METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro Titelbild

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

Von: Alexandra-Francesca d'Alessandro
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Über diesen Titel

 Ciao e ben trovato!

In questo podcast ti accompagno in un viaggio dal corpo alla coscienza, per ampliare insieme la visione di ciò che viviamo e di chi siamo davvero.

Condivido sia le chiavi della Metamedicina®, l’approccio fondato da Claudia Rainville che rivela il significato profondo di disagi, sintomi e malattie,
sia tutto ciò che negli anni ho integrato nel mio lavoro: intuizioni, esperienze e strumenti di risveglio che aiutano ad andare oltre ciò che sembra.Troverai quindi episodi di pura Metamedicina e altri di espansione della coscienza — dialoghi, riflessioni, domande che toccano il corpo, le emozioni, la vita.

Ti invito a non credere a nulla, ma a sentire cosa risuona, cosa apre, cosa ti fa tornare più vicino a te.

Io sono Alexandra Francesca d’Alessandro — consulente certificata di Metamedicina, relatrice, mentore e formatrice.
Guido percorsi dedicati al femminile, alla ciclicità e alla coscienza incarnata, e sono autrice di libri sul corpo, la menopausa e la maternità.
Oggi accompagno l’evoluzione dei nuovi mentori coscienti nella Conscious Mentor Academy — uno spazio dove il corpo parla, la coscienza risponde e la vita si espande.

Se senti che è tempo di camminare un po’ insieme, andiamo.


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  • MATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPO

    MATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPO
    Jan 20 2026
    MATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPO

    In questo episodio esploro il profondo legame tra maternità, gravidanza e trasformazione del corpo femminile, andando oltre la sola dimensione fisica per toccare gli aspetti emotivi, interiori ed energetici del cambiamento.

    Attraverso la mia esperienza personale racconto come i cambiamenti del corpo in gravidanza e dopo il parto possono diventare una chiave preziosa di comprensione di sé, della propria identità e del proprio equilibrio.

    In questo episodio parlo di:
    • Perché il corpo cambia durante e dopo la gravidanza
    • Aumento o perdita di peso in maternità e loro significato profondo
    • Corpo femminile e identità
    • Relazione tra corpo, emozioni e vissuti interiori
    • Ascolto del corpo come strumento di consapevolezza
    • Come prendersi cura di sé senza annullarsi nel dare
    Questo contenuto è pensato per donne, madri, future madri e per chiunque desideri comprendere meglio il linguaggio del corpo nei grandi passaggi della vita.

    ***************************************************************************************************************
    Trasmissione a cura di
    Alexandra Francesca d'Alessandro
    Mentore, autrice, consulente certificata in Metamedicina, relatrice e conduttrice di seminari di crescita personale, formatrice e creatrice di percorsi dedicati al femminile.Da oltre quindici anni accompagno donne e professionisti in percorsi di consapevolezza, trasformazione interiore e ascolto profondo del corpo e dell’anima.

    Autrice dei libri:
    • IL CODICE DEL CICLO: decodifica e trasforma i sintomi di ciclo e menopausa in consapevolezza e benessere – Amazon Kindle e cartaceo
    • NEL GREMBO DELLA VITA: maternità cosciente – Amazon Kindle gratuto in Unlimited e cartaceo a prezzo spaciale
    • IL MANUALE DELLA CICLICITA': il piacere di essere donna – Amazon Kindle e cartaceo

    Sito ufficiale
    www.alexandrafrancescadalessandro.com

    I contenuti di questo video sono protetti da copyright.
    Tutti i diritti riservati.

    Nuovo episodio ogni martedì.

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    Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
    Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

    Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
    A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
    In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

    Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

    Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
    – YouTube: @alexandrafrancescadalessandro
    – Instagram: @alexfradalex
    – Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancesca.com

    E se vuoi condividere qualcosa scrivimi a info@alexandrafrancescadalessandro.com - ti leggo con gioia

    Ti abbraccio
    Alexandra Francesca
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    20 Min.
  • QUANDO IL CORPO CAMBIA FASE, MA LA MENTE RESTA INDIETRO

    QUANDO IL CORPO CAMBIA FASE, MA LA MENTE RESTA INDIETRO
    Jan 13 2026
    QUANDO IL CORPO CAMBIA FASE, MA LA MENTE RESTA INDIETRO

    Da gennaio 2026 nasce una nuova serie di episodi dedicata a CORPO E ANIMA: QUANDO IL CORPO CAMBIA ....
    DECODIFICA DEL LINGUAGGIO DEL CORPO TRA METAMEDICINA E TEASOMATICA

    Che si tratti di malesseri disagi malattie o cambiamenti fisici legati alla forma peso consistenza del corpo, approfindiamo di punata in puntata i codici di decodifica del linguaggio del corpo tra Metamedicina e Teasomatica.
    Il corpo cambia continuamente, cambia quando:
    • Relazioni che iniziano e finiscono.
    • Ci sono cambiamenti ormonali.
    • Cambiamenti ormonali.
    • Ciclo, gravidanza, post parto.
    • Lutto, perdita, trasformazioni affettive.
    • Perimenopausa, menopausa.
    • Cambiamenti lavorativi, identitari.
    • Corpi che cambiano forma, peso, energia.

    E tu senti quella sensazione sottile e profonda di non riconoscerti più.

    in questo primo episodio partiamo dall’essenziale:
    • 👉 cosa succede quando mente, corpo e anima non sono più allineati?
    La vera guarigione non è tornare “come prima”.
    È avere il coraggio di chiedersi:
    chi sto diventando davvero?
    E la mia vita esterna sta seguendo questo cambiamento?

    Se stai attraversando una trasformazione, questo spazio è per te.
    🫶 Seguimi e iscriviti al podcast per non perdere i prossimi episodi dedicati alle transizioni del corpo, dell’identità e della coscienza.

    Condividi questo episodio con chi senti che sta attraversando un cambiamento.


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    Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

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    Alexandra Francesca
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    17 Min.
  • Non sono abbastanza: come costruire la struttura per reggere ciò che desideri | Webinar regalo

    Non sono abbastanza: come costruire la struttura per reggere ciò che desideri | Webinar regalo
    Dec 30 2025
    Non sono abbastanza: come costruire la struttura per reggere ciò che desideri | Webinar

    Ti senti spesso “non abbastanza”?
    Non abbastanza pronta.
    Non abbastanza sicura.
    Non abbastanza strutturata per fare il passo che desideri davvero.

    In questo webinar esploriamo una domanda cruciale:
    👉 E se “non sono abbastanza” non fosse un problema di valore personale, ma di struttura interiore?

    Questo incontro nasce per chi ha già fatto un percorso di consapevolezza e sente che non basta più “capire”: è il momento di tradurre ciò che sai in una struttura capace di reggere la tua vita reale.

    Parliamo di come smettere di cercare di sentirsi abbastanza e iniziare invece a costruire una struttura interiore che possa sostenere desideri, scelte, visibilità, amore e cambiamento.

    IN QUESTO WEBINARI:
    • Perché il “non sono abbastanza” non riguarda chi sei, ma cosa temi di non riuscire a reggere
    • La differenza profonda tra desiderio e obiettivo (e perché confonderli ti blocca)
    • Come l’ego usa il confronto per evitare la crescita
    • Quando il “non sono abbastanza” diventa una strategia di sopravvivenza
    • Le conseguenze invisibili: procrastinazione, attesa cronica, ritiro del desiderio
    • Come costruire struttura interiore senza forzarti, senza motivarti, senza giudicarti
    QUESTO WEBINAR È PER TE SE:
    • Hai già lavorato su di te e senti che è il momento di un passaggio successivo
    • Ti riconosci nella sensazione di essere “pronta ma non abbastanza”
    • Senti che i tuoi desideri chiedono una forma nuova, più coerente con chi sei oggi
    • Vuoi smettere di aspettare di sentirti pronta per iniziare a vivere davvero
    Il lavoro non è diventare abbastanza.
    Il lavoro è costruire una struttura che regga la tua felicità.
    E questo lavoro inizia adesso.

    Quando la struttura interiore cresce, cambia anche il modo in cui abiti il tuo lavoro e il tuo ruolo nel mondo.
    Per alcune persone, questo passaggio diventa così chiaro da chiedere una forma nuova, più ampia, più incarnata.
    Negli ultimi anni accompagno persone che hanno già fatto un percorso personale con me a portare questa consapevolezza nella vita concreta: nel lavoro, nei progetti, nelle scelte.

    Se senti che questo momento ti riguarda puoi scrivermi.

    Raccontami a che punto sei del tuo viaggio, cosa sta cambiando, e cosa senti di non poter più rimandare.

    Da lì, se e quando sarà il momento, capiremo insieme il passo successivo.

    Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.

    Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
    Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

    Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
    A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
    In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

    Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

    Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
    – YouTube: @alexandrafrancescadalessandro
    – Instagram: @alexfradalex
    – Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancesca.com

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    Ti abbraccio
    Alexandra Francesca
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    1 Std. und 4 Min.
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