🎙️ Episode-Titel:

Battery – Energiequellen für nachhaltige Leistungsfähigkeit

🎧 Episode-Nummer:

#020 |

📅 Veröffentlichung: 15.10.2025

✍️ Zusammenfassung:

Willkommen zur Episode 20 des „Metal Up!“-Podcasts – dem lautesten Business-Podcast Deutschlands! 🎸⚡

„Battery“ – benannt nach dem explosiven Opener des legendären Metallica-Albums Master of Puppets – ist ein Weckruf an alle Leader: Deine Energie ist kein unendlicher Vorrat. Wenn du sie ständig verschleuderst, läuft dein System irgendwann leer.

Dr. Finn Breuer zeigt dir, wie du deine physischen, mentalen, emotionalen und sozialen Batterien auflädst – und warum Purpose die stärkste Energiequelle überhaupt ist. Statt im Dauerstress zu verharren, lernst du, wie nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht: klar, fokussiert und mit innerer Power.

🎤 Themen dieser Folge:

– Physische Energie: Warum Schlaf, Bewegung & Ernährung deine Grundlage sind

– Mentale Energie: Klarheit schaffen, Fokus halten, Deep Work leben

– Emotionale Energie: Wie Emotionale Intelligenz dich stark macht

– Soziale Energie: Menschen, die dich aufladen statt aussaugen

– Purpose: Dein inneres „Warum“ als unerschöpfliche Batterie

🎧 Plus: Geschichten aus der Praxis, die zeigen, wie Leader ihre Energie verloren – und zurückgewonnen haben.

🧠 Über den Host:

Dr. Finn Breuer – Business-Coach, Autor, Host des „Metal Up!“-Podcasts.

🌐 finn-breuer.com | 🎸 podcast.metal-up.de

🔗 Wichtige Links & Ressourcen:

📘 Buch: metal-up-your.biz

🎧 Podcast: podcast.metal-up.de

📨 Kontakt: finn@finn-breuer.com

💼 LinkedIn: linkedin.com/in/finn-breuer

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📅 Leadership Retreat am 22.11.2025 in Wiesbaden – Infos & Anmeldung

✅ Action Steps für dich:

🔋 Reflektiere deine Energiequellen – wo bist du leer, wo kannst du nachladen?

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🗯️ Teaser-Zitat:

„Dein Wille bringt dich weit – doch ohne Energie bleibst du stehen.“

🙏 Danke:

Danke, dass du dir diese Zeit für dich genommen hast. Denk dran: Energie ist nicht unendlich – aber du kannst lernen, sie nachhaltig zu managen. Für dich. Für dein Team. Für dein Leben. 🎧✨

🎵 Musik & Produktion:

Intro-/Outro-Musik: Michael Kehr | Produktion: Dr. Finn Breuer & Viola Glaubke 🎸

🎙️ Episode-Titel:

I Stand Alone – Growth Mindset und die Kunst, Rückschläge in Stärke zu verwandeln

🎧 Episode-Nummer:

#019 |

📅 Veröffentlichung: 01.10.2025

✍️ Zusammenfassung:

Willkommen zur Episode 19 des „Metal Up!“-Podcasts – dem lautesten Business-Podcast Deutschlands! 🎸🔥

„I Stand Alone“ – benannt nach dem Song von Godsmack – ist ein Aufruf zur inneren Stärke: Rückschläge, Zweifel und Gegenwind gehören zum Business-Alltag. Doch die Frage ist: Brichst du daran – oder wächst du daran?

Dr. Finn Breuer zeigt dir, wie ein echtes Growth Mindset funktioniert und wie du Niederlagen in wertvolle Lektionen verwandelst. Es geht um Selbstführung, mentale Stärke und den Mut, sich selbst treu zu bleiben – gerade dann, wenn niemand sonst an dich glaubt.

🎤 Themen dieser Folge:

– Growth Mindset: Warum Rückschläge dein größter Lehrer sind

– Niederlagen als Spiegel und Sprungbrett nutzen

– Wie Resilienz entsteht – und warum sie trainierbar ist

– Verhalten, Motivatoren & Emotionale Intelligenz als Schlüssel zur starken Führung

– Vier konkrete Schritte, um dein Mindset bewusst zu verändern

🎧 Plus: Du erfährst, warum „I Stand Alone“ nicht Einsamkeit bedeutet – sondern die Freiheit, unabhängig von der Meinung anderer deinen Weg zu gehen.

🧠 Über den Host:

Dr. Finn Breuer – Business-Coach, Autor, Host des „Metal Up!“-Podcasts.

🌐 finn-breuer.com | 🎸 podcast.metal-up.de

🔗 Wichtige Links & Ressourcen:

📘 Buch: metal-up-your.biz

🎧 Podcast: podcast.metal-up.de

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🗯️ Teaser-Zitat:

„Rückschläge sind keine Niederlagen – sie sind Lektionen. Wer aufsteht, wächst.“

🙏 Danke:

Danke fürs Zuhören – und fürs Dranbleiben, auch wenn’s hart wird. Du bist nicht allein – du stehst für etwas. Und genau das macht dich stark. 🎧✨

🎵 Musik & Produktion:

Intro-/Outro-Musik: Michael Kehr | Produktion: Dr. Finn Breuer & Viola Glaubke 🎸

🎙️ Episode-Titel:

Toxicity – Umgang mit toxischen Mitarbeitern und Unternehmenskulturen

🎧 Episode-Nummer:

#018 |

📅 Veröffentlichung: 17.09.2025

✍️ Zusammenfassung:

Willkommen zur Episode 18 des „Metal Up!“-Podcasts – dem lautesten Business-Podcast Deutschlands! 🎸🔥

„Toxicity“ – benannt nach dem legendären Song von System of a Down – beschreibt die zerstörerische Kraft toxischer Systeme. Genau darum geht es: toxische Mitarbeitende, Teams und Unternehmenskulturen, die Unternehmen von innen heraus zerfressen.

Dr. Finn Breuer zeigt dir, wie toxische Dynamiken entstehen, welche Muster du erkennen musst – und wie du sie systematisch entwaffnest. Mit klarer Haltung, Empathie und Mut.

🎤 Themen dieser Folge:

– Toxisches Verhalten im Alltag erkennen und klar benennen

– Strukturen vs. Einzelpersonen: Wo die wahre Gefahr liegt

– Folgen emotionaler Vergiftung für Teams & Leader

– Schweigen der Führung – und warum es alles verschlimmert

– Wann ein klarer Exit unvermeidlich ist

🎧 Plus: Drei eindrucksvolle Geschichten, die zeigen: Es gibt Wege raus aus toxischen Mustern – aber sie brauchen Klarheit und Mut.

🧠 Über den Host:

Dr. Finn Breuer – Business-Coach, Autor, Host des „Metal Up!“-Podcasts.

🌐 finn-breuer.com | 🎸 podcast.metal-up.de

🔗 Wichtige Links & Ressourcen:

📘 Buch: metal-up-your.biz

🎧 Podcast: podcast.metal-up.de

📨 Kontakt: finn@finn-breuer.com

💼 LinkedIn: linkedin.com/in/finn-breuer

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🗯️ Teaser-Zitat:

„Toxische Systeme zerstören nicht nur Leistung – sie zerstören Menschen.“

🙏 Danke:

Danke fürs Zuhören – und fürs mutige Hinschauen, wo andere wegsehen. Gemeinsam machen wir Führung klar, mutig – und frei von Toxizität. 🎧✨

🎵 Musik & Produktion:

Intro-/Outro-Musik: Michael Kehr | Produktion: Dr. Finn Breuer & Viola Glaubke 🎸