اپیزود اول فصل سوم

مصادف شده با شب یلدای ۱۴۰۴

توی این شب سرد و تاریک

کنار همیم

پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠

این اپیزود از این حرف زدیم که سازش کردن، همون کوتاه اومدنه؟

چه کسانی توی رابطه سازش می‌کنن؟

سازش کردن خوبه یا بد؟

پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠

در این اپیزود به این کتاب‌ها اشاره کردیم:

وراجی، ایتن کراس - نشر ترجمان

Act with love - Dr Russ Harris

این جلسه می‌خوایم از پرهیز تجربی حرف بزنیم؛ یعنی تاثیر پرهیز از بیان احساس توی رابطمون.

پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠

مقاله‌ها:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27210826/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25311292/

کتاب:

( لینک تهیه )

https://sayehsokhan.com/product/act-with-love/

چطور میشه هم با کسی «ما» شد و هم فردیت خودمون رو حفظ کنیم؟ مرزهای شخصی دقیقا کجای روابط ما قرار دارن؟!

پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠

Pensive Piano by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Artist: http://audionautix.com/

منابع :

هشت قرار عاشقانه - جان و جولی گاتمن، داگ و ریچل آبرامز - مترجم:سحر محمدی - نشر سایه سخن

مقاله:

https://medium.com/@augustolinarez/the-hedgehogs-dilemma-why-do-humans-crave-intimacy-727318555b1

نظم و بی‌نظمی

چه تاثیری روی ذهن و سبک زندگی ما میذارن؟

برای پاسخ، سراغ علم روانشناسی و فلسفه‌های شرقی و سبک زندگی ژاپنی رفتیم

پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠

اصلا متوجهش هستی که وسواس کامل بودن داره ما رو از بین می‌بره؟

پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور

هر روزمون باید روز عشق باشه

پیج اینستاگرام:⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام:⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠

تکرار تکرار تکرار... مثل همیشه

پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠