Folgen

  • Folge 88: Zwischen Chaos und schlechtem Gewissen

    Folge 88: Zwischen Chaos und schlechtem Gewissen
    Jun 17 2026
    Mutter, Frau, Berufstätige, Mensch — und bitte alles bitte gleichzeitig? Genau darum geht’s in der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“. Maria & Olivia sprechen offen, ehrlich und mit viel Selbstironie über den täglichen Balance-Akt zwischen Karriere und Familie, über Druck von außen und warum man am Ende trotzdem einfach nur sein Bestes gibt. We listen and we (don't) judge!
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    54 Min.
  • Folge 87: Mental Load, Hängebrüste & Handyfrust

    Folge 87: Mental Load, Hängebrüste & Handyfrust
    Jun 10 2026
    Wir leben noch! Nach einer halben Ewigkeit (okay, nur 6 Monaten) sind Maria & Olivia endlich zurück bei „muttivierend ehrlich“! Mit neuen Themen, frischen Geschichten, ehrlichen Einblicken und natürlich noch mehr Chaos, Humor und Mama-Realität als je zuvor. Also schnappt euch einen Kaffee (oder den kalt gewordenen von heute Morgen) und hört rein. Wir haben euch vermisst!
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    54 Min.
  • Live Podcast - Eure Fragen Vol. 1

    Live Podcast - Eure Fragen Vol. 1
    Mar 23 2026
    Nach gefühlten 4 Jahren (aka Weihnachtsferien :D) sind wir zurück. Also so halb...dreiviertel... nja zumindest mit dem Telefon... Im Pyjama, mit Toffifee und Geleebanenen im System und maximal übermüdet, aber bereit für eure Fragen! Real Talk im Instagram Live Podcast, Chaos-Stories & ganz viel „muttivierend ehrlich“. Wie immer halt. Wir haben euch vermisst!
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    48 Min.
  • Folge 86: Wenn der Kuchen redet, schweigen die Krümel!

    Folge 86: Wenn der Kuchen redet, schweigen die Krümel!
    Dec 17 2025
    In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ reden wir über „Adultismus“, also über all die Momente, in denen wir von unseren Kindern Dinge verlangen, die wir selbst keinen einzigen Tag durchziehen würden. Und ertappen uns dabei. Regelmäßig. Es geht um Bedürfnisorientierung, um Grenzen, um Wut, um Selbstfürsorge und um die Erkenntnis, dass man keine schlechte Mutter ist, nur weil man irgendwann einfach keinen Nerv mehr hat. Sondern meistens einfach eine überforderte. Eine Folge zwischen Garderobe, Haarfarbe, Durchsagen, Alltagschaos und sehr ehrlichen Gedanken darüber, wie wir eigentlich mit unseren Kindern umgehen wollen und warum das manchmal gar nicht so leicht ist.
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    30 Min.
  • Episode 85: Mutti Christmas! Noch mehr Emotional Load unterm Weinachtsbaum

    Episode 85: Mutti Christmas! Noch mehr Emotional Load unterm Weinachtsbaum
    Dec 10 2025
    Kitschige Weihnachtsfilme, USA-Planung, Matching-Pyjamas & Tränen beim Schachturnier, in dieser Folge wird’s richtig emotional! Wir sprechen über die „Emotional Load“, also dieses ständige Mitfühlen & Mittragen, besonders als Mama. Warum uns schon ein Weihnachtsfilm aus den Socken haut und wieso wir manchmal Weltschmerz bis in unsere Pärchen-Schlafanzüge mitnehmen. Außerdem: Dankbarkeit, Stress, Mut zum nächsten Jahr und die ehrliche Frage: Wie viel fühlen ist eigentlich gesund?
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    32 Min.
  • Folge 84: Emotional Load & Sojasoßen-Socken

    Folge 84: Emotional Load & Sojasoßen-Socken
    Dec 3 2025
    In dieser Folge wird’s herrlich chaotisch: Von Lippenstift im Gesicht über Sojasoße auf den Socken bis hin zu Payback-Panik, Stripper-Schuhkritik und der legendären Lego-Titanic. Außerdem: Adventskalender-Druck, verirrte Nikolauspakete, emotional load statt mental load und natürlich jede Menge ehrliche Mom-Realness. Plus: Unser Adventskalender auf Instagram startet! Vorbeischauen lohnt sich.
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    31 Min.
  • Folge 83: Über Angst, Autos & Adventskalender

    Folge 83: Über Angst, Autos & Adventskalender
    Nov 26 2025
    Manchmal überschattet der Dezember nicht nur Kerzenschein und Glühwein, sondern auch Ängste, Stress & kleine persönliche Kämpfe. In der neuen Folge sprechen wir ehrlich wie nie darüber, wie wir unsere Ängste überwinden, warum Autofahren plötzlich (wieder) klappt, wieso Spinnen uns an den Rand des Wahnsinns bringen und wie Panikattacken sich wirklich anfühlen. Dazu: Eine Ankündigung was wir für die Adventzeit so vor haben!
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    45 Min.
  • Folge 82: Wir drehen den Spieß um - es wird pupstastisch

    Folge 82: Wir drehen den Spieß um - es wird pupstastisch
    Nov 19 2025
    In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ wird’s ehrlich, laut und… ja, auch ein bisschen peinlich. Wir sprechen über Pupsmomente in unpassenden Situationen, das große Eltern-Lügen-1x1, Essensfrust im Familienalltag, gruselige Spielplatz-Begegnungen, unangenehme Eltern-Freundschaften, Streit mit pubertierenden Kids und warum Dates als Eltern manchmal schon um 20:30 Uhr enden.
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    45 Min.