Nefes alıyoruz… ama gerçekten nefes alıyor muyuz?
Bu bölümde Doruk Taraktaş ile bedenimizin sandığımızdan ne kadar daha güçlü olduğunu konuşuyoruz. Wim Hof’tan ilham alan ve Türkiye’de Wim Hof Metodu’nun ilk ve tek sertifikalı eğitmeni olan Doruk, nefesin basit ama dönüştürücü gücünü, soğukla temasın bizi nasıl daha dayanıklı ve daha canlı bir hâle getirdiğini anlatıyor.

Konfor alanının biraz dışı.
Gücün tam merkezi. ❄️🔥🎧

Instagram

www.iyipodcastler.com

Yonca Tokbaş

Bay J

Emine Başarır

Deniz Aksoy

Burcu Kara

Mirgün Cabas

Fuat Akdağ

Serhan Acar

Demet Cengiz

Uras Benlioğlu

Cem Birol

İlker Yiğen

Orhan Karal

Akasya Asıltürkmen

Ferhat Bora

Hayata geldiği andan heybesine hikayeler ekleyen Filiz, sıva yaparken ressam olarak keşfedilmesinden tutun, okul hayatında yaşadıklarına kadar bir ömür nasıl hem yüksek hem de diplerde hissedilir mükemmel bir örnek. Baştan başlamayı, aradığını tekrar tekrar bulmayı ve en önemlisi renkleri görmeden bile onları nasıl hissettiğini bize anlatıyor

Instagram

www.iyipodcastler.com

Yonca Tokbaş

Bay J

Emine Başarır

Deniz Aksoy

Burcu Kara

Mirgün Cabas

Fuat Akdağ

Serhan Acar

Demet Cengiz

Uras Benlioğlu

Cem Birol

İlker Yiğen

Orhan Karal

Akasya Asıltürkmen

Ferhat Bora

Ailesinin 3. nesil fotoğrafçısıyken nasıl Türkiye’de 90’ların en ünlü, en deli ve en karizmatik Fotoğraf Sanatçısı olduğunu ve bugünlerde Ara Güler gibi köşesine çekilip emekliliğin tadını çıkarma hayallerinin nasıl suya düştüğünü konuştuğumuz Mehmet, bize çok samimi bir şekilde içini döküyor bu bölümde. Ayrıca Teoman, Nejat İşler, Ozzy Osbourne, Muhteşem Yüzyıl ve daha neler neler 😉 Sohbetin sonunda da izleyicilerimizi şahane bir sürpriz bekliyor, kaçırmayın deriz..

Instagram

www.iyipodcastler.com

Yonca Tokbaş

Bay J

Emine Başarır

Deniz Aksoy

Burcu Kara

Mirgün Cabas

Fuat Akdağ

Serhan Acar

Demet Cengiz

Uras Benlioğlu

Cem Birol

İlker Yiğen

Orhan Karal

Akasya Asıltürkmen

Ferhat Bora

İşine takıntılı bir kişiysen Sanayi’de de Yat’larda da detaycısındır 🙂 Yeri geldiğinde kapı kolu kılıfı yeri geldiğinde çılgın manzaralara bakan evleri tasarlamak aynı özveriden geliyor. Girişimci ruhuyla Sibel Çikler başardıklarıyla karşınızda

Instagram

www.iyipodcastler.com

Yonca Tokbaş

Bay J

Emine Başarır

Deniz Aksoy

Burcu Kara

Mirgün Cabas

Fuat Akdağ

Serhan Acar

Demet Cengiz

Uras Benlioğlu

Cem Birol

İlker Yiğen

Orhan Karal

Akasya Asıltürkmen

Ferhat Bora

Survivor, Acun Ilıcalı, Morgan Freeman, rahmetli ba$kan kenedi, tacsiz kral pele, bakkenbauer, kaleci mayer, nadya komanaçi, bricit bardo, fenerbahceli cemil gibi olacak ama Hakan’ın hayatı tam olarak bu kadar dolu ve anılar kütüphanesi şeklinde. Bizim hikayemiz Morgan Freeman ile başladı ve kendisi tüm detayları anlattı. İyi dinlemeler.

Instagram

www.iyipodcastler.com

Yonca Tokbaş

Bay J

Emine Başarır

Deniz Aksoy

Burcu Kara

Mirgün Cabas

Fuat Akdağ

Serhan Acar

Demet Cengiz

Uras Benlioğlu

Cem Birol

İlker Yiğen

Orhan Karal

Akasya Asıltürkmen

Ferhat Bora

Yeni bölümde soyadının hakkını veren şölen gibi bir genç kadınla beraberiz. İzmir’den İstanbul’a, İstanbul’dan Roma’ya, Roma’dan Şahsiyet setine, ordan Berlin’e uzanan hikayesini ve akademik kariyeriyle beraber sürdürdüğü oyunculuğunu konuştuğumuz neşeli sohbetimizi kaçırmayın.

Instagram

www.iyipodcastler.com

Yonca Tokbaş

Bay J

Emine Başarır

Deniz Aksoy

Burcu Kara

Mirgün Cabas

Fuat Akdağ

Serhan Acar

Demet Cengiz

Uras Benlioğlu

Cem Birol

İlker Yiğen

Orhan Karal

Akasya Asıltürkmen

Ferhat Bora

Bu bölümümüzde tuna kiremitçi sunucu rolüne bürünüp yeni hostumuz Aslı Bardız’ı misafir etti 🤣 şaka bir yana bir İstanbul beyefendisi bir Beyoğlu romantigi yazar, ses sanatçısı, yönetmen özetle tam bir sanat insanı Tuna kiremitçi çok güldüren anılarıyla bizlerle.

Instagram

www.iyipodcastler.com

Yonca Tokbaş

Bay J

Emine Başarır

Deniz Aksoy

Burcu Kara

Mirgün Cabas

Fuat Akdağ

Serhan Acar

Demet Cengiz

Uras Benlioğlu

Cem Birol

İlker Yiğen

Orhan Karal

Akasya Asıltürkmen

Ferhat Bora

Bir Aydilge kolay yetişmiyor. Küçük yaşta hastalıkla mı mücadele etsin yapamazsın dedikleri müzikle mi ilgilensin yoksa alternatif diye çıktığı müzik sektöründe kendine yer mi edinsin. Tüm bunlar bir yana 14 yaşında bir kız çocuğuna verdiği umuttan kendisi de nasıl ayağa kalktığının hikayesi bu podcast ile sizlerle