La colère
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
La colère
-
Gesprochen von:
-
Von:
La colère. Ce sentiment qu’on cache, qu’on juge, qu’on redoute. Depuis petits, on nous apprend à “garder notre calme”, à “ne pas s’énerver”, à “faire bonne figure”. Mais on ne nous apprend jamais à exprimer sainement cette émotion.
Dans cet épisode, je partage qu'est ce que la colère, comment elle se manifeste. On parle aussi du monde professionnel, où les émotions sont souvent perçues comme une faiblesse.
Alors comment la gérer, cette émotion brûlante, sans qu’elle ne nous détruise ni ne détruise notre image ?
Je vous propose une visualisation guidée pour extérioriser votre colère, retrouver votre calme et repartir plus léger·e.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden