Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. Titelbild

Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

Von: Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und BewegungsschuleDr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Ihre Fragen zu Schmerz, Bewegungsmangel & Alltagstraining: Was wirklich hilft! - Faszien-Orthopädie in Aktion #30

    Ihre Fragen zu Schmerz, Bewegungsmangel & Alltagstraining: Was wirklich hilft! - Faszien-Orthopädie in Aktion #30
    Jul 27 2025
    Ihre Fragen zu Schmerz, Bewegungsmangel & Alltagstraining: Was wirklich hilft! - Faszien-Orthopädie in Aktion #30

    Dr. med. Arvid Neumann beantwortet echte Hörerfragen zu Bewegungsmangel im Alltag, Mikrobewegungen im Sport und was Sie tun können, wenn Bewegung schmerzt.


    Diese Folge gehört Ihnen. Dr. med. Arvid Neumann, Begründer der Faszien-Orthopädie, beantwortet gezielt Fragen aus der Hörerschaft, offen, direkt und fundiert.Was tun, wenn selbst kleine Bewegungen schmerzen? Muss man täglich spazieren gehen? Kann ein Athlet Mikrobewegungen ins Profitraining integrieren? Sie erhalten konkrete Antworten, praktische Tipps und das erste Element eines neuen Bewegungsprogramms.Das Besondere: Hier geht es nicht um allgemeine Empfehlungen – sondern um Ihre echten Anliegen.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    21 Min.
  • Faszien-Orthopädie: Der wichtigste Unterschied zwischen Bewegung und Bewegungsqualität #029

    Faszien-Orthopädie: Der wichtigste Unterschied zwischen Bewegung und Bewegungsqualität #029
    Jul 20 2025
    Faszien-Orthopädie: Der wichtigste Unterschied zwischen Bewegung und Bewegungsqualität #029
    Ob 18 oder 81 Jahre: Wer sich falsch bewegt, verstärkt seine Probleme. Wie Sie Ihre Faszie verstehen und die Alltagsbewegung gezielt nutzen.

    Sie treiben regelmäßig Sport und haben trotzdem Beschwerden? In dieser Folge zeigt Dr. med. Arvid Neumann scheinbar gesunde Routinen als Ursache für strukturelle Probleme. Bewegungsmangel entsteht nicht nur durch zu wenig Bewegung, sondern durch zu wenig Vielfalt und schlechte Statik. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Tests die Geschmeidigkeit Ihrer Faszie prüfen und warum Zähneputzen, Recken und die Couch manchmal einfach wichtiger sind als Ihr Fitnessprogramm.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    20 Min.
  • Bewegungsmangel trotz Bewegung? Warum Sie mit Pilates und Yoga Ihre Rückenschmerzen nicht lösen #028

    Bewegungsmangel trotz Bewegung? Warum Sie mit Pilates und Yoga Ihre Rückenschmerzen nicht lösen #028
    Jul 13 2025
    Bewegungsmangel trotz Bewegung? Warum Sie mit Pilates und Yoga Ihre Rückenschmerzen nicht lösen #028

    Wir bewegen uns nicht zu wenig und leiden trotzdem unter einem Bewegungsmangel. In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. zeigt Dr. med. Arvid Neumann, Begründer der Faszien-Orthopädie, warum Ihr Rücken trotz Pilates, Yoga oder regelmäßigem Training weiterhin schmerzt. Erfahren Sie, wieso feste Trainingspläne Ihre Faszie blockieren und wie Sie mit fünf natürlichen Bewegungen wieder schmerzfrei, stark und beweglich werden. Entdecken Sie, warum echte Bewegung nichts mit dem Gym zu tun hat, sondern mit dem, was Sie täglich tun.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    18 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden