Lyspunkt Titelbild

Lyspunkt

Lyspunkt

Von: Janus & Frederik Klangkraft
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

Velkommen til Lyspunkt.

En podcast, der vender blikket mod dem, der har stået midt i mørket, men som alligevel har fundet en vej ud igen.

Flere unge end nogensinde før mistrives. Det hører vi gang på gang. Vi hører ofte om alt, der ikke virker - og sjældent om det, der faktisk gør en forskel.

Igennem lyddesignede forandringsfortællinger følger vi mennesker, der tør være ærlige om det svære. Du kommer helt ind i historierne som fluen på væggen. Her behøver man ikke at være enten "stærk" eller "svag" - men bare få lov til at være menneske.

Værten, Janus, har selv stået et sted, hvor håbet føltes væk. Lyspunkt er hans måde at vise, at forandring findes - og at ingen behøver gå alene med det svære.

Lyspunkt kan indeholde sårbare emner som selvskade, selvmordstanker og generelt psykisk mistrivsel. Husk at række ud, hvis du selv kæmper. Du er ikke alene.

Lyt med hver tirsdag.

Skabt af: Janus Egesborg Ellegaard & Frederik Schou Jørgensen

Redaktør: Asbjørn Løvendahl

Klip og lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

Medejer og Sponsor: Daniel Riis

Følg med i vores univers @lyspunktpodcast

  • Mail: kontakt@lyspunktpodcast.dk
Klangkraft I/S Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
Folgen
  • Hvad skal der ske med Lyspunkt?

    Hvad skal der ske med Lyspunkt?
    Apr 17 2026

    Lyspunkt tager næste skridt.

    I denne sidste episode fortæller vi om at udvikle Lyspunkt fra podcast til et større kreativt univers og produktionsselskab.

    Det er ikke et farvel, men begyndelsen på noget nyt.

    Tusind tak, fordi du har lyttet med, delt, skrevet og støttet Lyspunkt undervejs. Det har betydet alt.

    Følg med videre på Instagram, hvor der fremover vil blive delt mere om rejsen, de nye projekter og alt det, der venter forude.

    Tak til Daniel Riis, Asbjørn Løvendahl, Frode Aagaard, Anna Vestergaard.

    Vi kunne ikke have gjort det uden jer.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    10 Min.
  • "Jeg kan ikke mærke, at jeg er blevet mor"

    "Jeg kan ikke mærke, at jeg er blevet mor"
    Feb 13 2026

    Omkring hver tiende mor bliver ramt af en fødselsdepression. Det gjorde 25-årige Rebecca også.

    I denne episode fortæller Rebecca ærligt om den skam og skyld, der voksede i stilhed efter fødslen - og om et system, hvor hun føler sig misforstået. Vi følger hende fra de første tegn på, at noget er galt, til indlæggelse, medicinsk kaos og den surrealistiske timing i, at brylluppet allerede står i kalenderen. Og til hun i dag står et sted, hun aldrig troede var muligt: i glæde.

    Det her er ikke en fortælling, der skal skræmme dig fra graviditet. Det er en fortælling, der skal give dig viden og håb: at det kan blive godt igen, også når det bliver rigtig mørkt.

    Velkommen til Lyspunkt.

    Hvis du selv kæmper, så ræk ud til nogen omkring dig. Husk du ikke er alene.

    Livslinien på 70 201 201 eller DepressionsLinien på 33 12 47 47.

    Medvirkende: Rebecca

    Vært: Janus Egesborg Ellegaard

    Klip & lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

    Redaktør: Asbjørn Løvendahl

    Følg med på Instagram: @lyspunktpodcast

    Kontakt: kontakt@lyspunktpodcast.dk
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    52 Min.
  • Angst i kølvandet - Anna Vestergaard

    Angst i kølvandet - Anna Vestergaard
    Jan 20 2026

    Hvad gør man, når frygten tager styringen?

    Anna har levet med angst i mange år - uden at have et sprog for, hvad der egentlig foregik indeni.

    Og senere opdager hun, hvor irrationel angst kan være: Hun kan være mere bange for at tage bussen i Danmark, end hun er for at sejle jorden rundt. For det er nemlig dét, hun gør i dag.

    Sammen går vi på opdagelse i, hvad angst egentlig er, hvorfor den kan vokse, når vi prøver at slippe væk fra den, og hvordan man kan navigere i den, når den dukker op - også i paradis.

    Velkommen til Lyspunkt.

    Hvis du selv kæmper, så ræk ud til nogen omkring dig. Husk du er ikke alene.

    Medvirkende: Anna Vestergaard

    Vært: Janus Egesborg Ellegaard

    Klip & lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

    Redaktør: Asbjørn Løvendahl

    Følg med på Instagram: @lyspunktpodcast

    Kontakt: kontakt@lyspunktpodcast.dk
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    47 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden