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Mymentis - Dialoghi sulla Salute Mentale

Mymentis - Dialoghi sulla Salute Mentale

Von: Mymentis
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Über diesen Titel

🎧 Un podcast che parla di mente, emozioni e salute mentale con chi ci lavora ogni giorno, da trent'anni, sul campo. Medici, psichiatri e psicoterapeuti affrontano i temi che toccano da vicino la nostra generazione: ansia, autostima, dipendenze da smartphone e social, psicofarmaci, identità, e l’effetto che tecnologia e vita moderna hanno sulla psiche. Ti portiamo dentro le storie, i contesti, i dubbi e le soluzioni di chi vive e lavora nella salute mentale, ogni giorno, davvero. 💡 Perché quando la mente è in equilibrio, tutto il resto può iniziare a trovare il suo posto.Mymentis Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • Dall’Io al Noi: La Musicoterapia tra Rap e l’Arte dell’Ascolto - con Claudio Bocchi
    Apr 7 2026

    In questo secondo appuntamento con il musicoterapeuta Claudio Bocchi, esploriamo il potere trasformativo del suono oltre l'esibizione. Cosa succede quando un musicista smette di suonare per "mostrarsi" e inizia a "suonare l'ascolto"?

    In questa puntata approfondiamo:

    • L'identità del terapeuta: Il passaggio delicato dal palco alla relazione clinica, dove l'ego lascia il posto all'accoglienza dell'altro.

    • Musica nelle REMS: L'esperienza straordinaria di portare il Rap e il songwriting in contesti di restrizione psichiatrica, trasformando i diari personali in canzoni di riscatto.

    • Il paradosso del silenzio: In un mondo iper-connesso e rumoroso, riscopriamo il valore terapeutico del silenzio e della connessione umana diretta.

    • Neuroplasticità e culture: Come l'incontro con musiche lontane dalla nostra tradizione possa letteralmente plasmare il nostro cervello e la nostra capacità di empatia.

    Un viaggio che parte dai vinili dell'infanzia per arrivare alle rime dei giovani d'oggi, ricordandoci che, in fondo, abbiamo tutti un immenso bisogno di essere ascoltati.

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    40 Min.
  • Musicoterapia: la musica che cura - con Claudio Bocchi Musicoterapeuta
    Mar 24 2026

    Bentornato su Mymentis. In questo episodio entriamo in quel territorio dove le parole si fermano e inizia la musica, esplorando la musicoterapia non come semplice svago, ma come un lavoro clinico rigoroso e potente.

    Insieme a Claudio Bocchi, musicista e musicoterapeuta, scopriamo come una vibrazione possa trasformarsi in cura per pazienti con gravi traumi o disturbi psichiatrici. Dalla riscoperta del proprio ISO (l'identità sonora che ci accompagna fin dal grembo materno) all'uso dello strumento come "oggetto transizionale" per riconnettersi al mondo, indaghiamo il potere del ritmo nel riordinare il caos interiore.

    In questa puntata esploreremo:

    • La definizione moderna di musicoterapia: cosa la distingue dal semplice ascolto di una canzone.

    • Casi clinici e trasformazioni: la storia di come un tamburo possa sbloccare il silenzio di un trauma.

    • Il paesaggio sonoro e la scomparsa del silenzio: come il rumore del mondo moderno influenza il nostro benessere.

    • Isolamento vs Condivisione: dalle cuffie che ci separano dagli altri alla musica che torna a farsi comunità.

    Questo è solo l'inizio. Restate con noi: la nostra conversazione con Claudio proseguirà nel prossimo episodio, dove approfondiremo ulteriormente il rapporto tra suono, tecnologia e silenzio.

    Perché, in fondo, la musica è vita.

    Ascolta ora il nuovo episodio di Mymentis.

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    30 Min.
  • Jung, Archetipi e Alchimia - con il Dott. Alessio Anselmi
    Mar 10 2026

    C'è una parte dell'essere umano che sfugge alle semplici etichette diagnostiche: è la ricerca di un senso profondo e il brivido che proviamo davanti al mistero e alla spiritualità.

    In questo nuovo episodio ci addentriamo in questo territorio affascinante insieme ad Alessio Anselmi, psichiatra e psicoterapeuta di scuola junghiana.

    Iniziamo ripercorrendo il viaggio personale di Alessio, nato quasi per caso scovando antichi testi di psicoanalisi freudiana nella biblioteca del nonno, per poi scontrarsi con la cruda, e a volte surreale, realtà dei reparti psichiatrici e delle comunità terapeutiche.Insieme a lui, scopriamo perché la psichiatria non è solo una scienza "fredda" fatta di farmaci e diagnosi, ma un lavoro da "artigiani delle storie".

    Alessio ci spiega come l'approccio di Carl Gustav Jung integri il metodo scientifico con l'esplorazione dei simboli, dell'inconscio e della spiritualità.

    Approfondiamo concetti chiave come il processo di individuazione, vitale per dare una direzione alla nostra esistenza realizzando il nostro vero potenziale, e l'importanza di affrontare la nostra "Ombra", quel demone interiore che spesso proiettiamo sulle azioni degli altri. Ma la psicologia si nasconde ovunque, anche nei nostri film preferiti.

    Preparatevi a una rilettura inedita di The Matrix attraverso gli archetipi junghiani: scopriremo perché Neo incarna l'Eroe, Trinity rappresenta l'Anima, Morpheus è il Vecchio Saggio e l'Oracolo assume i tratti della Strega.

    Infine, riflettiamo sui disagi della nostra epoca moderna: la sovraesposizione ai social network che causa "l'inflazione dell'Io" e il curioso ritorno a pratiche divinatorie come i tarocchi e l'astrologia, visti non come una cura, ma come un tentativo umano di ricercare il "sacro" e ritrovare una connessione interpersonale profonda in un mondo sempre più meccanicistico.

    Temi trattati in questa puntata:

    • Dalla teoria alla pratica: i primi giorni in corsia e le emergenze in psichiatria.

    • Cos'è la terapia junghiana e perché si differenzia dalle altre scuole.

    • Come funziona l'interpretazione dei sogni: il conflitto tra Anima e Ombra.

    • Le sorprendenti connessioni epistolari tra Jung e la fisica quantistica.

    The Matrix spiegato con la psicologia: eroi, saggi e oracoli.

    • Il boom di astrologia e magia: cosa stiamo cercando veramente?

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    44 Min.
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