• 1 año de transformación
    Mar 22 2023

    En este episodio hago un pequeño recap de lo que he vivido desde que Luca & Leo llegaron a mi vida. Lo que esto significa en mi a nivel físico, emocional y psicológico. Una parte muy íntima mía para ustedes.

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    17 Min.
  • Me odio, me amo
    Aug 3 2022

    En este episodio toco brevemente un tema demasiado importante y delicado para mí, mi relación con mi cuerpo. Sé que muchas nos hemos sentido que nuestro no es suficiente, que no valemos. Hoy quiero recordarles que valemos muchísimo. Que es normal sentirnos mal y es normal tener días malos. Lo importante es amarnos.

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    17 Min.
  • Extrañar
    Jul 20 2022

    En el episodio de hoy quiero darles un pequeño pero poderoso mensaje sobre valorar a las personas y el tiempo que tenemos con ellas. Hoy en homenaje a uno de mis mejores amigos, el cual perdí hace 2 meses y que dejó una gran herida en mí. Aunque es un episodio corto, espero que lleguen a ustedes estas palabras.

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    8 Min.
  • Evolución y Cambio
    Jul 13 2022

    En este episodio quiero abordar el significado de cambio así como el de evolución y el impacto que tiene en nuestra vida estar en un proceso u otro. Las personas en las que nos convertimos, lo que dejamos atrás y lo que sacrificamos en la aventura de convertirnos en las personas que somos actualmente.

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    19 Min.
  • Ser Mamá
    Jul 6 2022

    Hoy quiero contarles sobre mi maternidad y cómo me cambió la vida. Así también les quiero hablar del episodio más vergonzoso de mi vida. Con esta experiencia quiero revisar las diferentes maternidades, expectativas y emociones de ser mamá. Abro mi corazón una vez más con el mejor episodio de mi vida.

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    23 Min.
  • Mi peor/mejor error
    Jun 22 2022

    En este episodio los invito a conocer sobre el peor y a la vez el mejor error de mi vida, mi primer matrimonio y mi divorcio. Con mi historia navegamos la importancia de hacernos caso y honrar nuestras intuiciones. Además exploramos el perdón, la amistad y las segundas oportunidades. Abro mi corazón hacia ustedes con la historia mas rocosa de mi vida. 


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    27 Min.
  • Ser 100% tu
    Jun 15 2022

    ¡Hola Babes! No puedo creerlo, el primer episodio está aquí. En esta primera entrega de mi podcast los quiero invitar a reflexionar sobre su autenticidad, sus miedos y cómo ser 100% ustedes a través de contarles mis propias experiencias. Gracias por estar aquí. 

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    16 Min.