Você sente que sua barriguinha saliente é o maior desafio no seu emagrecimento? 🤔 Neste vídeo, eu vou explicar o que realmente causa o acúmulo de gordura na região abdominal e como você pode eliminá-la de forma prática e eficiente! Vamos falar sobre os diferentes tipos de gordura, o impacto do seu biotipo e, claro, te ensinar os 7 passos essenciais pra secar a barriga e alcançar um corpo mais leve e saudável.

Prepare-se pra entender seu corpo como nunca antes e dar um adeus definitivo à barriguinha saliente! 💃✨

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line – MENTORIA LOBA: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511953233256&text=Oi%2C+Nutri%21+Tudo+bem%3F+Gostaria+de+saber+mais+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+sua+consulta.+&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJ0SnurAMbDPcsaU03N46JE5N9K4ccwyKRZV2HTOdivk8elJJl6mAMFiY_aem_luQYeBhoP7tIhRwYVODw_w

🐺Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/nutrimajurezende/

Procrastinação: aquela sensação de sempre deixar para amanhã o que você deveria fazer hoje. Mas como parar de procrastinar de verdade?

Neste vídeo, você vai descobrir:

• O que realmente é procrastinação (e por que ela acontece);

• Como vencer os sabotadores que te fazem adiar tudo;

• 6 estratégias práticas e simples para aplicar no seu dia a dia;

• Um exercício bônus que vai te ajudar a mudar AGORA a forma como lida com suas tarefas.

Pare de carregar o peso da procrastinação e comece a produzir com leveza! Assista até o final para aprender como curar sua procrastinação de forma prática e definitiva.

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line – MENTORIA LOBA: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511953233256&text=Oi%2C+Nutri%21+Tudo+bem%3F+Gostaria+de+saber+mais+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+sua+consulta.+&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJ0SnurAMbDPcsaU03N46JE5N9K4ccwyKRZV2HTOdivk8elJJl6mAMFiY_aem_luQYeBhoP7tIhRwYVODw_w

🐺Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/nutrimajurezende/

Parece bom demais para ser verdade? Eu prometo que não é! Nesse vídeo, explico como funciona o gasto energético do corpo, o que é déficit calórico, e como essas informações podem te ajudar a atingir essa meta de emagrecimento de forma real e sustentável. Também vamos falar sobre:

• Por que dietas restritivas não funcionam;

• O papel do exercício físico no processo;

• Como alcançar 1 kg por semana de forma saudável.

Se você está cansada de se frustrar com promessas milagrosas, chegou a hora de entender como emagrecer com consciência e resultados de verdade!

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line – MENTORIA LOBA: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511953233256&text=Oi%2C+Nutri%21+Tudo+bem%3F+Gostaria+de+saber+mais+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+sua+consulta.+&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJ0SnurAMbDPcsaU03N46JE5N9K4ccwyKRZV2HTOdivk8elJJl6mAMFiY_aem_luQYeBhoP7tIhRwYVODw_w

🐺Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/nutrimajurezende/

Você sente que a sua falta de paciência pode estar atrapalhando seus resultados? 🤔 No episódio de hoje, vou te contar o poderoso Conto dos Quatro Rabinos (do livro Mulheres que Correm com os Lobos) e mostrar como ele pode transformar a forma como você encara processos de evolução, desenvolvimento pessoal e até o seu emagrecimento. 🌟
Paciência é uma virtude essencial, e talvez seja exatamente o que está faltando para você alcançar o que tanto deseja. Fica comigo até o final, porque as lições desse conto podem mudar sua jornada!

🐺📘Livro - Mulheres que correm com oslobos: Mitos e histórias do arquétipo da Mulher Selvagem: https://amzn.to/4gG9Dyy

🐺🎧Audiobook – Mulheres que Correm com os Lobos: https://www.youtube.com/watch?v=kyefGkc9Mqo&list=PLQlndpaTeq6jF-EtC3gnYVda1w9eLBVJM&ab_channel=EuOuviAqueleLivro%28EuOuviAqueleLivro%29

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line – MENTORIALOBA: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511953233256&text=Oi%2C+Nutri%21+Tudo+bem%3F+Gostaria+de+saber+mais+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+sua+consulta.+&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJ0SnurAMbDPcsaU03N46JE5N9K4ccwyKRZV2HTOdivk8elJJl6mAMFiY_aem_luQYeBhoP7tIhRwYVODw_w

🐺Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/nutrimajurezende/

Você já parou para pensar se os suplementos realmente ajudam no emagrecimento ou se são só marketing?🧐
A verdade é que a maioria não faz diferença nenhuma! Mas hoje vou revelar 3 suplementos que realmente funcionam como aliados no seu processo de emagrecimento – mas sem esperar milagres, ok? 🚀
Suplementos são como parceiros: eles dão aquele empurrãozinho, mas o esforço maior tem que ser seu!

Vou te explicar direitinho como cada um deles age no seucorpo, quais são os benefícios reais e como eles podem ser aliados no seu processo de transformação. 💪✨

Chega de cair em promessas vazias! Vamos juntas entender o que realmente vale a pena no seu caminho para uma vida mais leve e saudável. 🥗

💛 Site da Vitafor: https://www.vitafor.com.br/?gad_source=1&gbraid=0AAAAAC8UGzFHenwjywWoV1HUKCtAy2m-9&gclid=CjwKCAiAn9a9BhBtEiwAbKg6fkoG5TTo9E8hD3Fnc6QPX7iOJwuKfcCdyw-qS1iosTW22gNy3zWdixoCxNQQAvD_BwE

💛 Se quiser experimentar, use meu cupom: MJ61609VITAFOR na compra e ganhe um desconto de 20%!

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia deemagrecimento feminino 100% on-line – MENTORIA LOBA: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511953233256&text=Oi%2C+Nutri%21+Tudo+bem%3F+Gostaria+de+saber+mais+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+sua+consulta.+&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJ0SnurAMbDPcsaU03N46JE5N9K4ccwyKRZV2HTOdivk8elJJl6mAMFiY_aem_luQYeBhoP7tIhRwYVODw_w

🐺Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/nutrimajurezende/

🔍 Você já se perguntou o que significa ser umamulher sábia de verdade?
Aquela mulher que confia na sua intuição, sabe quem é, o que quer e como viver de forma plena? ✨

💫 No episódio de hoje, vou te mostrar como resgatar a sabedoria que já mora dentro de você! Porque, sim, ela está aí, só esperando para ser despertada. 🦋

📖 Vamos desvendar o poder transformador doconto da La Loba, do livroMulheres que Correm com os Lobos.

Vou explicar tudo sobre essa história cheia de mistério e poder, e como ela pode transformar a forma como você se vê e vive. 🌙

🔑 Falar de sabedoria é falar de La Loba.
E você, pronta para despertar a mulher sábia que existe dentro de você? 🔥

🎧 Bora?

🐺📘Livro - Mulheres que correm com oslobos: Mitos e histórias do arquétipo da Mulher Selvagem:https://amzn.to/4gG9Dyy

🐺🎧Audiobook – Mulheres que Correm com os Lobos: https://www.youtube.com/watch?v=kyefGkc9Mqo&list=PLQlndpaTeq6jF-EtC3gnYVda1w9eLBVJM&ab_channel=EuOuviAqueleLivro%28EuOuviAqueleLivro%29

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line – MENTORIALOBA:https://api.whatsapp.com/send?phone=5511953233256&text=Oi%2C+Nutri%21+Tudo+bem%3F+Gostaria+de+saber+mais+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+sua+consulta.+&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJ0SnurAMbDPcsaU03N46JE5N9K4ccwyKRZV2HTOdivk8elJJl6mAMFiY_aem_luQYeBhoP7tIhRwYVODw_w

🐺Me siga noInstagram:https://www.instagram.com/nutrimajurezende/

Meditação da leveza:https://open.spotify.com/episode/3NgOtuwKj34MDAQJZzaqcX?si=fce5c0f8c89c4c89

Você sabia que existe uma possibilidade de emagrecimento que não depende do exercício físico? Mas será que isso é realmente o melhor para você? 🤔 No episódio de hoje,vou te mostrar a chave para transformar seus resultados de emagrecimento de forma muito mais rápida e eficaz.

Fica comigo até o final e vamos juntas entender como dar o próximo passo na sua jornada de emagrecimento, saúdee bem-estar! 💪💥

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia deemagrecimento feminino 100% on-line – MENTORIA LOBA:https://api.whatsapp.com/send?phone=5511953233256&text=Oi%2C+Nutri%21+Tudo+bem%3F+Gostaria+de+saber+mais+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+sua+consulta.+&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJ0SnurAMbDPcsaU03N46JE5N9K4ccwyKRZV2HTOdivk8elJJl6mAMFiY_aem_luQYeBhoP7tIhRwYVODw_w

🐺Me siga no Instagram:https://www.instagram.com/nutrimajurezende/

Você sente que é fácil passar horas no celular ou assistindo séries, mas quase impossível começar hábitos saudáveis como comer bem, se exercitar, dormir melhor ou estudar? 🤔

Neste episódio, eu vou te explicar por que isso acontece e o que você está fazendo com o seu cérebro sem perceber. Além disso, vou te ensinar como enganar seu cérebro para fazer coisas difíceis e te apresentar soluções práticas para reverter esse quadro. 🌟

Chegou a hora de assumir o controle e criar hábitos que realmente vão transformar sua vida. 🚀 Vem comigo!

🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line - MÉTODO LOBA: https://www.nutricionistamajurezende.com.br/

🐺Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/nutrimajurezende/