Osez le courage d’être pleinement vous-même ! Ce que vous êtes peut transformer votre monde, alors incarnez-le.

Réservez dès à présent votre appel découverte.

Découvrez l'outil révolutionnaire du coaching : le Triangle des Blocages.

Dans cet épisode captivant, apprenez comment vos pensées, émotions et actions sont interconnectées et comment transformer une pensée limitante en pensée libératrice.

• Vous vous sentez bloqué ?
• Vous procrastinez face à une situation qui vous fait peur ?

Cet épisode vous montre que le vrai levier du changement n'est pas où vous le pensez.

À travers des exemples concrets et le témoignage personnel du coach, découvrez pourquoi modifier votre pensée est bien plus puissant que de simplement vous « forcer à agir » ou de gérer vos émotions.

Apprenez à identifier vos pensées limitantes, à les remplacer par des pensées plus aidantes et à reprendre le pouvoir sur votre vie.

Une écoute essentielle pour quiconque veut progresser et débloquer son potentiel.

Merci pour votre écoute et votre soutien !

Abonnez-vous, mettez une pluie d'étoiles et partagez cet épisode à un proche qui en a besoin.

Dès maintenant, pour aller plus loin vous pouvez :

• Me suivre sur Linkedin et me poser toutes vos questions
• Découvrir mon site internet

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Osez le courage d’être pleinement vous-même ! Ce que vous êtes peut transformer votre monde, alors incarnez-le.

Réservez dès à présent votre appel découverte.

Dans cet épisode, on parle d'un sujet qui change vraiment beaucoup de choses, au travail comme dans la vie personnelle : la communication non violente. Sans s'en rendre compte, on communique souvent de façon brutale ou maladroite — pas en criant, mais avec des petites phrases qui piquent, qui ferment et qui braquent l'autre.

Le premier coupable ? Le « tu » accusateur : « Tu fais jamais ça, tu réponds pas, tu comprends rien. » Même quand c'est vrai, il met l'autre en position de défense immédiate et l'empêche d'écouter. La première clé est donc de remplacer le « tu » par le « je » — ça a l'air tout simple, mais ça change tout.

Vous découvrirez ensuite deux outils très concrets :

• La méthode DESC : Décrire la situation factuellement, Exprimer son émotion, proposer une Solution, puis Conclure — avec un exemple complet appliqué à une situation professionnelle de suivi client.
• L'approche OSBD de la CNV : Observation, Sentiment, Besoin, Demande — illustrée par un cas concret sur les messages restés sans réponse.

Un épisode qui rappelle aussi une idée puissante : les conflits ne viennent pas des situations, mais de la façon dont on en parle. Et non, la communication non violente n'est pas « le monde des bisounours » : c'est oser dire les choses avec responsabilité, sans écraser l'autre — une vraie forme de courage.

À retenir en une phrase : parlez de vous, pas de l'autre. Testez dès aujourd'hui, au bureau ou à la maison : remplacez un « tu » par un « je » et observez ce que ça change. Parce que la communication, ça s'apprend — petit pas par petit pas.

Merci pour votre écoute et votre soutien !

Abonnez-vous, mettez une pluie d'étoiles et partagez cet épisode à un proche qui en a besoin.

Dès maintenant, pour aller plus loin vous pouvez :

• Me suivre sur Linkedin et me poser toutes vos questions
• Découvrir mon site internet

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Osez le courage d’être pleinement vous-même ! Ce que vous êtes peut transformer votre monde, alors incarnez-le.

Réservez dès à présent votre appel découverte.

Comment quitter une carrière de dirigeant salarié, reprendre une entreprise dans un métier inconnu et rester fidèle à ses valeurs ?

Pour le premier entretien du podcast Le Courage Optimiste, je reçois Cédric Leroyer, dirigeant de Cornouaille Pare-Brise et adhérent France Pare-Brise dans le Sud-Finistère.

Notre échange est aussi celui de deux anciens collègues. Des années plus tôt, Cédric avait vu en moi une audace que je ne reconnaissais pas encore en moi-même. Il m'avait confié des responsabilités et appris le courage commercial.

Aujourd’hui, nous reviennons ensemble sur ce que signifie faire grandir une personne sans faire les choses à sa place.

Cédric raconte son parcours : une adolescence structurée par l’aviron, dix années chez Decathlon, des fonctions de direction au sein du Groupe Valeor, puis le passage à l’entrepreneuriat. Il partage sans détour ses erreurs de jeune manager, les décisions difficiles, la peur d’une première reprise abandonnée au dernier moment et les mois de recherche qui l’ont conduit vers France Pare-Brise.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• pourquoi le sport collectif a construit son rapport au cadre et à l’effort ;
• comment une erreur managériale peut devenir une règle de conduite ;
• pourquoi prendre du recul ne signifie pas éviter la décision ;
• comment donner du sens à une tâche pour renforcer l’engagement ;
• ce que Cédric appelle le courage commercial ;
• comment accompagner une période d’essai sans laisser de place au flou ;
• pourquoi une bonne décision doit servir le collaborateur, le client et l’entreprise ;
• comment passer du confort salarial à la reprise d’une PME ;
• et pourquoi son principe directeur est l’abnégation lucide.

Une conversation sur la peur, la responsabilité, l’humilité, le collectif et cette capacité à se demander, même quand tout devient difficile : « Sur quels leviers puis-je encore agir ? »

Merci pour votre écoute et votre soutien !

Abonnez-vous, mettez une pluie d'étoiles et partagez cet épisode à un proche qui en a besoin.

Dès maintenant, pour aller plus loin vous pouvez :

• Me suivre sur Linkedin et me poser toutes vos questions
• Découvrir mon site internet

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.