Las redes sociales no son el problema… el problema es cuando dejamos de preguntarnos cómo nos están afectando.
En este episodio de Locuras Normales hablamos del impacto real que el uso de redes sociales tiene en la salud mental: la ansiedad, la comparación constante, la necesidad de validación y el cansancio emocional que muchas veces normalizamos.

Reflexionamos sobre ese límite difuso entre usar las redes de manera consciente y caer en el exceso, cuando el tiempo, la atención y el bienestar empiezan a verse comprometidos.

Una conversación honesta para mirar nuestro vínculo con las pantallas, reconocer señales de alerta y recuperar el autocuidado digital sin culpa ni extremos.

Cuidar la salud mental también implica aprender a desconectarse.

¿Y si el conflicto nunca fueron los números, sino la manera en que nos enseñaron a relacionarnos con ellos?
En este episodio de Locuras Normales hablamos de las matemáticas desde un lugar poco habitual: la emoción, el miedo, el error y la experiencia escolar.

Exploramos cómo la ansiedad y la presión por “hacerlo bien” han marcado nuestra relación con el aprendizaje, afectando la la salud mental de muchas personas.

Una conversación para reconciliarnos con el saber, cuestionar la importancia de las matematicas y recordar que aprender no debería doler.

Las matemáticas no son un problema… el problema es cuando aprender deja de ser humano.

No todo deseo cabe en las mismas formas ni sigue los mismos guiones.
En este episodio hablamos de aquello que incomoda, cuestiona y despierta curiosidad: las parafilias.
¿Qué es lo “normal”? ¿Quién lo define? ¿Cuándo el deseo es una expresión y cuándo se convierte en problema?
Entre psicología, cultura y ética, exploramos cómo el deseo también rompe moldes, tabúes y silencios.
Escuchar no te obliga a estar de acuerdo, pero sí a entender.