⚠️ Hinweis: Diese Folge spricht über Freundschaft, zerbrechende Bindungen, Verwirrung in der Pubertät und das Gefühl, anders zu lieben, als man dachte. Wenn dich solche Themen belasten, hör bitte nicht allein. Hilfe: Nummer gegen Kummer – 116 111 (kostenlos & anonym).

Was passiert, wenn aus Freundschaft plötzlich etwas anderes wird – und ein einziger Moment alles zerstört?
Max erzählt von Lukas, seinem engsten Freund seit Kindergartenzeiten. Von geteilten Geheimnissen, Matheübungen am Schreibtisch – und dem Kuss, der alles ins Wanken brachte.

Es geht um Panik, Scham und Wut. Um das Gefühl, verraten zu sein.
Aber auch um die Erfahrung, dass genau der Mensch, den man weggestoßen hat, am Ende der Einzige ist, der bleibt.

Eine ehrliche, intensive Folge über Angst und Nähe, über Freundschaft und Liebe – und darüber, dass manchmal gerade das, wovor man am meisten wegläuft, das Einzige ist, was einen rettet.

🎧 Eine Folge für alle, die schon mal gespürt haben: Gefühle können alles kaputtmachen – oder alles retten.

⚠️ Hinweis: Diese Folge spricht über Selbstzweifel, Unsicherheit in der Pubertät und das Gefühl, sich fremd im eigenen Körper zu fühlen. Bitte hör sie nicht allein, wenn dich solche Themen belasten. Hilfe: Nummer gegen Kummer – 116 111 (kostenlos & anonym).

Was passiert, wenn dein Körper schneller wächst als dein Kopf – und dein Herz nicht hinterherkommt?
Max erzählt von Schuhen, die plötzlich zu klein sind, Armen, die zu lang wirken, und Spiegelbildern, die fremd aussehen. Von Druck in der Brust, Stimmen im Kopf und dem ständigen Gefühl, ein unvollständiges Puzzle zu sein.

Doch er erzählt auch von den Momenten, in denen andere ihm sagen: „Du bist schön.“
Von Lukas’ klaren Augen.
Von Maries Worten: „Weil du echt bist.“

Es ist eine ehrliche Folge über Verwirrung, Veränderung und den Mut, auszusprechen, was schwer ist.
Über den Unterschied zwischen Fassade und dem, was wirklich in uns tobt.
Und darüber, dass man auch gemocht werden kann, wenn man sich selbst noch nicht mag.

🎧 Eine Folge für alle, die sich manchmal fremd fühlen – und die wissen wollen, dass sie damit nicht allein sind.

⚠️ TRIGGERWARNUNG: Diese Folge behandelt Mobbing, psychische Krisen, sexualisierte Gewalt und erniedrigende Erfahrungen. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil fühlst. Hilfe: Nummer gegen Kummer – 116 111 (kostenlos & anonym)

Was passiert, wenn du jede Frage zulässt – und jede beantwortest?

Ohne Ausweichen. Ohne Abkürzung.

In dieser Q&A-Folge stellt ihr Max die Fragen, die euch schon lange beschäftigen:

Warum er in die Klinik musste.

Was an diesem einen Tag in der Schule wirklich passiert ist.

Warum er Lukas und Marie beide liebt – und warum das nichts mit „Junge oder Mädchen“ zu tun hat.

Wie Noah in sein Leben kam – und was das verändert hat.

Und warum Ruhm für ihn keine Rolle spielt, aber Erreichen alles bedeutet.

Max spricht nicht als Held.

Sondern als Junge, der zweifelt, kämpft – und trotzdem weitermacht.

Es geht um Freundschaft, Verrat, Mobbing, seelische Tiefpunkte – und um den Mut, ehrlich zu sein, auch wenn es weh tut.

Diese Folge ist intensiv, nah und ungeschönt.

Weil Schweigen nicht schützt. Und weil Wahrheit manchmal der einzige Weg ist.

🎧 Eine Folge über Verletzlichkeit, Stärke – und das Wissen, dass niemand allein durch die dunkelsten Momente gehen sollte.