Passend zur Neumondin im Skorpion, wird heute in der Podcastküche nicht nur geplaudert, sondern eine krasse Wahrheit serviert – mit der wunderbaren Elise. Sie erzählt, wie sie vom Rocking around rock bottom irgendwann dachte: „Okay… irgendwas klickt hier nicht mehr. Und zwar GAR nichts.“

Zwischen Deadlines, Optimierungswahnsinn und dem subtilen Gefühl, immer noch „mehr“ leisten zu müssen, war Elise irgendwann kaputt und musste beschließen, die unsichtbaren Regeln der Leistungsgesellschaft mal kurz auf Pause zu drücken. Was dann passierte? Ein innerer Neustart, fast wie ein spontanes „Matrix verlassen“ – nur ohne mysteriöse Pillen, dafür mit Mut und einem sehr klaren „Ey! Das ist mein Leben!“

Sie spricht darüber, wie man sich wie ein Phönix aus der Asche erhebt, auch wenn die Asche währenddessen noch an den Füßen klebt, warum das gesellschaftliche Hamsterrad vermutlich niemals TÜV bekommt und wie befreiend es sein kann, laut zu sein, ohne dabei laut werden zu müssen.

Eine inspirierende und herrlich ehrliche Folge für alle, die gerade merken: Vielleicht ist es Zeit für ein kleines persönliches Update – oder wenigstens einen gedanklichen Neustart.

Check mal Frau Ey und Yay aus!

Kunst, Rummelpott und eine Nacktschnecke auf dem Balkon im 3ten Stock. Aus der Kategorie: Irgendwas ist ja immer – schnacken Jens und Tine auch über schwere Beine, Schwarzkümmel-Öl und Planetenkonstellationen. Was Tine gar nicht abkann und Jens traumatisiert, erfährst du alles in dieser hochbrisanten Folge.

Diagnosen, Heilreise, Kunst und ganz viel Gefühl – heute wird’s bunt! Paula vom knacks Kollektiv erzählt, wie sie mit Borderline lebt, was die Kunsttherapie mit ihr gemacht hat und wieso Endstigmatisierung das neue Ding ist.

Eine Folge über Chaos im Kopf, Farbe im Herzen und die kreative Superkraft, sich selbst neu zu erfinden und zu verstehen.

Hier findest du Hilfe:

https://st-depri.de/

https://www.lydiabuchfink.de/

https://frauenperspektiven.de/

https://www.asklepios.com/hamburg/westklinikum/experten/psychiatrie_und_psychotherapie/pia-altona/

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon

Info-Telefon Depression

Rufnummer: 0800 3344533

TelefonSeelsorge® Deutschland. Sorgen kann man teilen. 0800/1110111 · 0800/1110222 · 116123. Dein Anruf ist kostenfrei.

knacks Kollektiv:

https://www.instagram.com/knacks_kollektiv?igsh=MWl4YWN5aGZ6b3lnMw==