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Natürlich Gesund

Von: Tasty Katy
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  • Inhaltsangabe

  • Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.com
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  • Meine persönlichen Frühlingsfavoriten: Bücher, Skincare & Mindset

    Meine persönlichen Frühlingsfavoriten: Bücher, Skincare & Mindset
    Jun 2 2024

    Heute wartet eine persönlichere Folge auf euch. Ich teile meine aktuellen Favoriten. Das sind alles Dinge, die ich nutze und sehr liebe, sowie Prinzipien, die ich in mein Leben integriert habe. Von Buchempfehlungen über Hautpflege bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln ist alles dabei.

    Viel Freude beim Zuhören!

    Hier der Link zu meinen aktuellen Favoriten:

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    Dr. Hauschka Tönungsfluid: https://www.drhauschka.de/tagescremes/gesichtsfluid/toenungsfluid/

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    32 Min.
  • Wirkung von Kurkuma: So gesund ist das goldene Gewürz

    Wirkung von Kurkuma: So gesund ist das goldene Gewürz
    May 26 2024

    Kurkuma ist ein weitverbreitetes Gewürz, das viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. So hat es z. B. stark entzündungshemmende Eigenschaften und hat sich auch schon bei Magen- und Darmbeschwerden bewährt. Im Ayurveda ist das Gewürz bereits seit Tausenden von Jahren bekannt und wird hier regelmäßig eingesetzt. Mehr zu der goldenen Wurzel und deren Eigenschaften erfährst du in der Folge.

    Viel Freude beim Zuhören!

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    24 Min.
  • Q & A: Ist das Kaugummi kauen schlecht für die Verdauung, Sportlerernährung & Ayurveda im Urlaub

    Q & A: Ist das Kaugummi kauen schlecht für die Verdauung, Sportlerernährung & Ayurveda im Urlaub
    May 19 2024

    In der heutigen Folge beantworte ich 4 Fragen von euch. Dabei geht es um folgende Themen:

    • Ayurvedische Ernährung bei Mischtypen

    • Sportlerernährung

    • Die Auswirkungen von Kaugummi kauen auf die Verdauung

    • Ayurveda / gesund Leben im Urlaub

    Viel Freude beim Zuhören!

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    49 Min.
Hygiene & gesundes Leben Persönlicher Erfolg
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Profile Image for Marieleen

Mein Darm wurde gesund

Seit Jahrzehnten leide ich unter chronischer Obstipation. Der Podcast von Katharina Döricht mit vielen heilsamen Tipps, die ich umgesetzt habe und das Kochen nach den Rezepten in ihren ayurvedischen Kochbüchern, das ich nun seit 6 Monaten befolge, haben meinen Darm geheilt . Ich bin sehr, sehr dankbar. Es braucht die Entschlossenheit zur Veränderung und Disziplin, aber es lohnt sich.

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Profile Image for Lisa Niwinski

Ein wunderbarer Podcast

Ein wundervoller vielseitiger Podcast . Ich liebe die Kochbücher von Katharina, da sie so leckere Rezepte ohne lange Zutatenliste beinhalten.
Darüber bin ich nun auch auf diesen Podcast gestoßen und unglaublich dankbar dafür.
Die Folgen sind so vielseitig und haben mich auch mental schon einiges gelehrt.
Auch die Interviews gefallen mir sehr gut.
Vielen Dank Katharina für deine wundervolle Arbeit

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Profile Image for Blotevogel

Podcast

Vielen Dank liebe Katy🙏🏻
Du inspiriert mich jeden Tag, mich gesunder zu ernähren und an meine mentale Gesundheit zu denken

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