• # 24 - Sarah : Puissance au cœur d’une famille XXL
    Feb 9 2026

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Sarah.

    Sarah, c’est une maman de six enfants. Oui, six. Une famille nombreuse… voire très nombreuse.

    Dans cet épisode, elle nous raconte comment ses enfants sont arrivés, petit à petit, au fil du temps, au fil de la vie. Elle nous parle aussi de quelque chose d’assez fort et assez rare : ses accouchements, puisqu’elle a accouché presque à chaque fois à la maison, dans des conditions parfois particulières, toujours très choisies.

    Mais au-delà des naissances, Sarah nous partage surtout ce que tout ça lui a appris. Comment elle a trouvé le courage de mener de front les grossesses, les accouchements, et la gestion du quotidien avec une grande fratrie. Comment, pas à pas, expérience après expérience, elle a gagné en confiance, en solidité, en puissance.

    On parle beaucoup dans cet épisode d’empowerment, même si le mot peut parfois faire peur. Chez Sarah, c’est très concret : c’est la puissance d’une femme qui apprend à se faire confiance, à écouter son corps, ses instincts, et à se sentir capable. Capable de donner la vie, capable de tenir le cap, capable de gérer, même quand c’est intense. Un épisode inspirant, sincère, qui parle de maternité, de choix, de force intérieure et de confiance en soi.

    On vous laisse découvrir le parcours de Sarah.


    Cet épisode est présenté par La Boutique Partagée 🩵


    ⚠️ 𝗡𝗼𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲

    Les témoignages partagés dans ce podcast reflètent des expériences personnelles. Ils peuvent inclure des choix ou pratiques liés à la grossesse, l’accouchement ou la parentalité, mais ne constituent en aucun cas des recommandations médicales.

    Pour toute question relative à votre santé ou celle de votre enfant, veuillez consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié.


    Solenn & Justine


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    46 Min.
  • # 23 - Ségolène - Mon parcours PMA : de l'attente à la rencontre
    Feb 2 2026

    Aujourd’hui, on reçoit Ségolène.

    Ségolène est venue nous raconter son expérience de femme et de mère quand on a recours à la PMA. Un parcours qui a duré cinq ans. Cinq ans entre le désir d’enfant, les essais naturels, l’attente qui s’étire, les questions qui s’installent, et ce moment où l’on comprend que “ça prend plus de temps que la normale”. Dans cet épisode, on parle de difficultés à concevoir, et notamment de ce que ça fait quand l’origine de ces difficultés se situe du côté masculin. On parle de doutes, de patience et de montagnes russes émotionnelles… mais aussi de couple, et de la manière dont on traverse tout ça ensemble ou parfois chacun à sa façon. C’est un témoignage profondément émouvant, parce qu’il met des mots sur ce que vivent beaucoup de parents en devenir, souvent dans l’ombre. Et puis, heureusement, il y a la lumière au bout du chemin. La rencontre avec sa petite fille.

    Merci à Ségolène pour sa confiance et la sincérité avec laquelle elle nous partage son histoire.


    Un épisode présenté par Be-bunk, le compte de paiement 100 % local qui vous simplifie la vie en Nouvelle-Caledonie mais aussi en Polynésie Française et à Wallis et Futuna.


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    57 Min.
  • # 22 - Anna : De la naissance éclair à la tempête intérieure
    Jan 26 2026

    Aujourd’hui, on donne la parole à Anna.

    Anna (nom d'emprunt) c’est une maman qui a vécu un accouchement qu’on appelle parfois un accouchement éclair. Un accouchement extrêmement rapide, presque inattendu, qui peut, de l’extérieur, sembler idéal ou même “rêvé”. Mais pour Anna, cette naissance a été un véritable bouleversement.

    Dans cet épisode, elle nous raconte ce que ça fait de vivre un accouchement très rapide, quand le corps et la tête n’ont pas le temps de suivre. Elle parle aussi de l’après. De ce moment où, alors que tout le monde s’attend à de la joie, elle s’est sentie profondément triste à l’arrivée de son bébé, sans vraiment comprendre ce qui lui arrivait.

    Anna met des mots sur un baby blues intense, sur des émotions difficiles à expliquer, sur ce décalage entre ce qu’on imagine devoir ressentir et ce qu’on traverse réellement. Elle partage son vécu avec beaucoup de sincérité, sans diagnostic, sans étiquette, simplement avec sa vérité. C’est un témoignage précieux, qui rappelle que chaque naissance est unique, et que même quand tout va “bien” en apparence, l’expérience peut être profondément marquante.

    On vous laisse avec le témoignage d’Anna.


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    54 Min.
  • # 21 - Anthony : partager la charge mentale dans le couple parental
    Jan 13 2026

    Aujourd’hui, on reçoit Anthony.

    Un papa qui a envie de faire sa part: investi, drôle, sincère… et surtout déterminé à être un parent à part entière, pas juste “le père qui aide”.

    Avec lui, on parle de cette grande transition qu’est le passage du couple au couple parental. De comment on apprend à se répartir les choses autrement : les nuits, les rendez-vous médicaux, les lessives, les émotions à gérer… bref, la charge mentale. Cette fameuse charge mentale, souvent laissée sur les épaules d’un seul parent et bien trop souvent sur celles de la mère.


    Anthony nous raconte comment il s’est responsabilisé, comment il a trouvé sa place et comment il s’engage au quotidien pour que son rôle ne s’arrête pas au retour au travail. Parce qu’en vrai, élever un enfant, c’est un job à temps plein Son témoignage respire la bonne humeur, l’amour et l’envie de faire bouger les lignes… même dans un contexte où l’on ne facilite pas toujours la participation des pères aux premiers mois de vie de leur enfant.


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    55 Min.
  • # 20 - Mégane : Quand la péridurale ne se passe pas comme prévu...
    Jan 12 2026

    Avant de commencer, petit message important. Cet épisode aborde un vécu d’accouchement avec une péridurale qui ne s’est pas passée comme prévu. Si tu es enceinte, sur le point d’accoucher, ou si ces sujets sont sensibles pour toi en ce moment, on t’invite à écouter cet épisode quand tu te sentiras prête, ou à l’écouter accompagnée.


    Aujourd’hui, on donne la parole à Mégane.

    Mégane, c’est une jeune maman qui a vécu un accouchement qu’elle qualifie malgré tout de beau.

    Un accouchement qu’elle avait imaginé sans péridurale, puis finalement avec… mais dont le déroulé ne s’est pas du tout passé comme prévu.

    Dans cet épisode, Mégane nous raconte son choix, le moment où elle décide d’avoir recours à la péridurale, et surtout ce qui s’est joué autour de sa pose. Une expérience difficile, marquante, qui a laissé des traces pendant longtemps dans son corps et dans sa vie.

    Avec beaucoup de sincérité, elle partage ce bouleversement, ce que ça a changé pour elle, et comment elle a dû composer avec les conséquences d’un acte médical qu’on présente souvent comme anodin, mais qui ne l’est pas toujours.


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    37 Min.
  • # 19 - Flora : Devenir maman avec un schéma parental dysfonctionnel
    Jan 5 2026

    Aujourd’hui, on vous partage le témoignage de Flora (nom d'emprunt).

    Flora, c’est une maman qui a grandi dans un schéma familial qu’on pourrait qualifier de dysfonctionnel.

    Une enfance marquée par des choses difficiles, des histoires qui se répètent parfois de génération en génération, et des blessures qui ne lui appartenaient pas qu’à elle.


    Et pourtant. Flora a fait un choix: celui de casser ce schéma. De ne pas reproduire. De construire, pas à pas, sa propre façon d’être parent, avec beaucoup de conscience, d’amour et d’engagement pour ses garçons. Ses enfants sont aujourd’hui plus grands, et quand Flora est devenue mère, on ne parlait pas encore de parentalité comme on le fait maintenant. Il n’y avait pas les réseaux sociaux, pas cette parole aussi libérée, pas autant de ressources accessibles. Elle a avancé autrement, souvent seule, en se questionnant, en se déconstruisant, en se reconstruisant.


    Dans cet épisode, Flora nous raconte comment elle s’est construite en tant que mère, comment son histoire personnelle a influencé sa parentalité, et comment elle a trouvé sa propre voie, malgré, et parfois grâce à, ce qu’elle a traversé. C’est un témoignage fort, sincère, et profondément inspirant. On vous laisse avec l’histoire de Flora.


    Attention : nous abordons des thématiques sensibles, notamment les violences intrafamiliales et le vi*l. Nous vous recommandons de faire une pause si nécessaire et d'écouter cet épisode dans les meilleures conditions. Si vous êtes témoin ou victime de violences, composez le 05 30 30 (SOS Écoute, Nouvelle-Calédonie) ou le 05 11 11 (SOS Victimes), numéros verts gratuits et anonymes 💚


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    56 Min.
  • # 18 - Adrien - Choisir la vasectomie : le témoignage d'un papa
    Dec 15 2025

    Aujourd’hui, on ouvre un épisode un peu particulier… et franchement très cool.

    On reçoit Adrien, un papa qui a fait un choix encore peu discuté dans la parentalité : celui de la vasectomie. Mais attention, ici pas de discours médical ni de débat prise de tête. Adrien vient surtout nous raconter son expérience, avec beaucoup d’humour, d’autodérision et une vraie simplicité. On a parlé du cheminement, des questions qu’on se pose, des réactions autour de lui… et surtout, on a beaucoup rigolé. Adrien, c’est un personnage comme on les aime dans Naissances Insulaires : sincère, drôle, sans tabou, et hyper agréable à écouter.

    Un épisode tout en légèreté, qui fait du bien et qui ouvre la discussion sur la place du co-parent dans les choix liés à la contraception.


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    33 Min.
  • # 17 - Océane : Affronter la toxoplasmose pendant la grossesse
    Dec 8 2025

    Aujourd’hui, on accueille Océane.

    Elle est maman de deux enfants et, pour sa seconde grossesse, elle a vécu quelque chose qu’on redoute souvent sans trop savoir ce que c’est vraiment : la toxoplasmose.

    Oui, ce fameux truc dont on entend parler quand on est enceinte, qui fait peur sans qu’on comprenne toujours pourquoi.

    Océane découvre qu’elle a été contaminée au début de sa grossesse. Et là, tout bascule. On lui parle de risques pour le bébé, d’examens à répétition, de traitements, de scénarios qui angoissent… C’est un parcours rempli d’incertitudes, d’attente, de nuits blanches, mais aussi d’une immense force de maman qui avance malgré tout.

    Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a navigué entre les peurs, les décisions médicales, le quotidien avec un premier enfant déjà là… et surtout comment, étape après étape, elle a réussi à reprendre confiance.

    Et parce qu’on a vraiment envie que tu respires pendant l’écoute, je te le dis tout de suite : l’histoire se termine bien. Très bien même. Ses deux enfants vont super bien, et Océane aussi.


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    32 Min.