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Montag bis Menschsein

Montag bis Menschsein

Von: Leonie Jung
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Bei „Montag bis Menschsein“ spricht Leonie Jung ehrlich über Liebe, Trauer, mentale Gesundheit, Dating, Freundschaften, Verlustangst und das manchmal ziemlich chaotische Erwachsenwerden. Ein Podcast wie eine lange Sprachnachricht - für alle, die versuchen zu funktionieren und gleichzeitig einfach nur Menschen sind.Leonie Jung Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • #6 Liebe oder Abhängigkeit? Wenn dein Glück von einem Menschen abhängt.
    Jul 6 2026

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unser Glück so oft in die Hände anderer Menschen legen, weshalb emotionale Abhängigkeit und Verlustangst eng zusammenhängen und was sich verändert, wenn Liebe nicht mehr bedeutet, den anderen zu brauchen, sondern sich jeden Tag bewusst füreinander zu entscheiden. Außerdem geht es um Dating, Heilung in Beziehungen und die Frage, warum Sicherheit manchmal das größte Liebesgefühl von allen ist.


    Worum es in dieser Folge geht:


    • Unabhängigkeit in der Liebe und Partnerschaft
    • Emotionale Abhängigkeit und Verlustangst
    • Selbstverantwortung für das eigene Glück
    • Reflexion über frühere Beziehungsmuster
    • Der Einfluss von Selbstliebe auf Beziehungen


    00:00 Einführung und persönliche Erfahrungen

    02:53 Die Bedeutung von Eigenverantwortung in Beziehungen

    05:57 Emotionale Abhängigkeit und ihre Auswirkungen

    09:03 Dating und emotionale Unabhängigkeit

    11:45 Persönliche Entwicklung und Beziehungen

    15:07 Wachstum in Beziehungen und die Verantwortung für sich selbst

    18:14 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft


    Für Themenwünsche kannst du dich immer hier melden: info@leoniejung.com


    Ich freu mich so unendlich, dass du diese Folge gehört hast und schicke dir eine dicke Umarmung,

    Leo

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    16 Min.
  • #5 Zwischen Hoffnung und Loslassen
    Jun 27 2026

    Wann lohnt es sich, an einen Menschen zu glauben und wann halten wir eigentlich nur noch an einer Vorstellung fest? Nach dem 100. Geburtstag meiner Oma musste ich viel über Beziehungen nachdenken. 55



    Über Menschen, die bleiben. Menschen, die gehen. Und darüber, wie unterschiedlich Beziehungen verlaufen können - in der Familie, in Freundschaften und in der Liebe.



    In dieser Folge spreche ich über die Beziehung zu meinem Papa, darüber, warum Menschen sich verändern können, wir unser eigenes Glück aber trotzdem nicht davon abhängig machen sollten. Es geht um Potenzial-Liebe, Selbstliebe und den weitverbreiteten Mythos, dass uns ein gesunder Selbstwert vor Herzschmerz schützen würde.




    Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, nie wieder verletzt zu werden. Vielleicht geht es darum, den Unterschied zu erkennen zwischen einem Menschen, der wachsen möchte - und einer Hoffnung, auf die wir vielleicht schon viel zu lange warten. Und vielleicht bedeutet Selbstliebe nicht, nie wieder auf die Schnauze zu fallen. Sondern sich selbst nicht zu verlieren, wenn es passiert.


    Worum es in dieser Folge geht:

    • Verbindung zu Familienmitgliedern trotz Konflikten
    • Die Bedeutung von Ehrlichkeit in Beziehungen
    • Potenzialliebe und Selbstwert
    • Warten auf Veränderung vs. Akzeptanz des Jetzt
    • Herausforderungen und Chancen in langfristigen Beziehungen



    Kapitel

    00:00 Die Bedeutung von Beziehungen

    02:52 Familienkonflikte und deren Aufarbeitung

    05:54 Die Komplexität der Liebe und Erwartungen

    08:56 Potenzialliebe und ihre Herausforderungen

    12:01 Ehrlichkeit in Beziehungen und Selbstliebe


    Wenn dir gefällt, was du hörst, dann freu ich mich rieeeesig, wenn du dem Podcast folgst, damit du keine Folge verpasst.

    Und falls du Themenwünsche hast, darfst du dich gerne hier melden: info@leoniejung.com


    Dieser Podcast soll ein Ort sein, an dem wir gemeinsam über das Menschsein sprechen und deshalb freu ich mich immer über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche.


    Eure Leo

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    20 Min.
  • #4 Zu viel gefühlt? Über Hochsensibilität, falsche Liebe und warum tief fühlen nie das Problem war
    Jun 22 2026

    In dieser Folge teilt Leonie Jung ihre Erfahrungen mit Hochsensibilität, Social Media, Liebe und Selbstfindung. Sie spricht offen über die Herausforderungen und Stärken, die mit intensiven Gefühlen und Selbstreflexion verbunden sind.


    Worum es in dieser Folge geht:

    • Hochsensibilität als Betriebssystem des Gefühls
    • Die Balance zwischen Social Media und echtem Leben
    • Der Preis falscher Liebe und Herzschmerz
    • Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
    • Die Bedeutung von Grenzen und Schutzmechanismen

    Kapitel

    00:00 Einblick in Hochsensibilität und Social Media

    07:14 Die Herausforderung der falschen Liebe

    11:59 Selbstliebe und emotionale Verantwortung


    Wenn dir gefällt, was du hörst, dann freu ich mich riesig, wenn du dem Podcast folgst, damit du keine Folge verpasst.


    Falls es Themen gibt, über die ich unbedingt mal sprechen soll, schreib sie mir gerne in die Kommentare oder scick mir eine Mail an info@leoniejung.com. Dieser Podcast soll ein Ort sein, an dem wir gemeinsam über das Menschsein sprechen und deshalb freue ich mich immer über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche.


    Eure Leo

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    18 Min.
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