Hello ! Et bienvenue dans le premier épisode de mon podcast :)

J'ai choisi de commencer ce premier épisode par vous parler du fait que je réfléchis trop.. Et vous allez vite voir que je parle trop aussi. Bref, j'espère que ça vous plaira.

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La patience c'est tout un art, et tout le monde n'a pas la chance d'avoir cette compétence. Très impatiente dans ma vie amoureuse, dans mes projets d'avenir et avec moi-même, j'ai mis du temps à apprendre à être patiente et à comprendre à quel point la notion de patience peut être fructueuse sur le long terme.

J'espère que cet épisode sera la reflet de la leçon que j'ai tiré de la patience, et de toutes les belles choses qui m'arrivent depuis que j'essaye de l'être.

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Et si on parlait d'amour ? Pour commencer, j'ai décidé de vous livrer mon avis sur l'amour, du moins la vision que j'en ai aujourd'hui.

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Aujourd'hui, on parle de mes petites angoisses de la rentrée et ma quête du bonheur pour m'orienter vers les bons choix !

En feat avec vous, je partage ma vision du bonheur et mes petits conseils pour trouver les choses qui nous rendent heureux chaque jour :)

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Vous voyez ce moment où vous êtes paralysé par la peur ? Bah en ce moment c'est moi dans tous les domaines de ma vie 😅

Pleine de doutes, j'ai parfois le sentiment de ne pas être à la hauteur dans mon taff, dans mes relations amicales et amoureuses, ou encore de ne pas être légitime de recevoir les bonnes choses de la vie...

Bref, dans cette épisode, je partage avec vous toutes mes peurs du moment, parce que c'est pas grave au final d'avoir peur, ça vous rend juste humain 🙃

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Qu'est-ce qu'on fait après une déception amoureuse ? 🤔

Bah on efface tout, et on recommence :)

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Hello :) dans cet épisode je vous parle de mon rapport aux réseaux sociaux en tant qu'ancienne étudiante en communication et jeune femme de 23 ans !

Pas toujours facile d'avoir un rapport sain avec le digital, on peut vite se sentir dépassé et submergé dans ce monde qui va si vite 🤯

Je vous parle ici de ma relation avec mon téléphone, de ma consommation des réseaux et de comment faire pour préserver sa santé mental face à tout ça !

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Dans cet épisode je vous dévoile ma relation avec la nourriture 🫣

Entre troubles alimentaire, malbouffe, flemme et anxiété, voila des années que je maltraite mon corps... et le pire, c'est que depuis toujours je m'en veux pour ça.

Aujourd'hui, je parle du fait que ce n'est pas évident pour tout le monde de manger sain et équilibré. Que parfois l'envie n'est pas le seul décisionnaire, et que le mental est souvent un acteur majeur dans sa santé physique.

Alors, soyez indulgent avec vous et votre alimentation, parce que c'est ok de pas être parfait, il faut juste être en bonne santé ! ⛑

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