• 184 | Die letzte Folge [Nov. '25]
    Nov 15 2025

    Die Buchtipps:

    Werte ein Kompass für die Zukunft

    Maja Göpel

    Simplify your life,

    Werner Tiki Küstenmacher & Lothar Seiwert

    Minimalismus - der neue Leicht-sinn

    Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus

    Die Kunst des digitalen Lebens

    Rolf Dobelli

    Das Leben ist eins der härtesten

    Guilia Becker

    Love people use things

    The minimalists

    Was weisse Menschen nicht über Rassismus hören wollen

    Alice Hasters

    Komplet Gänsehaut

    Sophie Passmann

    Factfullness

    Hans Roslinger

    Walden

    Henry David Thoreau

    Noch haben wir die Wahl

    Ulrich , Neubauer

    Das kleine Handbuch des Stoizismus

    Jonas Salzgeber

    Das leben ist schön

    Seneca

    Follow Your Flow

    Frederik Hümmeke

    Die subtile Kunst des draufscheissens

    Marc Mensen

    Zen Buddismus

    Thich Nat Han

    Mindset

    Sebastian Hotz

    Das Leben ist ein vorübergehender Zustand

    Gabriele von Arnim

    Die Challange deines Leben

    Jens Schumacher

    Im Grunde gut

    Rudger Bregman

    Man nennt uns Minimalisten

    Verena Schürmann

    I know i can

    Lena Müllnet

    Minimalismus leben für Dummies

    Selim Tolga

    The China Study

    T. Colin Campbell


    Die Podcast-Tipps:


    (schweizer) Minimalismus

    Der Minimalist und der Banker

    Der Pudel und der Kern

    Robust glücklich

    Drinnies


    Der neue Song:

    Sinatra „My Way“


    Die Playlist:

    „Soundtrack zu Minimalismus und so“ auf Deezer und Apple Music


    Tschüss, ciao, servus, baba

    👋






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    35 Min.
  • 183 | Update September '25
    Sep 13 2025

    Endlich gibt es den Soundtrack zum Podcast auch auf Apple Music:

    https://music.apple.com/ch/playlist/soundtrack-zu-minimalismus-und-so/pl.u-e98lkMEfz2VzXZ

    Der neue Track heisst „F**k Social Media und kommt von Steffen Clasver und ist natürlich überhaupt kein Instrumental! 🙈


    Das ist der vorgestellte YouTube-Kanal:

    https://www.youtube.com/@Alltagleichtgemacht

    Und die kostenlosen Guides bekommst du hier:

    https://payhip.com/entpuffen


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    15 Min.
  • 182 | Update Juli '25
    Jul 14 2025

    Meinen neuen, in der Folge erwähnten kleinen Minimalismus-Kiosk findest du unter https://payhip.com/entpuffen.

    Der neue Song auf der Playlist kommt von „Stahlberger“ und heisst: „Öppe d‘Helfti“ die komplette Playlist gibt‘s hier: https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=yeReO4JpRTizWIf6fpE5XQ&pi=njMe7rJCRhC57 Gute Unterhaltung.

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    19 Min.
  • 181 | Update Mai '25
    May 14 2025

    Ich hätte da mal einen Teaser...

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    13 Min.
  • 180 | Update März '25
    Mar 13 2025

    Ich hätte da mal ein Angebot…

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    14 Min.
  • 179 | Update Januar '25
    Jan 15 2025

    Ich hätte da mal eine Bitte…

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    17 Min.
  • 178 | Bonus Track III
    Nov 10 2024

    Das feierliche Finale dieses Podcasts, wird eingeläutet durch ein Ding, das du wahrscheinlich noch hast, von dem ich mich aber jetzt endlich trennen konnte. Dann gibt es einen Podcast-Tipp und einen YouTube-Kanal-Tipp und vielleicht mache ich dir sogar noch ein schlechtes Gewissen. Vielleicht aber auch einen kleinen Schimmer Hoffnung darauf, dass es eventuell eines Tages doch wieder einmal in irgendeiner anderen Form weitergehen könnte. es gibt wieder drei neue Songs (1. Moby „Heaven“, dann von Nemo „Ke Bock“ und zum Schluss noch das“Grossstadtgeflüster mit der „Fickt-euch-allee„.) Falls mir noch jemand schreiben will, hier die Adresse: 📧 raelv@gmx.ch und hier geht es zur Musik: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=x77BqNDRSq-LQEwvgIpMqQ&pi=e-FMt6Q6eXRz6L Alles Liebe und Gute euch allen! 🥂🍾 #️⃣ #Minimalismus #WenigerIstMehr #DasGuteLeben #MehrZeitFürMich# #MinimalismusLeben #EinfachLeben #DigitalDetox #DigitalerMinimalismus #MinimalismusTipps #WenigerKonsum #MehrFreiheit #MentalHealth #WenigerStress #raelv #entpuffen #entpuffen.ch ❤️

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    48 Min.
  • 177 | Bonus Track ll
    Nov 2 2024

    in dieser Folge erwarten euch gleich zwei Podcast Tipps sowie ganze drei Buchtipps. neues gibt es nicht viel aber dafür viel Blabla und auch dieses Mal wieder drei neue Songs auf der Playlist. 🎶 1. Elen „Liegen ist Frieden - Akustikversion“ 2. Tahta Menezes „Can’t buy me love“ 3. Doris Day „Que sera sera“ die komplette Playlist auf Spotify: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=-i88u_WsQr-PGz5ZV4YQuw&pi=e-xAkSalz0TsO6 Gratulationen und Beschwerden bitte an: 📧 raelv@gmx.ch ☮️out! #️⃣#Minimalismus #Ralf #raelv #entpuffen.ch #WenigerIstMehr #Ausmisten #ThomasLeuthard #PascalErb #DerMinimalistUndDerBanker #SelimTolga #Einfachsein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #MehrZeit #MehrZeitFürSich #MehrZeitFürMich #OrdnungsCoach #SimplifyYourLife #SimplifyYourLife #KonMarie #MarieKondo #Aufräumen #Ordnungshilfe ## #Ordnungsliebe #Selbstliebe

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    48 Min.