• Tu fais tout à l'envers (et c'est pour ça que rien n'arrive)
    Feb 20 2026

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    📩 Pour toute question ou demande : ⁠sunnyjohsun@gmail.com⁠👤 QUI JE SUISHello et bienvenue sur mon podcast !Johanna , Thérapeute Holistique et enseignante spirituelleIci, on parle de transformation intérieure, de réalignement profond, de choix puissants.J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, s’affirmer, ouvrir leur cœur et incarner une spiritualité vivante, incarnée et consciente.Mon approche est à la croisée de :-la guérison émotionnelle-le travail de l’enfant intérieur-la conscience systémique et familiale- la spiritualité incarnée- l’affirmation et la réalisation de soiMon intention : t’aider à te libérer de ce qui t’empêche d’être toi, et à poser des choix alignés, par amour de toi.CHAPITRAGE DE LA VIDEO : DESCRIPTION DE LA VIDEO : Comment j'ai tout inversé et repris mon pouvoir créateurPendant des années, j'ai fonctionné dans le paradigme Faire → Avoir → Être. Je FAISAIS des choses pour AVOIR des résultats pour enfin ÊTRE quelqu'un d'accompli. Résultat ? Épuisement, frustration, et impression de courir sur un tapis roulant.Puis j'ai découvert le paradigme inverse : Être → Faire → Avoir. Et tout a changé.Dans cette vidéo, tu vas comprendre :✅ Pourquoi Faire → Avoir → Être est un piège (et tu es dedans)✅ Comment fonctionne le paradigme Être → Faire → Avoir✅ Le lien avec les lois spirituelles (correspondance, résonance, vibration)✅ La différence entre agir depuis l'ego (extérieur) vs l'essence (intérieur)✅ Comment déconditionner ton identité des résultats✅ Reprendre ton pouvoir créateur en alignant qui tu ES avec ce que tu FAISLe paradigm shift : Tu ne deviens pas en obtenant. Tu obtiens parce que tu ES déjà. C'est qui tu ES qui crée ta réalité, pas ce que tu FAIS.Si tu veux arrêter de forcer et commencer à CRÉER ta vie depuis ton essence, cette vidéo est faite pour toi.

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    12 Min.
  • Troisième œil : ce que personne ne te dit (et pourquoi tu t'égares)
    Feb 18 2026

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    Hello et bienvenue sur mon podcast !Johanna , Thérapeute Holistique et enseignante spirituelleIci, on parle de transformation intérieure, de réalignement profond, de choix puissants.J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, s’affirmer, ouvrir leur cœur et incarner une spiritualité vivante, incarnée et consciente.

    Mon approche est à la croisée de :

    -la guérison émotionnelle

    -le travail de l’enfant intérieur

    -la conscience systémique et familiale

    - la spiritualité incarnée

    - l’affirmation et la réalisation de soi

    Mon intention : t’aider à te libérer de ce qui t’empêche d’être toi, et à poser des choix alignés, par amour de toi.


    CHAPITRAGE DE L'EPISODE :

    0:00 - Introduction : Les mythes du 3ème œil

    2:56 - Les pièges dans lesquels je suis tombée

    7:06 - La vraie définition : voir au-delà de l'ego

    11:12 - Les différents plans de conscience

    16:08 - L'invisible commence par l'honnêteté radicale

    20:00 - Ce que tu verras vraiment (et ça déstabilise)


    Le troisième œil : démystification d'un concept galvaudé par le New Age

    Tu médites, tu fais du yoga, tu portes des cristaux, tu répètes des mantras... et pourtant, ton fameux "troisième œil" refuse de s'ouvrir ? Normal. Parce qu'en fait, ce n'est pas du tout ce que tu crois.

    Dans cet épisode, je déconstruis les mythes du New Age autour de l'ouverture du troisième œil et je te révèle ce que c'est VRAIMENT : une ouverture de conscience qui n'a rien de mystique.

    Ce que tu vas découvrir :

    ✅ Les pièges du New Age dans lesquels on tombe (et dans lesquels je suis tombée aussi)✅ Pourquoi chercher à "ouvrir ton troisième œil" te maintient justement dans l'illusion✅ Ce qu'est réellement l'ouverture de conscience (spoiler : ça commence par l'honnêteté)✅ Comment transcender le regard limité de l'ego✅ Les différents plans de conscience et comment naviguer entre eux✅ Pourquoi la vérité radicale est la seule porte vers l'éveil

    Le concept clé : L'ouverture du troisième œil n'est pas un pouvoir magique que tu déverrouilles. C'est ta capacité à voir la réalité telle qu'elle EST, au-delà du filtre déformant de ton ego. C'est une clarté de vision, pas une vision mystique.


    #troisiemeœil #ouverturedutroisiemeœil #spiritualite

    #eveilspirituel #conscience

    #eveildeconscience #spiritualiteauthentique

    #illusionsspirituelles #spiritualiteauthentique









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    24 Min.
  • Le mythe de l'alignement parfait qui te paralyse
    Feb 15 2026

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    CHAPITRAGE DE LA VIDEO :

    0:00 - Le piège de l'alignement

    1:26 - Le mouvement crée l'alignement

    2:30 - Mon test : 10 contenus sans inspiration

    5:55 - Ton signe, c'est cette vidéo


    DESCRIPTION de l'episode

    🎯 Pourquoi tu restes bloqué en attendant "le bon moment"Tu te sens coincé dans ta vie ? Tu attends d'être parfaitement aligné avant de te lancer ? C'est exactement ce qui te maintient immobile.Dans cette vidéo, je déconstruis le mythe de l'alignement parfait qui paralyse tant de personnes. Voici ce que tu vas découvrir :

    ✅ Pourquoi attendre l'alignement est un piège mental

    ✅ Comment l'action imparfaite crée l'alignement (pas l'inverse)

    ✅ La différence entre préparation et procrastination déguisée

    ✅ Comment commencer même quand tu doutes

    ✅ Le seul moyen de vraiment savoir si tu es sur la bonne voie

    Le concept clé : Tu ne trouves pas l'alignement en réfléchissant. Tu le découvres en bougeant. Chaque action te donne des informations que la réflexion seule ne peut pas t'apporter.Si tu te sens bloqué, indécis ou que tu attends "le bon signe" pour avancer, cette vidéo est pour toi.

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    8 Min.
  • Là où tu mets ton énergie, tout s’amplifie (et ça change ta vie)
    Feb 5 2026

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    🎙️ DESCRIPTION DE LA VIDEOLà où tu mets ton énergie, tout s’amplifie.Et pourtant, beaucoup de personnes disent vouloir une vie différente…sans jamais mettre leur énergie au bon endroit.Dans cette vidéo, je t’invite à une honnêteté radicale avec toi-même :👉 Où va réellement ton énergie aujourd’hui ?👉 Dans des dramas, des peurs, des choses que tu ne contrôles pas ?👉 Ou dans ce que tu dis vouloir créer dans ta vie ?Tes résultats ne sont pas le fruit du hasard.Ils sont le reflet vibratoire exact de là où tu mets ton attention, ton temps et ton énergie.Dans cette vidéo courte (9 minutes), je te propose :une prise de conscience essentielle sur l’énergie et l’engagementune lecture vibratoire du décalage entre désir et implicationun exercice simple pour observer avec lucidité où va ton énergie💡 Ce n’est pas une question de motivation.C’est une question de choix énergétique et d’engagement avec toi-même.🎧 Prends quelques minutes, pose-toi…et regarde avec vérité ce que tu nourris au quotidien.✨ Si cet épisode te parle, abonne-toi pour plus de contenus sur :énergie, conscience, engagement, lois de l’univers et transformation intérieure.

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    10 Min.
  • Tu cherches des signes… mais tu ignores déjà le plus important
    Jan 31 2026

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    🎙️ DESCRIPTION DE L’ÉPISODE

    On cherche souvent des signes à l’extérieur : cartes, synchronicités, messages de l’univers, validations des autres…
    Mais si le vrai signe était déjà là, à l’intérieur de toi ?

    Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi on tombe sans cesse dans le piège de la recherche extérieure,
    ce que ça révèle de nos peurs, de nos doutes et de notre manque de confiance,
    et comment reconnaître ta véritable guidance intérieure à travers l’énergie, le ressenti, l’élan et la joie.

    👉 Tu n’as pas perdu ta connexion.
    👉 Tu as juste appris à ne plus t’écouter.


    #guidanceintérieure #signesdelunivers

    #intuition #validationexterieure #confianceensoi

    #spiritualiteetintuition #ecoutersonintuition

    #developpementspirituel #eveilspirituel

    #peuretdoute #connexionasoi #energiedivine

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    14 Min.
  • la vraie raison pour laquelle ta vie n’avance pas
    Jan 28 2026

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    🕯️ CHAPITRAGE DE L’ÉPISODE

    00:00 – Introduction : ce n’est pas le timing

    01:27 – Prise de conscience : ce qui bloque vraiment ta vie

    05:03 – Les excuses invisibles qui t’empêchent d’avancer

    06:01 – Quand ton énergie n’est pas alignée avec ce que tu veux

    08:58 – Les impacts du non-engagement sur ta vie

    12:49 – Les étapes de transformation intérieure

    16:50 – Faire des choix alignés avec soi-même

    20:00 – S’engager pleinement dans sa transformation



    🎙️ DESCRIPTION DE L’ÉPISODE

    Ce matin, une frustration m’a amenée à une prise de conscience profonde :
    👉 je ne m’engageais pas pleinement avec moi-même.

    Ni dans mes projets.
    Ni dans ce que j’ai envie de créer.
    Ni dans la vie que je dis vouloir vivre.

    Dans cette vidéo, je te parle de ce que personne n’aime entendre :
    le non-engagement envers soi, la victimisation subtile, les excuses déguisées, l’attente du “bon moment”.

    Si tu te sens bloquée, frustrée, si tu as l’impression que ta vie n’avance pas malgré tout le travail intérieur que tu fais, cette vidéo est pour toi.

    On parle ici de :

    • s’engager pleinement avec soi-même

    • reprendre la responsabilité de sa vie

    • arrêter d’attendre des signes extérieurs

    • faire un vrai choix vibratoire

    • sortir de la victimisation

      - Sortir de l'auto-sabotage

      - peur de s'engager

    #blocage #spiritualite #developpementpersonnel #shadowwork #tenirsesengagements #realisersesreves #sengagerenverssoimeme #autosabotage #shadowwork #peur



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    26 Min.
  • Quand tu n’oses pas t’exprimer, ton âme s’étouffe !
    Jan 21 2026
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    25 Min.
  • Ce que l’amour de soi m’a obligée à choisir | EP 82
    Jan 7 2026

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    (En janvier : atelier dédié à l’amour de soi & à l’enfant intérieur)


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    Mon approche est à la croisée de :
    • la guérison émotionnelle• le travail de l’enfant intérieur• la conscience systémique et familiale• la spiritualité incarnée• l’affirmation et la réalisation de soi

    Mon intention : t’aider à te libérer de ce qui t’empêche d’être toi, et à poser des choix alignés, par amour de toi.


    🕯️ CHAPITRAGE DE L’ÉPISODE

    00:00 — S’affirmer, c’est honorer qui l’on est
    04:46 — Les liens d’âme familiaux

    06:47 — Ce que l’on accepte par loyauté inconsciente

    09:50 — Grandir dans un système qui ne nous correspond plus

    14:33 — Quitter les rôles imposés
    15:51 — La famille comme chemin d’évolution spirituelle

    17:23 — La peur de tout perdre : le “mouton noir” du système

    19:49 — Loyautés familiales & obligations invisibles

    24:00 — Faire un choix par amour de soi

    27:00 — Conclusion


    🎙️ DESCRIPTION DE L’ÉPISODE

    Dans cet épisode, je partage un récapitulatif profond de la fin de l’année 2025 et de ce que j’ai traversé intérieurement.
    On parle de choix par amour de soi, de spiritualité incarnée, de famille comme lieu d’évolution, mais aussi de loyautés familiales, de peurs, et de ce que cela demande de s’affirmer dans son propre système.

    Un épisode sur le courage d’être soi, sur les décisions inconfortables mais nécessaires, et sur la transformation intérieure que cela engendre.


    affirmation de soi
    amour de soi
    #loyautefamiliale #familleetspiritualité#guerisonemotionnelle #enfantinterieur#spiritualiteconsciente#transformationinterieure#choisirpoursoi#realisationdesoi#eveildeconscience#développementpersonnel

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    32 Min.