que tu as mal au ventre. En fait, il faut pouvoir te faire accompagner pour pouvoir aller mieux. Et ce n'est pas une honte du tout, c'est ok. Alors aujourd'hui, j'ai eu envie de vous partager mon expérience.

Bonne écoute !

➤ Découvrez En tête à tête, le podcast de Marie-Aurélie : https://shows.acast.com/en-tete-a-tete

🎧 Mixage : Nicolas Thomas & L'Équipe Vidéo : www.equipevideo.fr

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Nous avons eu le plaisir de recevoir Sébastien Richez, docteur en histoire contemporaine et spécialiste de l'histoire de La Poste. Il revient ici sur plusieurs aspects de celle-ci, ainsi que sur un certain nombre de ses clichés existant encore aujourd'hui. D'où vient l'idée reçue du retard de la distribution du courrier, ou pourquoi associe t-on le jaune à La Poste ? Découvrez les réponses à ces questions et bien d'autres encore dans cet entretien !

Bonne écoute !

🎞 Montage par V pour Valentin : https://www.youtube.com/Salveus

➤➤➤ Pour en savoir plus :

• Les publications du Comité pour l'Histoire de La Poste : https://comitehistoire.laposte.fr/
• Brève histoire de la Poste en France – Depuis 1945, Muriel Le Roux, Sébastien Richez, 2016.
• Attention fragile ! Économie et politique de la messagerie postale en France, XIXe-XXe siècle, Sébastien Richez, Léonard Laborie, 2020.
• Un postier dans la Grande Guerre. Augustin-Alphonse Marty (1862-1940). Le réformateur de la Poste militaire, Sébastien Richez, 2017.
• Les autres publications de Sébastien Richez : https://comitehistoire.laposte.fr/wp-content/uploads/2024/04/2024_cv-S-RICHEZ.pdf

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J'ai le plaisir de vous annoncer une collaboration avec le podcast La Traque ! Dans les prochains mois, nos podcasts vont s’associer pour vous faire découvrir des personnages historiques fascinants, et des récits qui méritent d’être racontés. Chaque mois, découvrez des saisons inédites : embarquez au cœur de l’Union soviétique, suivez les traces des plus grands marchands d’armes de l'histoire, et revivez des grandes affaires criminelles qui ont marqué la police scientifique. Retrouvez nous sur La Traque et sur le podcast de Nota Bene, disponibles sur toutes les plateformes d’écoute !

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