METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro Titelbild

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

Von: Alexandra-Francesca d'Alessandro
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Ciao e ben trovato!

In questo podcast ti accompagno in un viaggio dal corpo alla coscienza, per ampliare insieme la visione di ciò che viviamo e di chi siamo davvero.

Condivido sia le chiavi della Metamedicina®, l’approccio fondato da Claudia Rainville che rivela il significato profondo di disagi, sintomi e malattie,
sia tutto ciò che negli anni ho integrato nel mio lavoro: intuizioni, esperienze e strumenti di risveglio che aiutano ad andare oltre ciò che sembra.Troverai quindi episodi di pura Metamedicina e altri di espansione della coscienza — dialoghi, riflessioni, domande che toccano il corpo, le emozioni, la vita.

Ti invito a non credere a nulla, ma a sentire cosa risuona, cosa apre, cosa ti fa tornare più vicino a te.

Io sono Alexandra Francesca d’Alessandro — consulente certificata di Metamedicina, relatrice, mentore e formatrice.
Guido percorsi dedicati al femminile, alla ciclicità e alla coscienza incarnata, e sono autrice di libri sul corpo, la menopausa e la maternità.
Oggi accompagno l’evoluzione dei nuovi mentori coscienti nella Conscious Mentor Academy — uno spazio dove il corpo parla, la coscienza risponde e la vita si espande.

Se senti che è tempo di camminare un po’ insieme, andiamo.


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  • La curiosità oltre la paura: nutrimento per lo spirito o invadenza?

    La curiosità oltre la paura: nutrimento per lo spirito o invadenza?
    Oct 20 2026
    La curiosità oltre la paura: nutrimento per lo spirito o invadenza?

    Ci hanno insegnato che essere curiosi significa impicciarsi, fare troppe domande, interessarsi a ciò che non ci riguarda.
    Ma siamo sicuri che curiosità e invadenza siano la stessa cosa?

    In questo episodio parto da una riflessione personale per esplorare la curiosità nella sua natura più autentica: una spinta vitale verso la conoscenza, l'incontro, la scoperta e la sperimentazione.
    Parliamo di come i condizionamenti e la paura possano limitare la nostra curiosità e di quanto, invece, proprio la curiosità possa diventare una risorsa preziosa per attraversare le nostre paure e scoprire nuove possibilità.

    Perché a volte, quando abbiamo paura di scoprire cosa c'è oltre, smettiamo persino di domandarcelo.E se la curiosità fosse uno dei nutrimenti fondamentali del nostro spirito?

    🎧 Questo episodio è disponibile anche in versione scritta su Casa della Coscienza, la mia newsletter Substack.
    Alexandra Francesca d'Alessandro
    Metamedicina e dintorniwww.alexandrafrancescadalessandro.com

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    Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
    Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

    Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
    A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
    In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

    Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

    Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
    – YouTube: @alexandrafrancescadalessandro
    – Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancescadalessandro.com

    – Formazioni e percorsi di rivelazioni per guide coscienti: Conscious Mentor Academy

    E se vuoi condividere qualcosa scrivimi a info@alexandrafrancescadalessandro.com - ti leggo con gioia

    Ti abbraccio
    Alexandra Francesca
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    10 Min.
  • Guardarsi e non fare rumore. Quando comunicare significa esserci.

    Guardarsi e non fare rumore. Quando comunicare significa esserci.
    Oct 16 2026
    Guardarsi e non fare rumore. Quando comunicare significa esserci.

    Parliamo tantissimo. Ma quanto siamo realmente presenti quando comunichiamo?
    In questo episodio parto da una scena osservata in spiaggia: alcune persone che comunicavano attraverso la lingua dei segni e che, per potersi parlare, avevano bisogno prima di tutto di guardarsi.
    Un'osservazione semplice che mi ha portata a riflettere sulla qualità della nostra comunicazione quotidiana, sull'attenzione che dedichiamo agli altri e sulla differenza tra parlare, ascoltare ed essere davvero presenti.
    Tra parole, notifiche, distrazioni e risposte automatiche, rischiamo di dimenticare che comunicare non significa soltanto dire qualcosa, ma creare uno spazio nel quale l'altro possa arrivare.
    E se, prima di cercare le parole giuste, imparassimo semplicemente a guardarci?

    🎧 Questo episodio è disponibile anche in versione scritta su Casa della Coscienza, la mia newsletter Substack.Alexandra Francesca d'Alessandro
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    Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

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    A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
    In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

    Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

    Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
    – YouTube: @alexandrafrancescadalessandro
    – Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancescadalessandro.com

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    9 Min.
  • Non basta capire. Bisogna fare esperienza

    Non basta capire. Bisogna fare esperienza
    Oct 16 2026
    Non basta capire. Bisogna fare esperienza.

    Quante cose abbiamo compreso di noi stessi senza riuscire davvero a trasformarle nel nostro modo di vivere?
    In questo episodio rifletto sulla differenza tra comprendere e integrare, sul valore delle esperienze immersive e su ciò che accade quando ci concediamo il tempo di uscire dai nostri automatismi per sperimentare possibilità nuove.
    Partendo dalle mie recenti esperienze nei ritiri e nella formazione, esploriamo perché la consapevolezza, da sola, non sempre basta a produrre un cambiamento e quanto siano importanti il corpo, l'esperienza diretta e la continuità.
    Perché non basta vedere la strada. Bisogna percorrerla.
    🎧 Questo episodio è la versione audio dell'articolo pubblicato su Casa della Coscienza, la mia newsletter Substack.
    Alexandra Francesca d'Alessandro
    Metamedicina e dintorniwww.alexandrafrancescadalessandro.com
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    Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

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    Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

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    Ti abbraccio
    Alexandra Francesca
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    18 Min.
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