Zwei Jahre, unzählige Lachanfälle und mindestens genauso viele Anekdoten später feiern wir Podcast-Geburtstag – und dieses Mal ist Kerstin sogar nüchtern dabei! 😄 In dieser ganz besonderen Folge schauen wir zurück auf das vergangene Jahr: Was ist passiert? Welche Momente haben uns besonders geprägt? Und wie kam es wirklich zur Gründung dieses Podcasts?

Natürlich wagen wir auch einen Blick nach vorn: Was wünschen wir uns für die Zukunft, wohin soll die Reise gehen, und was könnt ihr als Hörer:innen erwarten?

Ein riesengroßes DANKE geht raus an euch – unsere treuen Nachts wach-Community! Ohne euch wäre das alles nur halb so laut, halb so lustig und längst nicht so schön. 💜

👉 Also: Kopfhörer auf, Kerzen an (oder Bildschirm aus) und feiert mit uns. Wir freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Nächte mit euch!

Warum hören Millionen Menschen True-Crime-Podcasts – und warum vor allem Frauen?

In dieser Folge tauchen wir ein in die Faszination echter Verbrechen: Was macht das Genre so erfolgreich? Warum beruhigen uns Mordgeschichten manchmal mehr als Meeresrauschen? Und wie kann das Hören von True Crime sogar beim Einschlafen helfen?

Wir sprechen über:

• Psychologische Hintergründe des True-Crime-Hypes
• Warum gerade junge Frauen zur Hauptzielgruppe gehören (mit spannenden Statistiken!)
• „Mord zum Einschlafen“ – ein Paradox oder eine clevere Angstbewältigung?
• Beispiele aus bekannten Formaten wie Mordlust, Justitias Wille oder Mord auf Ex oder auch Ted Bundy Tapes, Dahmer usw.

Warum fühlen wir uns zum Bösen hingezogen?

Unser neues Format Short’n’Sweet begleitet euch in der aktuellen Staffel von Nachts Wacht. Wir sprechen über Themen, die uns am Herzen liegen – kurz und knackig, damit ihr auch dann dabei sein könnt, wenn ihr mal keine Zeit für eine ganze Folge habt. Diese Folgen kommen immer mal zwischen durch - entweder in der Woche in der Pause ist oder dann wenn unser Leben mal zu stressig ist, wir aber keine Folge missen wollen 🥰

Heute diskutieren wir, was die Freuden am Binge Watching sind und welche Vorteile es hat, Serien wöchentlich zu schauen.

Welches Team seid ihr? Schreibt es uns in die Kommentare!

In dieser Folge sprechen wir über den Start von Blue Origins "New Shepard" – ein 10-minütiger Flug ins All, der als Meilenstein des kommerziellen Raumflugs gefeiert wird. Doch was steckt wirklich hinter diesem Projekt? Und wer profitiert davon?

Wir beleuchten nicht nur die technischen Details, sondern werfen vor allem einen kritischen Blick auf die gesellschaftlichen und ökologischen Auswirkungen: Wie sinnvoll ist dieser Trip ins All in Zeiten der Klimakrise?

Wir sprechen über das massive Feedback aus der Gesellschaft – von Faszination bis hin zu offener Ablehnung und Hass im Netz – und teilen unsere eigenen, kritischen Gedanken zum Thema Space Tourism.

Ein Podcast über die Grenzen des Fortschritts, die Rolle von Milliardären im All und die Frage: Muss wirklich jeder Höhenflug Realität werden?

Auch gerne dazu ansehen: https://youtu.be/gTA6gQIC39A?si=4bnEgsLlzpmrd7gc

Willkommen zur ersten Folge der neuen Staffel von Nachts Wach!

Dieses Mal ist einiges anders: Martin hostet die Folge allein – ohne Kerstin – und nimmt sich ein Thema vor, das oft verdrängt wird, obwohl es uns alle betrifft.

„Warum reden Männer so selten über ihre Gefühle?“

Diese Frage steht im Mittelpunkt einer tiefgehenden und persönlichen Episode, in der Martin gemeinsam mit seinen Gästen versucht, Antworten zu finden.

Zu Gast sind:

🔹 Stefan Rosenleitner, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, der aus seiner praktischen Erfahrung erzählt, wie sich traditionelle Männerbilder, gesellschaftliche Rollenklischees und familiäre Prägungen negativ auf das emotionale Erleben von Männern auswirken – und wie sich das über Generationen hinweg weiterträgt.

🔹 Christian Jany, der offen über seine eigene depressive Episode spricht und davon erzählt, wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich mit inneren Abgründen konfrontiert wird – und warum das Offenlegen dieser Gefühle für ihn der Schlüssel zur Heilung war.

💬 Eine offene, ehrliche und oft bewegende Unterhaltung über emotionale Sprache, mentale Gesundheit und die Kraft des Zulassens.

Ein Muss für alle, die sich mit Männlichkeitsbildern, emotionaler Entwicklung und psychischer Gesundheit auseinandersetzen wollen – oder einfach verstehen möchten, warum Reden so oft das Schwerste und gleichzeitig das Wichtigste ist.

Anbei einige Links und Telefonnummern die wir in der Folge Ansprechen: Zentrum für Familientherapie und Männerberatung des Landes OÖ Bürgerstraße 6, 1. OG, 4020 Linz Tel.: 0732 7720-53300 ​​​​​​​E-Mail: zentrum-fm@ooe.gv.at

Krisenhilfe OÖ 0732 2177

Telefonseelsorge 147

Männer-Notruf 0800 246 247

In dieser Folge sprechen wir mit Nina Gruber, der CEO von HeyCancer, über ihre persönliche Reise mit der Diagnose Krebs. Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen – von den ersten Symptomen über die Diagnose bis hin zur Behandlung und dem Leben als Survivor. Wir sprechen darüber, wie Krebs nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche beeinflusst und welchen Einfluss die Krankheit auf Familie und Freunde hat. Nina gibt wertvolle Tipps für Angehörige, wie sie Krebspatient:innen bestmöglich unterstützen können – und teilt auch, was weniger hilfreich sein kann. Außerdem erzählt sie uns, warum sie HeyCancer gegründet hat und wie ihre Organisation Betroffene unterstützt.

Zu HeyCancer: https://www.heycancer.at

Wichtige Links zur Krebsvorsorge & Beratung in Österreich/Oberösterreich:

Früherkennung & Vorsorge:

• Österreichische Krebshilfe: www.krebshilfe.net / www.krebshilfe-ooe.at
• Österreichisches Brustkrebs-Früherkennungsprogramm: www.frueh-erkennen.at
• Beratungsstellen: Krebsberatung und Früherkennung
• Selbsthilfegruppen in Österreich: www.selbsthilfe.at

Lasst uns gemeinsam mehr Bewusstsein für das Thema Krebs schaffen! 🎙💙

In dieser Folge sprechen wir darüber, was es bedeutet, Gefälligkeiten unter Freunden zu geben – und wo die Grenze zwischen einem Freundschaftsdienst und Ausnutzen liegt. 💭

Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, wie wir es geschafft haben, eine gute Balance zwischen Arbeitsfreundschaft und echter Freundschaft zu finden – ohne dass das eine das andere belastet.

Vor allem geht es aber darum, wie man sich selbst vor sogenannten "Freunden" schützen kann, die eigentlich nur nehmen, aber selten etwas zurückgeben.

Wie erkennt man, ob jemand wirklich an einem als Mensch interessiert ist – oder nur an dem, was man leisten kann?

✨ Lasst uns gemeinsam ein bisschen ehrlicher hinschauen, was Freundschaft wirklich bedeutet.

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von Momfluence, Sharenting und Momagern ein. Wir sprechen über die Gefahren, die es mit sich bringt, Kinder im Internet zu zeigen, und liefern erschreckende Beispiele aus der Influencer-Szene. Außerdem knüpfen wir an unsere letzte Folge an, in der wir die aktuelle Fole The Kardashians geschaut haben und sprechen über Kris Jenner als die ultimative Momagerin – doch funktioniert dieses Konzept auch in der Realität?

Zum Abschluss diskutieren wir, wie wir selbst als Eltern handeln würden und wie wir unser Umfeld sensibilisieren würden, damit unsere Kinder nicht ungefragt im Netz landen. Eine Folge voller kritischer Einblicke, spannender Diskussionen und ehrlicher Meinungen – hört unbedingt rein! 🎙️✨

Magenta Spot: Nachricht von Ella | Without Consent