Matcha im Kopf Titelbild

Matcha im Kopf

Matcha im Kopf

Von: Ruth Armbruster und Dunja Mehr
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Über diesen Titel

Aktuelle gesellschaftliche und politische Themen, aufgebrüht mit unseren Gedanken und verfeinert mit einer Prise Hoffnung – ein Podcast, der euch potenziell durchrührt und belebt.Ruth Armbruster und Dunja Mehr Sozialwissenschaften
  • Gebet ist Beziehung - und wie Sex
    Dec 22 2025

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gebet viel mehr ist als Worte – und warum es überraschende Parallelen zu Sexualität gibt. Beide sind Formen von Beziehung, Intimität, Vertrauen und Hingabe. Beide brauchen Zeit, Mut, Ehrlichkeit und die Bereitschaft, sich einzulassen.

    Wir teilen unsere persönlichen Zugänge zum Gebet, sprechen über klassische Formen wie Bitte, Dank und Fürbitte – und darüber, warum man ausprobieren darf, wie man in einen echten Dialog mit Gott findet.

    Wir reden auch über die Grenzen: Gebet ist unverfügbar. Es gibt keine Garantie, dass Gott so antwortet, wie wir es erwarten. Und trotzdem ist Beten eine Form von Psychohygiene, Entlastung und Resonanz – mit Gott, mit der Welt und mit uns selbst. Wer betet, kommt unweigerlich in Kontakt mit der eigenen Innenwelt.

    Eine Folge über Nähe, Spiritualität, Selbstreflexion und die Frage, wie Beziehung zu Gott heute gelebt werden kann.

    Bücher:

    • Klaus Douglas - Beten
    • Franz Jalics - Lernen wir beten


    Abendgebet:

    • Stadtkloster: https://www.stadtkloster.ch/gebet-und-veranstaltungen
    • Zoom Link von Ruth: https://tinyurl.com/online-abendgebet

    Gebetsimpulse:

    • https://stoparmut.ch/fastenbegleiter/
    • https://materialien.sehen-und-handeln.ch/fuer-pfarreien-und-kirchgemeinden/fastenkalender/
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    1 Std. und 1 Min.
  • Frauen, Fairness, Verantwortung – Gleichstellung in Gesellschaft und Kirche
    Jun 13 2025

    In dieser Folge sprechen wir über Gleichstellung in der Schweiz – mit einem besonderen Fokus auf Lohn, Rente und die gesellschaftlichen Strukturen, die Frauen benachteiligen.


    Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch Themen wie Mental Load, die oft unsichtbare Erschöpfung im Alltag von Frauen, die Sexualisierung und die Frage: Warum verdienen Frauen eigentlich weniger?

    Wir hinterfragen das Ideal der Meritokratie und werfen zum Schluss auch einen Blick auf die Rolle der Kirche in Sachen Gleichstellung.


    Unser Ziel: Klartext sprechen, Zusammenhänge sichtbar machen – und konkrete Impulse geben, wie wir alle, ob Frau oder Mann, zu mehr Gleichstellung beitragen können.


    Was denkst du, wie wir die Gleichstellung voranbringen können?


    Bücher:

    • ​Jede_ Frau von Agota Lavoyer
    • ​Die Erschöpfung der Frauen von Franziska Schutzbach
    • ​Das andere Geschlecht von Simone de Beauvoir


    Podcast:

    • ​Wurst Käse Salat (Podcast über feministische Männlichkeit): https://open.spotify.com/show/3aPrtEkykVLVnMQFXU7CxO?si=MP8WOc2iQLOK3MNYis-qUg
    • ​Beziehungskosmos Folge "Emotional Load": https://open.spotify.com/episode/4QDrGbkKORoXA0YkwwZSDa?si=ivP26znZQFWALk7UU4TxgA


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    1 Std. und 24 Min.
  • Personenkult – Zwischen Vorbild und Vergötterung
    May 16 2025

    In dieser Folge sprechen Ruth und Dunja über Personenkult – was er ist, wie er entsteht und wieso er gefährlich sein kann.
    Wir klären, wo die Grenze zwischen inspirierendem Vorbild und ungesunder Verehrung verläuft.


    Was sagt eigentlich die Bibel zu Personenkult?


    Aktuelle Beispiele wie Donald Trump zeigen: Personenkult ist längst nicht nur ein religiöses Phänomen. Auch in der Politik kann blinde Gefolgschaft zu Machtmissbrauch, Abhängigkeit und Schweigekultur führen.


    Erwähnter RefLab Artikel:

    https://www.reflab.ch/tanz-ums-goldene-trump-2/


    💬 Zum Nachdenken:• Ist Jesus selbst ein Fall von Personenkult?• Warum neigen wir dazu, Menschen zu idealisieren?

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    1 Std. und 8 Min.
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