Folgen

  • Folge 86: Wenn der Kuchen redet, schweigen die Krümel!

    Folge 86: Wenn der Kuchen redet, schweigen die Krümel!
    Dec 17 2025
    In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ reden wir über „Adultismus“, also über all die Momente, in denen wir von unseren Kindern Dinge verlangen, die wir selbst keinen einzigen Tag durchziehen würden. Und ertappen uns dabei. Regelmäßig. Es geht um Bedürfnisorientierung, um Grenzen, um Wut, um Selbstfürsorge und um die Erkenntnis, dass man keine schlechte Mutter ist, nur weil man irgendwann einfach keinen Nerv mehr hat. Sondern meistens einfach eine überforderte. Eine Folge zwischen Garderobe, Haarfarbe, Durchsagen, Alltagschaos und sehr ehrlichen Gedanken darüber, wie wir eigentlich mit unseren Kindern umgehen wollen und warum das manchmal gar nicht so leicht ist.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    30 Min.
  • Episode 85: Mutti Christmas! Noch mehr Emotional Load unterm Weinachtsbaum

    Episode 85: Mutti Christmas! Noch mehr Emotional Load unterm Weinachtsbaum
    Dec 10 2025
    Kitschige Weihnachtsfilme, USA-Planung, Matching-Pyjamas & Tränen beim Schachturnier, in dieser Folge wird’s richtig emotional! Wir sprechen über die „Emotional Load“, also dieses ständige Mitfühlen & Mittragen, besonders als Mama. Warum uns schon ein Weihnachtsfilm aus den Socken haut und wieso wir manchmal Weltschmerz bis in unsere Pärchen-Schlafanzüge mitnehmen. Außerdem: Dankbarkeit, Stress, Mut zum nächsten Jahr und die ehrliche Frage: Wie viel fühlen ist eigentlich gesund?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    32 Min.
  • Folge 84: Emotional Load & Sojasoßen-Socken

    Folge 84: Emotional Load & Sojasoßen-Socken
    Dec 3 2025
    In dieser Folge wird’s herrlich chaotisch: Von Lippenstift im Gesicht über Sojasoße auf den Socken bis hin zu Payback-Panik, Stripper-Schuhkritik und der legendären Lego-Titanic. Außerdem: Adventskalender-Druck, verirrte Nikolauspakete, emotional load statt mental load und natürlich jede Menge ehrliche Mom-Realness. Plus: Unser Adventskalender auf Instagram startet! Vorbeischauen lohnt sich.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    31 Min.
  • Folge 83: Über Angst, Autos & Adventskalender

    Folge 83: Über Angst, Autos & Adventskalender
    Nov 26 2025
    Manchmal überschattet der Dezember nicht nur Kerzenschein und Glühwein, sondern auch Ängste, Stress & kleine persönliche Kämpfe. In der neuen Folge sprechen wir ehrlich wie nie darüber, wie wir unsere Ängste überwinden, warum Autofahren plötzlich (wieder) klappt, wieso Spinnen uns an den Rand des Wahnsinns bringen und wie Panikattacken sich wirklich anfühlen. Dazu: Eine Ankündigung was wir für die Adventzeit so vor haben!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    45 Min.
  • Folge 82: Wir drehen den Spieß um - es wird pupstastisch

    Folge 82: Wir drehen den Spieß um - es wird pupstastisch
    Nov 19 2025
    In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ wird’s ehrlich, laut und… ja, auch ein bisschen peinlich. Wir sprechen über Pupsmomente in unpassenden Situationen, das große Eltern-Lügen-1x1, Essensfrust im Familienalltag, gruselige Spielplatz-Begegnungen, unangenehme Eltern-Freundschaften, Streit mit pubertierenden Kids und warum Dates als Eltern manchmal schon um 20:30 Uhr enden.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    45 Min.
  • Folge 81: Olivia wird gegrillt

    Folge 81: Olivia wird gegrillt
    Nov 12 2025
    In der neuen Folge von „multivierend ehrlich“ wird’s diesmal persönlich und zwar richtig! Olivia wird von Maria mit Fragen gegrillt, die man sich sonst kaum traut zu stellen. Es geht um ehrliche Elterngefühle, Momente totaler Überforderung, Lieblingskinder (ja, wir reden drüber!) und warum man als Mama manchmal einfach nur flüchten will, am besten ins Badezimmer, mit einem Schwamm in der Hand als Tarnung.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    39 Min.
  • Folge 80: Tod, Termine & Tabus – Was wir regeln sollten, bevor es zu spät ist

    Folge 80: Tod, Termine & Tabus – Was wir regeln sollten, bevor es zu spät ist
    Nov 5 2025
    Das letzte Hemd hat keine Taschen - Was passiert eigentlich, wenn wir sterben? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“, geht es um letzte Wünsche, rechtliche Entscheidungen, finanzielle Vorbereitung und die Frage, wie viel Verantwortung man den Hinterbliebenen ersparen kann – auch wenn man selbst das Thema am liebsten verdrängt. Zwischen Vorsorgeordner, Bestattungskosten und der Frage, ob man seinen eigenen Sarg schon zu Lebzeiten aussuchen sollte, gibt es mehr Klärungsbedarf, als man denkt. Olivia und Maria sprechen über Beerdigungen, Sarg-Sharing, das berühmte „letzte Hemd“ und darüber, warum Vorsorge weniger traurig, sondern vor allem praktisch und liebevoll sein kann. Eine Folge über den Tod, die überraschend lebendig ist – und definitiv ein paar Denkprozesse auslöst.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    48 Min.
  • Folge 79: Geschichten und Rollenspiele

    Folge 79: Geschichten und Rollenspiele
    Oct 29 2025
    Wenn Olivia plötzlich zur Hexe mutiert und Maria sich fragt, ob das Kinderzimmer jetzt offiziell zum Hexenkessel ernannt wurde, weißt du: Es ist wieder „muttivierend ehrlich“-Zeit! In dieser Halloween-Folge wird nicht nur Süßes oder Saures verteilt, sondern auch so manche Grusel-Wusel-Geschichte erzählt. Dabei werden Fragen über die Grenzen von Feiertagen gestellt – natürlich mit einer Prise Mutterwitz und einer Handvoll Chaos. Willkommen im charmant-chaotischen Hexenabend des ehrlichsten Podcasts überhaupt!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    32 Min.