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  • Ich kann nicht mit ihm – aber auch nicht ohne ihn: Warum sich manche Beziehungen gleichzeitig richtig und falsch anfühlen

    Ich kann nicht mit ihm – aber auch nicht ohne ihn: Warum sich manche Beziehungen gleichzeitig richtig und falsch anfühlen
    Jun 20 2026
    Eigentlich weißt du, dass diese Beziehung dir nicht guttut. Und trotzdem kannst du nicht gehen. Kaum ist er weg, vermisst du ihn. Kaum ist er da, zweifelst du wieder. In dieser Folge von Liebe Unplugged sprechen wir darüber, warum manche Beziehungen sich fast wie eine Sucht anfühlen, welche Rolle Bindungsangst und Verlustangst dabei spielen und wie du verstehst, was dich wirklich festhält.
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    36 Min.
  • Du wartest immer noch? Wenn Hoffnung zur Falle wird

    Du wartest immer noch? Wenn Hoffnung zur Falle wird
    Jun 13 2026
    Hoffnung kann uns tragen – aber sie kann uns auch festhalten. In dieser Folge von Liebe Unplugged sprechen wir darüber, woran du erkennst, ob deine Hoffnung noch gesund ist oder ob sie dich davon abhält, dein Leben weiterzuleben.
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    20 Min.
  • Ich weiß nicht, woran ich bei ihm bin

    Ich weiß nicht, woran ich bei ihm bin
    Jun 6 2026
    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Männer widersprüchliche Signale senden, weshalb sie sich liebevoll verhalten und sich dann wieder zurückziehen oder warum sie sich immer wieder melden, ohne wirklich verbindlich zu werden.Wir schauen auf mögliche Ursachen wie Bindungsangst, fehlende Entschlossenheit, Warmhalten, Unsicherheit oder schlicht mangelndes Bewusstsein dafür, welche Wirkung das eigene Verhalten auf den anderen Menschen hat.Außerdem sprechen wir darüber, was diese Dynamik mit dir macht:
    Warum du anfängst zu analysieren, zu grübeln und an dir selbst zu zweifeln – und weshalb die wichtigste Frage am Ende oft nicht lautet:„Was will er eigentlich?“Sondern:„Fühlt sich diese Verbindung überhaupt gut für mich an?“Eine Folge für alle Frauen, die sich ständig fragen:„Was ist das eigentlich zwischen uns?“
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    35 Min.
  • Er dreht sein Handy weg ... Warum du plötzlich misstrauisch wirst

    Er dreht sein Handy weg ... Warum du plötzlich misstrauisch wirst
    May 6 2026
    Er nimmt sein Handy plötzlich überall mit hin, dreht es weg oder schützt es auf einmal? In dieser Folge von Liebe Unplugged sprechen wir darüber, warum sich Handyverhalten in Beziehungen verändern kann, wie daraus Misstrauen entsteht und worauf du achten solltest.
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    27 Min.
  • Rachefantasien nach der Trennung: Warum du willst, dass dein Ex leidet

    Rachefantasien nach der Trennung: Warum du willst, dass dein Ex leidet
    May 2 2026
    Du wünschst dir, dass dein Ex erkennt, was er verloren hat? In dieser Folge von Liebe Unplugged erfährst du, warum Rachefantasien nach einer Trennung entstehen, was sie über deinen Selbstwert verraten und wie du dich emotional daraus löst.
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    17 Min.
  • Du darfst mehr wollen - eine Einladung an dich

    Du darfst mehr wollen - eine Einladung an dich
    Apr 30 2026
    Bin ich zu viel oder erwarte ich zu viel?“ In dieser Folge von Liebe Unplugged geht es darum, warum so viele Frauen sich zurücknehmen, ihre Bedürfnisse klein machen – und warum du dir erlauben darfst, mehr zu wollen.
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    4 Min.
  • Du denkst zu viel und er zu wenig: Wenn Overthinking eure Beziehung belastet

    Du denkst zu viel und er zu wenig: Wenn Overthinking eure Beziehung belastet
    Apr 25 2026
    Du denkst über jede Nachricht nach – und er scheint sich keine Gedanken zu machen? In dieser Folge von Liebe Unplugged erfährst du, warum Overthinking entsteht, was es mit deiner Beziehung macht und wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst.
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    23 Min.
  • Breadcrumbing: Warum er dir gerade genug gibt, damit du bleibst

    Breadcrumbing: Warum er dir gerade genug gibt, damit du bleibst
    Apr 22 2026
    Er meldet sich gerade so viel, dass du bleibst – aber nie genug für Klarheit? In dieser Folge von Liebe Unplugged erfährst du, was Breadcrumbing wirklich ist, warum es dich emotional bindet und wie du erkennst, ob du nur hingehalten wirst. Wir erklären die psychologischen Mechanismen dahinter und zeigen dir, wie du erkennst, ob du in dieser Dynamik feststeckst – und wie du dich daraus löst.
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    21 Min.