Ah le fameux ghosting ! Le fléau du dating moderne... c'est tellement violent et pourtant si courant dans notre société consumériste ...

Quand ça nous arrive et qu'on s'est un peu (trop) attaché(e), l'égo en prend un sacré coup et les coeurs d'artichaut aussi. Dans cet épisode, je t'explique comment t'armer pour bien vivre tes dates avec légèreté et détachement !

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Ceci devait être un live instagram, ce sera donc un audio improvisé absolument pas monté, j'espère que vous en saisirez la substantifique !

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Ça faisait longtemps par ici et ça m'avait manqué !
Que vous dire à part que j'avais besoin d'une pause, de me recentrer pour mieux entrevoir.

C'est chose faite et c'est avec beaucoup d'entrain que commence cette nouvelle saison !

Quoi de mieux que la thématique du repos ?

Car c'est là que tout commence, c'est là que les réponses arrivent. Celles que l'on s'évertue à chercher dans l'action, nous parviennent alors dans l'être. Simplement.

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Dans la même veine que les 5 blessures de l’âme, je souhaitais mettre à l’honneur un trait de personnalité, celui de l’introversion.

Il s'agit d'une propension à se tourner vers l’intérieur (de soi) pour recharger ses batteries et mieux interagir.

Nous sommes nombreuses et nombreux à être introverties néanmoins nous vivons dans une société effervescente, qui pousse à l’extraversion. Il n’est pas forcément évident de trouver sa place, son mode d’expression.

Il est parfois même difficile de savoir que l’on est introverti tant on a singé l’extrême sociabilité depuis l’enfance.

Aujourd’hui je souhaitais aborder les caractéristiques de ce type de personnalité, les comportements engendrés et bien sûr, quelques pistes pour vivre épanoui(e) ainsi.

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L’humiliation et la honte qu’elle suscite est une émotion très intime qui touche à l’amour de soi. Lorsque l’on est humilié, non seulement ça fait mal, mais on aimerait disparaître.

Être rouge de honte, c'est le summum de la vulnérabilité.
Dans cet épisode, je m'intéresse à la subtilité de la blessure d’humiliation et aux multiples contextes dans lesquels elle peut se développer.

Je vais également aborder ce que cette blessure engendre comme mécanisme de protection et me demander comment on peut travailler dessus et mieux vivre avec.

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La blessure de rejet est l’une des 5 blessures émotionnelles dont j’avais présenté le concept dans l’épisode 13 dédié à l’abandon. Cela revient à tout appréhender à travers le prisme du rejet, et donc à douter en permanence de sa valeur .

Dans cet épisode je vais aller dans le détail sur les manifestations de cette blessure pour l’identifier, et bien sûr, j’aborderai quelques pistes pour vivre avec et progressivement s’en libérer.

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Je suis heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode, tourné vers l’action, dans lequel on va parler de confiance en soi.

La confiance en soi c’est le feu sacré qui nous anime, qui fait qu’on ose entreprendre.

L’année commence autant la placer sous le signe de l’accomplissement.

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L’amitié c’est un sentiment réciproque d'affection durable qui ne se fonde ni sur la parenté ni sur l’attirance physique.

Elle naît de centres d’intérêts partagés, de valeurs communes, d’expériences agréables et d’une part plus ou moins grande d’alchimie.

L'amitié est rarement mise à l'honneur et pourtant, les amis constituent la famille que l’on choisi.

On se voit grandir, aimer, souffrir, évoluer, finalement avancer côte à côte, main dans la main.

Alors ce vendredi, elle sera mise à l’honneur.

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