Dans cet épisode du balado Le temps d'une sieste, Tobie Bureau-Huot, animateur radio & créateur du podcast bon papa, se livre avec une honnêteté désarmante sur la réalité de la paternité moderne.

Élevé par un père absent, souvent à la taverne plutôt qu'à la maison, Tobie a grandi sans vrai modèle paternel. Aujourd'hui, il a fait le choix conscient de briser ce cycle et il nous raconte comment.

💬 « Je n'avais pas de modèle… alors j'ai décidé d'en devenir un. »

Anxiété, manque de sommeil, charge mentale, conflits de couple, culpabilité, pression d'être un "bon père"… rien n'est filtré.

Il raconte aussi les années extrêmement difficiles vécues avec deux jeunes enfants rapprochés, comment il s'est complètement oublié comme homme… et pourquoi ses enfants lui ont finalement appris à devenir une meilleure personne.

Une discussion profondément humaine, touchante et remplie de vraies réflexions sur la famille, le couple et la parentalité en 2026.

💬 Est-ce qu'on met trop de pression sur les parents aujourd'hui?

👇 Dites-nous en commentaires ce qui vous a le plus touché dans cet épisode.

🎧 Abonnez-vous pour plus de discussions vraies, sans filtre et profondément humaines.

#parentalité #paternité #bonpapaQc #papa #famille #balado #letempsdunesieste

Pour suivre Tobie Bureau-Huot :
https://www.youtube.com/@bonpapaqc
https://www.facebook.com/tobiebhuot
https://www.instagram.com/bonpapapodcast
https://bonpapa.ca/

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=DjzlQiW6Io4

Suivez-nous sur les réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/letempsdunesiestebalado
https://www.instagram.com/letempsdunesiestebalado/
https://www.tiktok.com/@letempsdunesieste

Chapitrage :
0:00 — Introduction — accroche en direct
0:23 — Présentation : Tobie Bureau-Huot, animateur & créateur de Bon Papa
0:50 — L'horaire atypique : jongler radio, podcast et famille
4:10 — Les 16 mois d'écart et l'arrivée en pleine COVID
7:23 — S'oublier comme homme : la moto vendue et le temps pour soi
12:44 — Quel père pensait-il être ? Le père absent comme héritage
17:31 — L'anxiété, le contrôle et les anxiolytiques
24:29 — S'excuser à ses enfants : vulnérabilité et croissance
33:57 — Vrai ou faux : débat sur la paternité moderne
51:03 — Growth mindset : «Quand c'est difficile, ça veut dire qu'on apprend»

Épisode 08 — SUJET SENSIBLE - La perte d'un enfant

Dans cet épisode bouleversant, Audrey accueille Carine, qui partage avec courage et transparence la perte de son fils Jules, décédé d'une tumeur cérébrale à 2 ans et 9 mois. Deuil, couple, enfants, reconstruction, foi et marathon — une conversation profonde sur la vie après l'insurmontable. 💛

Un épisode à écouter le temps d'une sieste… et à garder près du cœur.

👉 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode !

#deuil #perteenfant #parentalité #podcastquébec #letempsdunesieste #cancerenfant #reconstructiondeuil #fondationcharlesbruneau

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=etxcSD8xNlU

Suivez-nous sur les réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/letempsdunesiestebalado
https://www.instagram.com/letempsdunesiestebalado/
https://www.tiktok.com/@letempsdunesiestebalado

📌 Chapitres
0:00 — Introduction : un sujet sensible
1:32 — Jules : son histoire et le diagnostic
5:04 — Les traitements de chimiothérapie
6:59 — La fin des traitements : les métastases
11:26 — Accepter de laisser partir son enfant
15:38 — Le premier matin après son décès
18:39 — L'impact sur le couple et la famille
27:19 — La course comme thérapie : le marathon de New York
39:05 — Une vie transformée par le deuil
54:14 — Conseils à ceux qui traversent la même épreuve

Épisode 07 - Élever un enfant sans perdre la tête (ni son couple)

Dans cet épisode, Audrey accueille son conjoint pour une conversation intime et sans filtre sur leur vie de parents. Crises de colère, fatigue, discipline bienveillante, vasectomie, vie de couple… ils répondent aux vraies questions que tout parent se pose. Un échange authentique, drôle et touchant à écouter le temps d'une sieste. 💛

👉 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode !
#parentalité #podcast #letempsdunesieste #famille #education #bienveillance #parentalitéquébec #podcastquébec #maman #videfamille #disciplinebienveillante

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=C4cjXah7_n0

Suivez-nous sur les réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/letempsdunesiestebalado
https://www.instagram.com/letempsdunesiestebalado/
https://www.tiktok.com/@letempsdunesiestebalado

📌 Chapitres
0:00 — Introduction & accueil du conjoint
1:00 — Comment vous allez, pour vrai ?
2:15 — Votre vision de la parentalité a-t-elle changé ?
3:52 — Le plus grand défi comme parent : les crises de Jacob
5:30 — Bienveillance vs discipline : deux écoles de pensée
7:27 — Les choix éducatifs sur lesquels vous hésitez
8:28 — Les réseaux sociaux et la confiance parentale
11:43 — Comment gérez-vous la fatigue mentale et physique ?
15:16 — Le retour au travail et les nuits difficiles
15:58 — L'expérience de l'allaitement
16:50 — Le truc le plus bizarre pour avoir 10 minutes tranquilles 😄
18:41 — Votre plus gros fail parental
21:13 — S'excuser à son enfant : pourquoi c'est important
22:05 — Ce qui a le plus changé dans votre couple
28:31 — Pourquoi la vasectomie ?
33:07 — La chicane la plus absurde à cause de Jacob
34:35 — Ce que vous admirez chez l'autre comme parent
36:47 — Ce que vous aimeriez que l'autre fasse plus souvent
38:36 — La phrase de parent que vous detestiez... et que vous dites maintenant
39:49 — Message à Jacob s'il écoute cet épisode plus tard 💛
40:47 — Vos plus grands souhaits pour la famille dans 5-10 ans
44:12 — Mot de la fin