In deze aflevering met Jamie Peeters gaan we diep in innerlijk kindwerk en hoe onze opvoeding, trauma en gemis leiden tot verlatings- en bindingsangst, maskers en ongezonde relatiedynamieken.

Jamie werkt rauw, direct en zonder bullshit. Geen zacht aaien, maar spiegels die je wakker schudden.

Waarom trek je steeds dezelfde partners aan?
Omdat je vasthoudt aan een oud zelfbeeld en een slachtoffernarratief dat (onbewust) iets oplevert. Het voelt vertrouwd, veilig en voorspelbaar.

Tot je besluit dat het je vrijheid kost.

We praten over verantwoordelijkheid nemen, trauma helen en kiezen voor een ander leven. Niet spirituele bypassing, maar de pijn in durven gaan zodat je andere keuzes kúnt maken.

Ik deel ook mijn eigen imprint (“Als je niet goed genoeg bent, ga je dood”) en de gesprekken die ik daar later met mijn vader over had.

We raken ook kort het onderwerp seksualiteit en hoe je intimiteit opnieuw opent aan, door aanwezig te zijn in plaats van te presteren. Hoe je elkaar opnieuw kunt ontdekken, verlangens bespreekbaar kunt maken en bijvoorbeeld met rituelen zoals de 7 sluiers weer spel, nieuwsgierigheid en verbinding terugbrengt in de slaapkamer.

En dan het belangrijkste:
Eigenaarschap nemen over je triggers betekent niet dat de pijn verdwijnt of dat het trauma ineens opgelost is.
Het betekent dat je stopt met vechten, vluchten, projecteren en verdedigen…

en dat er ruimte komt om volwassen te relateren.

Kortom dit is een podcast om met een open hart en nieuwsgierige blik te luisteren en..... als jij voelt dat het het tijd is om jou 'bullshit' te doorbreken. Neem gerust contact op met Jaimie of met mij om de volgende stap te zetten en de liefde echt te gaan leven.

Voor meer informatie over Jaimie: www.lichterlevencoach.nl

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Denise Kooij over intimiteit, seksualiteit en relaties.
Want laten we eerlijk zijn: goede seks begint niet in bed. Het begint in de verbinding die je samen bouwt.

We praten over:

• Waarom seksualiteit een gevolg is van echte intimiteit
• Hoe maatschappelijke verwachtingen rondom het vrouwelijk lichaam ons zelfbeeld beïnvloeden
• Onzekerheid, schaamte en het ‘moeten’ presteren en hoe we dat kunnen loslaten
• Zelfliefde en zelfzorg als basis voor verbinding
• Verlatingsangst en bindingsangst en hoe die je relatie sturen
• Hoe je als vrouw nee kunt zeggen zonder afstand te creëren
• Hoe je je lichaam weer kunt voelen en wat dat doet met verlangen
• Hoe je als stel het gesprek opent over wat je écht nodig hebt
• En we raken kort de Zeven Sluiers aan hoe je lagen aflegt om dieper te verbinden

Dit gesprek is eerlijk, aards en kwetsbaar.
Geen quick fixes, geen trucjes.
Maar echte verbinding. Met jezelf. En met de ander.

Als je voelt dat je meer intimiteit wilt, diepere gesprekken, meer zachtheid, meer passie, dan is deze aflevering voor jou.

#liefde #relaties #intimiteit #relatiecoaching

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl

In onze nieuwe podcastaflevering gaan Sjoerd en ik in gesprek over iets wat ons allebei drijft en tegelijk uitdaagt: liefde, relaties, intimiteit en seksualiteit.
We werken allebei met mensen op dit thema.
Ik als intimiteits- en relatiecoach, Sjoerd als coach voor mannen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, relaties, intimiteit en seksualiteit.

In dit gesprek stappen we uit de rol van coach en spreken we als mens.
We delen hoe wij zelf relateren met alle schoonheid, verwarring en kwetsbaarheid die daarbij komt kijken.
We praten over de imprint van onze jeugd, over hoe oude patronen en innerlijke kindstukken zich herhalen in relaties.
Over die bijna magische symbiose waarin je jezelf kunt verliezen.
Over bindingsangst, verlatingsangst en de voortdurende zoektocht naar volwassen liefde.

We gaan dieper in op wat seksualiteit werkelijk is, voorbij het vertekende beeld dat porno ons voorschotelt.
We onderzoeken hoe mannen vaak verbinden vanuit seksualiteit, vrouwen vanuit het hart en hoe juist in de versmelting van die twee, de essentie van intimiteit wordt geboren.

Én we zijn ook echt eerlijk.
We hebben op dit moment allebei geen volwaardige relatie.
Dat schuurt soms, juist omdat we anderen begeleiden op dit vlak.
Maar het is precies dat proces, dat blijven aankijken, voelen, helen en leren,
dat ons werk zo doorleefd, belichaamd, echt en menselijk maakt.

#bewustwording #liefde #relaties #relatieverhalen #intimiteit #podcast #heling #verbinding #coaching

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Christel, huisarts én bezielde vrouw die haar medische vak combineert met hartsgedragen bewustzijn. Ze vertelt openhartig over de intense periode die haar en haar man op het spirituele pad bracht: haar man werd ziek, er was een huilbaby van één jaar, ze bleek zwanger van hun tweede kindje, haar ouders gingen scheiden en ze moest tegelijkertijd haar laatste jaar van de huisartsenopleiding afronden.

Juist in deze storm ontdekte ze een diepere kracht en verbinding. We praten over hoe ze deze ervaringen verweeft in haar werk, de workshops die ze geeft en vooral hoe ze samen met haar man ruimte maakt om emoties te laten stromen. Christel deelt hoe belangrijk het is in relaties om écht een veilige bedding voor elkaar te creëren, een plek waar pijn, release en liefde naast elkaar mogen bestaan.

Een gesprek vol kwetsbaarheid, wijsheid en inspiratie voor iedereen die de kracht van liefde en bewustzijn wil integreren in het dagelijks leven.

#bewustzijn #persoonlijkleiderschap #spiritualiteit

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met organisatiecoach Menno Molendijk over een thema dat ons beiden aan het hart gaat: de mens achter de medewerker.

We duiken in de vraag waarom het in organisaties nog zo vaak draait om cijfers, KPI’s en controle, terwijl juist dát de levendigheid, betrokkenheid en innovatiekracht van mensen kan onderdrukken. Wanneer er weinig ruimte is voor eigen initiatief, bezieling of echt contact, zie je dat medewerkers vastlopen in systemen die ooit bedoeld waren om te ondersteunen.

Het gevolg? Toenemende stress, meer verzuim, verloop en een cultuur waarin onveiligheid de boventoon voert. Maar wat als we leiderschap opnieuw durven vormgeven? Wat als organisaties bewust investeren in coaching en begeleiding — niet alleen voor de top, maar juist ook voor de mensen die het hart van het bedrijf vormen?

Want waar ruimte ontstaat voor menselijkheid, ontstaat ook weer verbinding. En die verbinding reikt verder dan de werkvloer. Het raakt hoe we samenwerken, communiceren en met elkaar omgaan — van teamdynamiek tot intieme relaties. Alles is met elkaar verbonden.

Deze aflevering nodigt uit tot reflectie: hoe brengen we meer menselijkheid, veiligheid en vitaliteit terug in het hart van organisaties?

#leiderschap #coaching

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Wouter, een bijzondere gast met een unieke gave. Wouter is een "comic electrician", maar dat is nog maar het begin van zijn verhaal. Hij werkt op zielsniveau, waar hij de diepere oorzaken van je problemen aanpakt. Geen oppervlakkige oplossingen, maar een échte transformatie. Wouter helpt je oude patronen doorbreken, zodat je niet steeds weer dezelfde cirkels blijft doorlopen.

Van Angst naar Kracht
Als kind zag Wouter al overleden zielen en andere energieën om zich heen – iets wat in het begin overweldigend en beangstigend was. Maar een ontmoeting met een spiritueel ontwikkelde vrouw in een boekenwinkel veranderde alles. Dankzij haar begeleiding hoefde hij zich niet af te sluiten voor zijn gaven, maar leerde hij ze begrijpen en gebruiken.

Van Ziekte naar Vitaliteit
Wouter deelt ook zijn inspirerende verhaal van herstel: van ernstig ziek zijn naar dagelijks kunnen sporten en vol energie in het leven staan. Een verhaal dat ik van dichtbij herken, want ook ik heb de reis gemaakt van uitputting naar volledige levenskracht.

Wil je ontdekken hoe je jouw eigen patronen kunt doorbreken? Hoe je je zielskracht kunt ontdekken en je gezondheid kunt herwinnen? Mis deze aflevering niet!

#accupunctuur #healing #zielspad

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl

Een eerlijk gesprek met Bas Tol van After Morning.

Wat doe je als je als kind overspoeld wordt door emoties, en er niemand is die je leert hoe je die mag voelen?

In deze podcast ga ik in gesprek met Bas Tol, muzikant en oprichter van After Morning. Hij vertelt openhartig over hoe muziek zijn eerste uitlaatklep was toen zijn ouders gingen scheiden. Maar op een gegeven moment was muziek niet meer genoeg. Blowen, alcohol, roken, alles om maar niet te hoeven voelen.

Totdat hij de moed vond om de andere kant op te bewegen. Om wél te voelen. Om stil te staan. Om te kiezen voor heling.

We praten over zijn persoonlijke pad van ontwikkeling, het belang van mannenwerk, en hoe een mannenretreat een enorme doorbraak voor hem was.

Dit is een gesprek over durven zakken in je gevoel. Over jezelf tegenkomen. Over het volgen van je hart, juist daar waar je het meest bang voor bent.

Bas is een inspirerend voorbeeld voor andere mannen en voor ons allemaal, over hoe zachtheid geen zwakte is, maar kracht.

Luister nu via Spotify http://open.spotify.com/track/0Iyi9Yv...

Wil je na het bekijken van deze podcast meer zien en luisteren van zijn muziek? Volg hem dan op instagram: https://www.instagram.com/aftermorning_music/

#music #muziek #persoonlijkeontwikkeling #mannenwerk #heling

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl

De waarheid achter verslavingen en de kracht van schaduwwerk.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Rob Dekkers, holistisch therapeut. Samen duiken we diep in het thema verslavingen – een onderwerp waar we beiden persoonlijke ervaringen mee hebben. We delen openhartig onze eigen worstelingen en hoe we deze hebben doorleefd. Juist door die reis zijn we experts geworden op dit gebied.

Wij geloven dat we een ziel in een lichaam zijn en dat onze ziel altijd heel is. Verslaving is dan ook geen identiteit, maar een copingmechanisme – een manier om pijn te verdoven die we (nog) niet onder ogen willen zien. Dit geldt voor alle vormen van verslaving, van drank, roken en drugs tot eten, relaties, sporten, social media en meer. Iedereen kent in zekere mate een vorm van ‘vluchten’.

Maar de echte transformatie begint pas wanneer je je schaduw onder ogen durft te komen. De delen van jezelf die je liever wegstopt – pijn, trauma, onverwerkte emoties – zijn vaak de drijvende kracht achter verslavingsgedrag. Schaduwwerk helpt je om die verborgen stukken te zien, te omarmen en te helen, zodat je niet langer hoeft te verdoven, maar echt vrij kunt zijn.

Wat gebeurt er als je niet dat wijntje neemt na je werk? Als je een week zonder je telefoon gaat? Kun je nieuwsgierig naar je eigen gedrag kijken, zonder oordeel?

Luister mee en ontdek een nieuw perspectief op verslavingen, schaduwwerk en hoe je bewuster met je patronen kunt omgaan. 🎧

#verslaving #persoonlijkeontwikkeling #heling #schaduwwerk

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl